幸福不是高楼大厦、钱权利禄，不是一呼百应、高高在上，也不是醉生梦死、穷奢极欲。对一个人来说，幸福仅仅是一种内心的宁静与坦然，一种知足知止的境界，它超脱了外物的干扰，是一种心灵深处的满足。就如梁从诫说过的：“幸福不幸福，快乐不快乐，并不在于对金钱、利益占有多少，而在于一个人的主观态度。如果一个人的内心世界极大丰富，那么物欲就变成很次要的东西了。”也如孔子赞美颜回一样：“一箪食，一瓢饮，在陋巷，人不堪其忧，回也不改其乐。”我们追求的幸福，其实就这么简单。
有一个小女孩，每天都走着从家里去学校。一天放学时，天气不太好，云层渐渐变厚，很快就开始有闪电和雷鸣，看样子用不了多久就要下大雨了。小女孩的妈妈很担心，忙骑着自行车沿着上学的路线去接小女孩。忽然，她看到自己的小女儿正一个人走在街上，每次天上有闪电时她都会停下脚步抬头往上看，并露出微笑。妈妈忍不住了，叫住了她的孩子，问她说：“你在做什么啊？”她说：“上帝刚才帮我照相，所以我要笑啊！”
单纯的孩子，所以有单纯的幸福和喜悦。我们总以为要拥有很多很多之后才可能幸福，所以拼命往前赶、往前追，却在蓦然回首时才发现，幸福就在简单的生活中，已被我们尘封了许久。
一个老师给初二的学生出了个题目，采访自己的爸爸，内容是爸爸的理想。
一个学生的爸爸这样回答自己的孩子：“吃得下饭，睡得着觉，笑得出来。”孩子急了：“别人的爸爸都是挣大钱、当大官，你怎么这么没出息啊？老师会让我重写的！”爸爸深深地看了一眼孩子说：“你就这样告诉老师吧！因为这确实是爸爸最大的愿望了。”结果，老师含泪给了这个学生满分。
同样于红尘中打滚的老师，读出了这个爸爸对生活的彻悟和对幸福的渴望。的确，吃得下饭，睡得着觉，笑得出来是人生三愿。它们如此简单，却又如此难以做到。因为太多的人陷入欲望的深渊，来去匆匆身心俱疲，只能任幸福越走越远。他们走进了自己设定的幸福迷宫，却再也找不到回归简单的出口。
生活之舟上，承载你需要的东西就够了。例如，一个朴素的家和一种单纯的喜悦；一个或两个值得交的朋友；一些你爱的或是爱你的人；一只猫；一只狗；一支笛子；刚好足够的食物和衣服；还有轻装上阵的心情，这样才能追得上幸福的脚步，才能从一朵花、一颗星、一次日出日落中寻找到久违的感动和幸福。
古人曾留下《知福歌》，它告诉了我们幸福的真谛，希望能引起我们的深思。
人生尽受福，何苦不知足！
思量愚昧苦，聪明就是福；
思量饥寒苦，饱暖就是福；
思量离别苦，团圆就是福；
思量刀兵苦，太平就是福；
思量疾病苦，健康就是福；
思量死去苦，活着就是福；
苦境一思量，就有许多福！
让更多人喜爱诗词
