跨越学习的高原

跨越学习的高原

案例

在某中学有这样一名学生，刚上初一时，成绩很差，几科平均不足60分。由于老师的精心培养与教育，加上他本人主动好学、好问，到初三时平均成绩达到了80多分，进入班级的10名。高中毕业参加高考时仅差12分未被大学录取。以后，他连续补习四年，都差一点没考上，最好的一年差5分，最差的一年差26分。据该同学所在学校的校长分析，该同学出现这种停滞不前现象的主要原因是没有改变学习环境，没有采用新的学习方法。他一直都在原来的那所中学的同一班级里补习，班主任是原来的班主任，数学老师是原来的数学老师，语文教师、英语老师都是原来的，甚至连他的同学也是“考试专业户”——同他一样的补习生。老师的教学方法没有多大的改变，他自己也没认真分析一下多年补习成绩提不高的原因何在？只是简单地沿用原来的学习方法，结果，成绩无法提高，在原有水平上徘徊不前。

分析

这种学习成绩在一个较长的时期上不去也下不来的现象，被心理学家称做学习的“高原现象”，这段时期被称做学习的“高原期”。高原现象主要有三种表现：第一种是成绩在较高水平上徘徊，成绩达到80分以上后上不去也下不来；第二种是成绩在中等水平上徘徊，长期在60至80分之间波动；第三种是成绩在低水平上徘徊，成绩一直在60分以下停滞不前。

研究发现，学习的“高原现象”产生的原因是多方面的，归纳起来有如下几点：

1．学习方法因素。

无论是哪种徘徊现象，最主要的原因是习惯于某种学习方法后，出现了惰性，原有的学习习惯不再有更强的促进学习提高的能力。不少学生在小学凭勤奋取得较好成绩，进中学后仍想以勤奋取胜，可收效甚微，成绩迟迟不能提高。这是因为中学的课程多，难度大，知识趋向专业化、系统化。这使得学习负担明显加重，每个学生面临着大量的作业，自学内容也增加了，有很多课外阅读任务；另一方面，中学老师的指导和要求又没有小学老师那样具体细致。在这种情况下，部分同学再沿用小学那套学习方法已不适应中学的学习。上述那位多年高考补习的同学，成绩所以一直没有进录取线，主要原因正是沿用陈旧的学习方法，老一套的思维习惯，使得思路固定，思维僵化。

2．学习动力因素。

有的同学成绩长期在低水平上徘徊不前的原因是缺乏学习动力，学习目的不够明确，对自己要求不高。比如，有位初中生，受到别人有关“读书无用论”思想的影响，总觉得读书没意思，不如早点挣钱。但父母要求他继续上学，他也没办法，只好回到学校。但对学习不感兴趣，以消极的态度对待学习，得过且过，漫不经心，考试成绩总是在及格线以下徘徊。

3．生理和心理因素。

有一名学生初一成绩很好，升入初二后有很长一段时间，上课无精打采，课后疲惫不堪，课外活动不参加，布置的课外作业无法按时完成，成绩远不如从前却一直无法改善。老师也觉得很奇怪：该同学一向学习努力，遵守纪律，为什么成绩提不高？后来才知道，他前一段时间身体一直不舒服，发低烧，因为症状不明显，没引起父母重视。还有的学生因青春期的生理变化而苦恼，结果导致成绩不佳。有的同学觉得父母对自己在学习上的要求太高，自己无法达到，因而丧失了学习信心，产生怕学、厌学情绪，结果成绩一直不能提高。比如，有一位女生的父母常对她说“学习若只得中等成绩是很不光彩的事”。为了能让父母“光彩”点，她夜以继日地苦读，小学时成绩还令父母满意，可是到了中学后，她的成绩却只是中等，尽管她用功有增无减，但于事无补，学习成绩仍然在中等水平上徘徊，这造成她沉重的心理压力，非常焦急，烦躁不安。结果越是这样，成绩越提高不上去。

分析了学习成绩徘徊不前的原因后，我们就可以“对症下药”，以便克服“高原现象”。

1．改变学习方法和思维习惯。学习方法陈旧和思维习惯僵化是导致成绩无法提高的最主要障碍，因此，要想改变这种状态，必须改变原有的学习方法和原有的学习习惯。学习方法各种各样，学习的不同阶段，以及针对不同的内容，都应考虑采取不同的方法，如果你总是采用一种一成不变的方法，必然影响你的学习效率。在改变学习方法的同时，还要训练自己思维的灵活性、变通性。只要做出适当的改变，学习成绩很快就会有所提高。

2．充分认识到学习的社会价值，提高学习兴趣和学习动机，这对于学习始终在低水平上徘徊的学生十分有效。

3．学会调节，克服身心障碍。首先要保持一个健康的体魄，其次要克服学习上的畏难情绪，要知难而进，不断努力，你就会逐渐找回学习的自信，跨越学习的高原。