（希阿荣博著，海南出版社，20万字，2011年3月第1版，39.8元）
5部：[1]珍宝人生；[2]佛门；[3]走出修行的误区；[4]冬日札记；[5]生命的依怙。
人生充满烦恼，但如果能以烦恼为契机去勘悟世间万象的本质，从烦恼入手去实现止息烦恼的最终目的，那么这样一个充满烦恼的人生就是我们解脱的最好机缘。
我们寻遍整个世界，发现佛法可以让我们的心得到安乐。
追求觉悟的过程，就像在一个无边无际的迷宫里突围，没有佛法的指引，我们永远都将被困在里面，原地打转。
真正化解痛苦与危机的方法就是断除损害丛生的恶业，行持自利利他的善业。作为佛弟子，不论能力大小，都可以做利益有情的事业，这其中最直接的方式就是放生。
解脱是从认识痛苦开始的。苦苦、变苦和行苦。
问题若有办法解决，就不必担心；若没办法解决，担心也没有用。
生老病死、悲欢离合，幸福的、悲惨的、成功的，潦倒的，人生的种种经历，无一不在启发我们觉悟。
痛苦消失就是快乐。
合作共存，不仅是出于良善的愿望，更是出于生存和发展的需要。
自律的第一步是觉察。
没有自律，无论是建设自己的幸福生活，还是建设大家共同的幸福生活，都不会有太大的效果。
幸福感源自内心的安宁，而仅仅克制负面情绪尚不足以建立强大、平和的内心世界，我们还需要主动去培养正面、积极的心态和情感。
忍辱中的勇气也不是来自意志力，而是来自内心的柔软和开放。
为别人的成功、健康、善举、快乐等而高兴就是随喜。
嫉妒表面上是对别人不满，实际上反映的是对自己不满。我们在哪些方面意识到自己的不足，就会在哪些方面表现出对别人的嫉妒。
善良可以说是学佛者最核心的人格。善良之心是一切世出世间功德的源头。
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