生活习惯与节奏美

作者:未知 来源:网络转载

生活习惯是人在一定生活情景下进行某种动作的需要或特征。比如,儿童饭前便后一定要洗手,完成这种动作已成为他们的需要。生活习惯有好坏之分。因此,对生活习惯的评价涉及科学、美学和道德问题。生活习惯鲜明地体现着一个人的性格和生活节律。按时学习、工作、劳动和休息、进餐、锻炼及睡眠,能使人养成良好的生活习惯,成为一种生活美,节奏美,不仅对人的个性品质的形成和发展,对人的健康、学习和劳动,以及对集体和社会有重要影响,而且能使人产生美的节奏感。节奏感的产生以刺激物的周期性以及呈现的适当速度为重要条件。节奏是美感的重要来源。人的身体是一个有机统一的整体,各组织与系统有规律有节奏地活动着。因此,在家庭中,家长应按人体活动规律和学习、工作、生活的需要,为孩子建立一个科学的合乎节奏美要求的生活作息制度,养成有规律有节奏、积极良好的生活习惯,这不仅有助于孩子身体健康,提高学习效率,而且也是培养其良好品德,形成生活节奏美的重要手段。

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