（程乃珊著，学林出版社，26万字，2017年8月第1版，46.8元）
△共6个部分：①家族之树常绿；②上海绅士；③娜拉的出走与回归；④方言和普通话；⑤上海西餐和上海小吃；⑥阅读的灵与肉。
○但凡四世同堂之家，必有位精神领袖，通常是家中年资最长之辈，住的房间必是全楼朝向最好的一间，家中一应起居饮食活动都以他们为中心，哪怕已不再管家退居二线，他或她仍享有绝对的至高无上的地位。中国历代文学作品，从《红楼梦》到《家》《春》《秋》中的“老太爷”“老太太”。
○都市人推崇生活质量，何为生活质量？应当生活品质与风格合成。或者我们可以说品质与风格有如一座坐标轴，风格是横轴，延伸着我们生活审美的深度，生活品质是纵轴，是生活层次的刻度。如是，清晰地反应出我们的生活质量。
○平衡才能和谐。生活应该像阴阳太极图，全白中有一点黑，全黑中有一点白，是对称的，对称就是平衡，平衡了才能和谐。
○爱因斯坦：同一空间、同一时间，两种速度，同样活着。
○母爱是我们心中一盏永不熄灭的明灯，令我们有所依傍，有所慰藉。即使妈妈已经不在了，但那盏明灯仍温暖着我们，叮嘱着我们抵挡任何诱惑，坚持走正道。
○“懿德”和“淑德”，“懿”是聪慧学识丰富，“淑”是为人处世的修养，唯建立在“懿淑”基础上的母爱，才升华至母仪而不太过偏激而沦为溺爱。
○社会的文明程度越高，妇女选择的自由度就越宽。
○张爱玲：“生活如同一袭华袍，上面爬满了虱子”。
○麻将与国粹。麻将，又将雀战，相传源于江苏太仓。太仓在旧时为皇家粮仓，仓内常年囤积稻谷以供南粮北运。为免雀患，捕雀成守仓兵丁职责，并以捕雀多少资以奖励。为求有据可循，发给各兵丁竹制筹牌，筹牌上刻有字以作输赢、奖赏之依据：如“索”即“束”，是捆串起来的雀鸟；“筒”的图案是火枪横截面，几筒就表示几具火枪；“万”，即为赏钱多少；至于东南西北为风向，因发射时要考虑风向。“中”，即为击中，故涂红色；“白板”即打空枪；“碰”为“砰”，乃发枪之声；至于“胡”，实为“鹘”，为鹰的一种，有了鹘就不愁打不到麻雀，就是胜券稳操的赢家了。“发”，就是得赏发达。这些筹牌给守仓兵丁筹集起来，久而久之作为游戏工具流传下来，并不断演变游戏规则直至定型，便成了近代麻将，故而也称“打麻雀”。因麻雀将牌前身为竹制筹牌，又称竹戏。是一种社交方式，一种消遣，一种十分亲民有效的公关手段。
○阅读决不是工具，实在是一种享受。既是精神的，也是肉体的。
○阅读是一种很好的心理治疗法，阅读能使我们在纷嘈的现世静下心。只要有书陪伴在侧，你永远不会觉得失落和孤独。书籍是一生最忠实的朋友。
○缅怀故人，是对自己的反思。
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