【原文】
居止次城邑，逍遥[1]自闲止。坐止高荫下，步止荜门[2]里。好味止园葵，大欢止稚子。平生不止酒，止酒情无喜。暮止不安寝，晨止不能起。日日欲止之，营卫[3]止不理。徒知止不乐，未知止利己。始觉止为善，今朝真止矣。从此一止去，将止扶桑[4]涘[5]。清颜止宿容[6]，奚止千万祀[7]。
【注释】
[1]逍遥：倘佯自适。《楚辞·离骚》：“折若木以拂日兮，聊逍遥以相羊”。
[2]荜（bì）门：柴门。《孔丛子·抗志》：“亟临荜门，其荣多矣。”
[3]营卫：气血脉络。《黄帝内经·灵枢》：“黄帝曰：愿闻营卫之所行，皆何道从来？岐伯答曰：营出中焦，卫出下焦……”
[4]扶桑：神木名，传说中的日出之处。《楚辞·离骚》：“饮余马于咸池兮，总余辔乎扶桑。”
[5]涘（sì）：水边。
[6]宿容，平时的容颜。
[7]祀：年。《诗经·小雅·大田》：“以享以祀，以介景福。”
【译文】
居所在城市附近，我逍遥自得悠闲自在。闲坐在高荫的庇护之下，我散步也仅限于柴门之内。我只喜欢吃园中的葵菜，也只有在稚子承欢膝下时才兴高采烈。平素不会戒酒，因为戒酒就会丧失很多的人生乐趣。晚上停饮就会睡不好觉，早上停饮就吃不下饭。每天都想着要戒酒，但一旦停止，气血经脉就无法正常工作。只晓得停止饮酒就不会快乐，不知道停止饮酒实际上利于自己。开始只是听说戒酒是好的，时至今日才真正地停止饮酒。从今天开始一直不喝酒，直至见到日出之地的扶桑树的水边。平素的容颜保持清朗，而我将持续下去，直至千秋万载。
【赏析】
这首诗作于公元402年，作者时年三十八岁，母亲于前一年过世。那时候父母去世后，子女一般要为父母守孝三年。守孝期间，子女忌讳饮酒作乐。诗人戒酒了。
“居止次城邑，逍遥自闲止”，此时作者家境还算殷实，所以不必为生计而发愁，这是他“逍遥自闲止”的原因。
“坐止高荫下，步止荜门里。好味止园葵，大欢止稚子”，从诗人的饮食起居，可以看出他对生活的中庸的态度。用今天的话说，那段时间里陶渊明是一个佛系的宅男，这为“止酒”的主题做好了情绪上的铺陈。
“平生不止酒，止酒情无喜”，丧母之痛和守孝礼节使得作者不得不放下酒杯。
“暮止不安寝，晨止不能起”，戒酒的种种不适使得作者更加痛苦，尤其是母亲离开不久。
“日日欲止之，营卫止不理”，营卫指人的气血脉络等宏观而抽象的事物，这句话不难解读，这不仅是生理上的不适应，也是心理上的不接受。
“徒知止不乐，未知止利己”。我们知道，酒精对肝脏有着直接的损害，想必那个时代也有过类似的观点。“始觉止为善，今朝真止矣”。开始只是听说戒酒是好的，没试过，这一次是真戒了。
“从此一止去，将止扶桑涘。清颜止宿容，奚止千万祀”。陶渊明很天真地以为自己可以战胜酒瘾，他想象着自己能在扶桑树下，“年既老而不衰”，这更像酒话。
全诗看似幽默诙谐，但戒酒的背后，是陶渊明对母亲的怀念。
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