2 求取心理补偿
得到心理补偿,能够缓解人们的失望情绪。
《绝代双骄》中的主角之一名叫“花无缺”,是个翩翩公子,但他并不是真的完美无缺,也有缺点。实际上,根本没有人是百分百完美的。人的性格与情绪也不存在完美一说,那么,为了积极面对生活,我们应当学会求取“心理补偿”。
“心理补偿”的概念不难理解,简单来说,就是当一个人发觉自己的生活或心理存在某些缺陷,而这些缺陷又影响了其实现某一目标时,就可以采取某些方法来补偿这些缺陷,从而减轻并消除这些缺陷在心理上的负作用。
这种补偿,可以通过实现另一个目标来获得,即用新目标代替原来那个未能实现的目标。还有一种途径,就是通过新的努力,来弥补自己在行为上或生理上的某种缺陷,变弱为强,依然努力达成原来的目标。
日本有一位著名指挥家名叫小泽征尔,他曾经是弹钢琴的,但因为手指不幸摔伤,十指的灵敏度降低了,所以不得不放弃弹钢琴的梦想。小泽征尔消沉了一段时间,后来改学指挥,并比过去更加努力,最终成功地摆脱心理阴影,成为了一名优秀的指挥家。他的作为,就是实现了第一种“心理补偿”。
希腊政治家狄塞西格斯原本并不善于演讲,因为他从小就发音微弱且患有轻度口吃,所以不能像正常人那样吐字清晰。然而,他下定决心要克服自身的缺陷,每天把小卵石放在嘴里练习说话,坚持了好多年,终于弥补了自己在语言上的劣势,克服了天生的生理障碍,说话流利而顺畅,最终成为了一位出色的大演说家。他的作为,就是第二种“心理补偿”。
对于我们逃避不了的负面情绪,通过心理补偿的方式,的确能够有效地将它们转移到积极的一面。
在中国历史上有许多令人念念不忘的美人,但只有西施、王昭君、杨贵妃和貂蝉并称为“四大美女”,但谁又知道,这四位大美女其实也有难以言说的缺陷呢?
具有“沉鱼”之美誉的西施美丽而独具智慧,但鲜为人知的是,她的脚比一般女子的要大,这是事实她无法改变,只有想方设法地掩盖大脚。由于善于跳舞,所以她经常身穿长裙,还特意给自己制作了一双木屐,这样就不会让人看出她脚大了。又因为穿上木屐和长裙,所以走路时婀娜摇摆,反而让人觉得她的姿态十分美妙。
王昭君的容貌姣好,“落雁”一词就是用来形容她的,但她也不是完美的。她的肩膀比较窄小,所以穿衣服时容易显得过于消瘦。为了变短处为长处,她在出塞时穿上了一件毛皮斗篷,让蓬松的皮毛很好地掩盖了自己的削肩,而雪白的皮毛与鲜红的斗篷更加衬托了她白皙的皮肤和秀美的五官,令人惊赞。
眉毛之美足以“闭月”的貂婵又如何呢?她能够实施美人计,全仰赖于自己的天生丽质,但她的耳垂不大,这在那个年代是女人的缺点。对此,她想到了一个好主意,尽量选择那些镶嵌有大颗宝石的圆形耳环佩戴,如此,就能让人看不出她的小耳垂,并增添了俏丽的感觉。
杨贵妃是位丰腴的美人,号称有“羞花”的姿容,但杨玉环的体味较重,据说有狐臭,所以她特别喜欢洗澡,华清池就是她常去的地方。洗澡自然能帮助她减轻体味,又因为经常在洗澡时添加鲜花,平日又随身佩戴香囊,所以不仅不会让人闻到她身上的体味,还会身过留香,使皇帝迷恋。
虽然以上故事都是民间传说,事实究竟如何如今也无法考证,但却足以说明“人无完人”这个道理。一个人不可能在每件事上都得偿所愿,那么,当我们发觉自己失望或忧郁时,就不妨想开一些。
在一个神秘的国家有七个公主,她们都很美丽,是国王最喜欢的孩子。她们每个人都有一头乌黑美丽的长发,有一天,国王送给了她们每个人一百个发夹。
这天,大公主清晨醒来后梳理自己的秀发时,惊讶地发现自己的发夹少了一个,“这么不完美的事情怎么能够发生在我的身上呢?”于是她偷偷来到二公主房里拿走了一个发夹。
二公主不久也发现自己少了一个发夹,和大公主一样,她对自己说:“我怎么能忍受缺少一个发夹呢!”就立刻到三公主房里拿走了一个。
随后,三公主的发夹少了一个,于是到四公主那里拿走了一个,四公主便到五公主那里拿走了一个,五公主拿走了六公主的一个发夹,最后,六公主当然拿走了七公主的一个发夹。就这样,七公主的发夹只剩下了九十九个,她也很伤心,但她却对自己说:“少一个就少一个吧,或许这是老天爷的旨意”,于是就没有去偷拿姐姐的发夹。
几天后,有位邻国的王子远道而来,经过这个王国。他来到皇宫对国王说:“尊敬的陛下,昨天我的百灵鸟从外面叼回了一个发夹,发夹十分漂亮,我猜想应该是属于某位公主的。我觉得这真是上天给我的好运,我希望亲手把发夹还给那位公主,请问,是哪位公主少了一个发夹呢?”
公主们很快得知了这件事,纷纷慌张起来,因为王子才貌出众,她们都想嫁给他。可是除了七公主之外,其他的公主都有一百个发夹,她们无法撒谎说自己丢了发夹。于是,七公主走了出来,告诉王子她少了一个发夹,她长长的黑发披散下来,吸引了王子的目光……
启示
人生在世哪能没有缺憾,有一两样缺陷或遗憾并不值得我们太过在意,否则反而会让自己失去更多的东西。当我们发现自己确实具有某些弱点或缺憾时,如果只是埋怨上天不公、满心不甘,只会让心中的苦涩发酵成毒素。积极地应对才是明智的选择,选择另一条路,帮助自己走出心理困境,不要做无谓的困兽之斗。所谓“失之东隅,收之桑榆”,这正是对人们求取“心理补偿”的最好诠释。
对于那些缺陷和遗憾,不如就以欣赏“断臂的维纳斯”的态度来对待它们吧!如果想尽办法也无法弥补,不妨就泰然处之,说不定自己在将来会有奇妙的际遇。
人追求完美原本无可厚非,因为这种想法能促使人不断超越自己,一直昂首向前。但不论是谁,总有一些事情是即使努力也不一定办得到的,这种情况下就不能还是紧盯着原来的目标不放手了。我们要明白一点,有时候太过执著,反而会伤害自己。
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