克服成功焦虑

克服成功焦虑

现代社会，人人都渴望获得成功，甚至有些人对于成功怀着急功近利的心态，总是想要一蹴而就获得成功。然而，天上从来没有掉馅饼的好事情，也不会有免费的午餐，每个人要想获得成功，都要付出长期的艰苦卓绝的努力，排除万难，才能在一步一步努力向前的过程中距离成功越来越近。

成功是没有捷径的，在确立人生的梦想和方向之后，我们就要不遗余力地勇往直前。然而，让人感到惊讶的是，很多人在追求成功的过程中，会感到很害怕，甚至近事情怯，越是靠近成功，他们越是彷徨和困惑。不得不说，他们已经陷入了成功焦虑之中，如果不能怀有正念，始终坚持在成功的道路上前行，就会停滞下来，也会导致自己非常被动。

如今，不仅仅是成人承受着巨大的压力，孩子也是如此。很多父母望子成龙、望女成凤，把生存的压力转嫁到孩子身上，为此他们给孩子报各种各样的培训班、补习班，而且陪着孩子四处上课、补习。在这样的过程中，父母的焦虑和孩子的压力与时剧增。最终，每一个人不但没有如愿以偿地获得伟大的成功，反而无法停止焦虑追求的脚步。这样一来，对于成功的渴望就演变成成功焦虑，甚至演变成成功焦虑症。

古人云，生于忧患，死于安乐，这告诉我们忧虑对于人生有很大的促进作用。其实从医学角度来说，焦虑并不是一种纯粹糟糕的情绪，事实上在适度焦虑的状态下成长，每个人都会变得更加努力上进。但是凡事皆有度，过度犹不及。焦虑也和安逸一样，是不可过度享受的。过度的安逸消磨人的意志力，使人不思进取、颓废沮丧；而过度的焦虑则让人变得忧愁和紧张恐惧。为此，必须把焦虑控制在适度范围内，不要被成功焦虑扰乱了自己的内心，这样才能避免因为成功焦虑而迷失在人生之中，才能让自己的内心有更加明确的方向。

大学毕业后，维纳就陷入了焦虑状态之中。他虽然毕业于名牌大学，专业也很不错，但是他身边的其他同学都已经在父母的安排下有了好的工作，甚至有的同学刚开始工作就有一个很不错的职位。而且，维纳还是单身，很孤独，而他的几个好朋友全都在大学里交到了女朋友，其中有个男生的女朋友还长得非常漂亮呢！为此，维纳觉得自己很失败，为何到了大学毕业的时候依然两手空空，职场也失意，情场也失意呢！

在被一家心仪已久的公司拒绝之后，已经找工作半年的维纳身无分文，最终走上了绝路，以自杀的方式决绝地告别了这个世界。这样的消息让所有人都感到震惊，而这个世界上从此之后再无维纳。

维纳毕业于名牌大学，如果不是对于工作要求过高，他几乎可以马上找到工作，也可以养活自己；维纳虽然还没有女朋友，但是在参加工作之后，他一定有机会认识更多的女孩，也可以找到自己的爱情……几乎每一件事情都有机会朝更好的方向发展，而且事情本身并十分糟糕，为何维纳就不能接受和面对呢？这与维纳的成功焦虑症密切相关。因为被成功焦虑症扰乱了心绪，维纳没有耐心等待自己得到更多，也不想通过长久的努力证明自己的实力，尤其是他身边的很多同学都借助于家里的帮助有了比他高出很多的起点，这让他的内心更加充满了焦虑和无奈，甚至没有办法面对自己，最终才导致了惨剧的发生。

现代社会中，有很多人都受到成功焦虑症的困扰，为此他们的心中失去平静，乃至只能很无奈地面对人生。正是因为成功焦虑症的负面作用，他们对于成功迫不及待地想要靠近，而失去了脚踏实地、一步一个脚印面对人生的心。可想而知，处于这样被动的局面中，一切的发展都会变得很糟糕，我们的未来也会非常无奈。为此，必须要坚持正念，这样才能让自己的内心始终充满正向积极的能量，才能让人生变得更加平静淡然，从容不迫。

人生，不管是短暂还是漫长，都是不可重来的过程，我们一定要学会忠于内心，不忘本心，享受生活。也许有的人会抱怨这个社会和时代太过喧嚣，而实际上，大隐隐于市，偷得浮生半日闲。只要我们愿意固守内心的宁静，我们就可以有的放矢地面对人生，成就自我。记住，不管是事业还是权势，都不是人生的终极目标，只有内心平静安然的感受，才能够始终陪伴在我们的身边，陪我们从清晨到暮色苍茫。我们要坚持正念，成为人生的主人，而不要总是迷失在人生的各种境遇之中，更不要因成功焦虑而丢失了自己。