如何矫正孩子的坏脾气？

如何矫正孩子的坏脾气？

孩子经常不称心就大哭大闹、乱扔东西，甚至打人骂人，说明孩子已经沾染上了坏脾气。面对孩子的坏脾气，家长的软硬兼施往往无济于事，因此常常不知所措。

（1）原因分析

造成这种情况的原因可能有以下几方面：

① 家长之间意见和态度不一致，使孩子有机可乘。

② 孩子经常和年长的儿童或成人一起玩，缺乏与同龄伙伴交往的经验，有条件任性。

③ 家长没有原则地迁就孩子，误将民主等同于无条件地容忍孩子。

④ 家长的榜样作用，父亲或母亲发脾气时的行为很容易被孩子所效仿。

⑤ 过多地说教、讲大道理。如经常要求孩子回答：“为什么要这样乱发脾气？”反复警告孩子：“你不应该这样发脾气，”并一次次说明为什么不能这样做的理由，类似的“过度教育”，令孩子反感。

⑥ 对孩子的负面情绪反应过于敏感，常常加以批评和指责，结果使孩子原本欠佳的心情更加糟糕，可谓“火上加油”，恶性循环。

⑦ 对纠正孩子的不良行为过于执着和坚持，反而使孩子的问题由小变大，造成“对抗升级”。

（2）矫正方法

尽管每个家庭和每个孩子都是独特的，但家长可以针对自己孩子的情况，试试以下办法：

① 家长意见保持一致。如果实在不能达成一致，则宁可放弃当时的管教，事后再作处理。如明知奶奶会唱反调，就干脆等奶奶不在场时再处理这件事情。

② 接受孩子的负面情绪。当孩子发脾气时可以抱起孩子轻轻地安慰他：“妈妈知道你现在很难过。”这样，孩子就会感觉好多了，也就没有机会乱扔东西了。事实上，孩子也并不愿意发脾气，只是他没有更好的方法使自己平静下来。而家长的批评、指责、冷漠和说教往往会使孩子更加烦躁不安。

③ 了解孩子产生不良情绪和行为的原因。孩子情绪不好，甚至乱发脾气肯定是有原因的，如得不到想要得到的东西、感觉无聊、疲倦困乏、被同伴排斥、父母关心不够、被教师批评、想做的事情做不好等，家长要通过仔细观察对症下药，从而平息孩子的情绪。

④ 在赢得孩子信任的前提下，趁孩子心情好的时候简单明了地向孩子提建议，尽量告诉孩子“可以做什么”，或者“做孩子自己喜欢做的事情”，而不是一味地强调“不可以做什么”，更忌“长篇大论”。但家长必须坚持一些重要的原则，如不准打骂孩子，并用行动向孩子表明这一点。

⑤ 放弃改变他哭闹行为的努力。这听起来有点不可思议，但有时会有意想不到的效果。因为面对孩子的“不良行为”，家长往往会做出过度反应，结果可能使孩子原本偶然出现但会自行消失的“不良行为”得以强化，并因此而固定下来。“退一步海阔天空”，很多时候孩子是需要自己来慢慢调整情绪和行为的。

（3）专家的建议

美国教育心理学家米歇尔·波芭就“儿童行为与暴力预防问题”为广大家长支招。在帮助孩子处理愤怒方面，她提出以下5条建议，家长和老师可以参考：

① 不树坏榜样。言传不如身教，家长在处理突发事件时的表现对孩子是最好的教育。比如当快递公司打电话告诉你东西弄丢了，此时你可能会怒不可遏，但此时千万别对着电话大喊大叫，孩子会密切关注你的一切表现。最好避开孩子后再和快递公司理论。

② 学会“冷处理”。孩子向大人表达愤怒，大人也会不知不觉地火气顿生。生气会传染，所以家长最好给孩子立规矩。比如“在咱们家，解决任何问题的时候，大家都要心平气和，不许情绪失控。”或者对孩子的愤怒情绪进行冷处理。比如“我现在要离开一会儿，咱们稍后再谈这个问题。”

③ 与孩子一起制作“制怒清单”。当孩子开始发怒的时候，有很多方式可以帮助其“熄火”。家长可以与孩子一起讨论并列出“制怒清单”。比如出门散散步、想想非常安静的公园、快跑、听音乐、击打枕头、投篮、画画、找人聊天或者唱歌等。一旦孩子找到某种发泄怒气的方式，要给孩子鼓励。

④ 让孩子了解发怒前征兆。告诉孩子，生气之前多半都会有某些迹象。比如“我说话提高嗓门”“我的脸颊发红”“我拳头紧握、心跳加快、嘴巴变干、呼吸急促”，等等。了解这些发怒前兆有助于孩子自我控制情绪。

⑤ 教孩子制怒技巧。帮助孩子消除愤怒，平静情绪的最有效技巧之一是“3+10”制怒法。家长可以与孩子一起练习：感觉情绪快失控的时候，先做三次深呼吸，然后在心中默数十下，从一数到十。做法虽简单，但效果很明显。

有一个坏脾气的小男孩，一天到晚在家里发脾气，摔摔打打，特别任性。有一天，他爸爸就把这孩子拉到了他家后院的篱笆旁边，说：“儿子，你以后每跟家人发一次脾气，就往篱笆上钉一个钉子，过了一段时间，你看看你发了多少脾气，好不好？”这孩子想，那怕什么？我就看看吧。后来，他每嚷嚷一通，就自己往篱笆上钉一个钉子，一天下来，自己一看：哎呀，一堆钉子！他自己也觉得有点不好意思。他爸爸说：“你看你要克制了吧？你要能做到一整天不发一次脾气，那你就可以把原来钉上的钉子拔下来一个。”这个孩子一想，发一次脾气就钉一个钉子，一天不发脾气才能拔一个钉子，多难啊！可是为了让钉子减少，他也只有不断地克制自己。一开始，男孩觉得真难啊，但是等到他把篱笆上所有的钉子都拔光的时候，他突然发觉自己已经学会了克制，他非常欣喜地对爸爸说：“爸爸快去看看，篱笆上的钉子都拔光了，我现在不发脾气了。”爸爸跟孩子来到了篱笆旁边，意味深长地说：“孩子你看，篱笆上的钉子已经拔光了，但是那些洞永远留在了这里，其实，你每次向你的亲人朋友发一次脾气，就是往他们的心上钉了一个钉子。钉子拔了，你可以道歉，但是那个洞永远不能消除啊。”希望能够对孩子有启迪！