（丁振海、曾凡华、陆平主编，华夏出版社，40.6万字，2018年4月第1版，68元）
△百名文化记者将亲眼所见、亲耳所闻、亲身所感的领悟，以散文、随笔、特写、游记、图片等多种形式，记录了在普洱采风活动的点点滴滴。
○普洱是云南国土面积最大的州市，4.5万平方公里，分布着16个自然保护区，森林覆盖率68.8%，受保护区域占国土面积20.1%，拥有全国占三分之一的物种，碧波万顷的森林，沁人心脾的空气，冬无严寒、夏无酷暑，“万紫千红花盛开，冬暖夏凉四季春”。使普洱成为中国乃至世界生态环境优良，气候舒适指数高，生物多样性丰富，空气洁净度好，最适宜人类居住的地区之一。
○除了宁静还是宁静。
○普洱城，因茶而名，因茶而兴，到了这里，寻茶，自当是一出剧情。普洱境内有120万亩野生古茶树和18万亩栽培型古茶园。“天赐普洱、世界茶源”。
○“茶马古道”源于古代西南边疆的茶马互市，兴于唐宋、盛于明清，二战中后期最为兴盛。从普洱出发，“茶马古道”分别向五个方向延伸，连接川滇藏，延伸入不丹、尼泊尔、印度境内，最终抵达西亚、西非红海海岸。
○《三体》：“给岁月以文明，而不是给文明以岁月”。
○古人认为，茶，蕴天地之灵气，吸日月之精华，采山川之灵秀，集四时之真元。谁知杯中茶，叶叶皆辛苦。
○乾隆每天必喝的3种饮品是人参汤、燕窝汤和普洱茶。
○宋徽宗《大观茶论》言：“韵高致静，致清导和”。
○心清净了，风景美了；风景美了，心就会快乐了，幸福就来到了。
○杨丽坤，普洱市宁洱县磨黑镇，1942年生人，12个兄弟姐妹中排第九，昵称“小九”，2000年在上海病逝，享年58岁，《五朵金花》、《阿诗玛》。
○普洱实施“以茶名市、以茶富市、以茶兴市”战略。
○历史上的哀牢曾归附东汉。班固《成都赋》“绥哀牢，开永昌”
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