让阳光流进心里
法国记录片《微观世界》中有这样的一个场景：一只屎壳郎推着一个粪球，在并不平坦的山路上奔走着，路上有许许多多的沙粒和土块。然而，它推的速度并不慢。
在路正前方的不远处，有一根植物的刺，尖尖的，斜长在路面上。刺的根部粗大，顶端尖锐，格外显眼。也许是冥冥之中的安排，屎壳郎偏偏奔这个方向来了，它推的那个粪球，一下子扎在了这根刺上。
然而，屎壳郎似乎并没有发现自己已经陷入了困境。它推了一会儿，不见动静。它又倒着往前顶，还是不见效。它还推走了周围的土块，试图从侧面使劲，该想的办法它都想到了。但是，粪球依旧深深地扎在那根刺上，没有任何出来的迹象。
我为它好笑，因为对于这样一只卑小而智力低微的动物来说，实在是不能解决好这么大的一个“难题”的。就在我暗自嘲笑它，并等着看它失败之后如何沮丧离去时，它突然绕到了粪球的另一面，只轻轻一顶，顽固的粪球便从那根刺里“脱身”出来，它赢了。
没有胜利之后的欢呼，也没有冲出困境后的长吁短叹。赢了之后的屎壳郎，就像刚才什么也没有发生过一样，它几乎没有做任何停留，就推着粪球急匆匆地向前去了。只留下我这样的观众，在这个场景面前痴痴发呆。
也许在生活的道路上，它已经习惯了这样的场景；也许它活着，根本不需要像人一样，需要许许多多的“智慧”；也许在它的生命概念中，根本就不懂得输赢。推得过去，是生活，推不过去，也是一样的生活。
生活原本就没有痛苦，人比动物多的，只是计较得失的智慧以及感受痛苦的智慧。所谓练习微笑，不是机械地挪动你的面部表情，而是努力地改变你的心态，调节你的心情。
学会平静地接受现实，学会对自己说声顺其自然，学会坦然地面对厄运，学会积极地看待人生，学会凡事都往好处想。这样，阳光就会流进心里来，驱走恐惧，驱走黑暗，驱走所有的阴霾。
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