你有怎样的态度,决定了你有怎样的心情
天气晴朗的时候,我们往往会觉得心情很好;天气阴沉的时候,我们的心情也会随之而变得压抑。大自然的气候会影响我们的心情,我们内心的“气候”同样也会影响我们的心情。对同一件事、同样一种环境,如果我们是积极乐观的心态,就能看到阳光明媚的景色,即便有困难和挫折,也不会让我们感到沮丧;如果我们怀着消极悲观的心态,那么看到的景象自然就是一片愁云惨淡,若再出现困难和挫折,无疑就会感到焦虑、压抑、失望,认为自己在问题面前无能为力。
事实上,我们心情的好坏与外界因素的关系并不是绝对的,真正起到决定作用的,还是我们自己内心的态度。正如富兰克林·罗斯福所说的:“一个人心灵的平静和生活的乐趣,并非取决于他拥有何物、有何地位或置身于何种情境——总之,与个人的外在条件并无多大关系,而是取决于个人的心理态度、精神追求。”换言之,你以何种态度来对待生活,决定了你将拥有怎样的一种心情。
在我们周围,有快乐的人,也有总是唉声叹气的人,虽然他们的心情似乎总是天差地别,但他们的生活却往往没有多少差异。同样是在家庭与工作中奔波劳碌,同样会有忙得四脚朝天的时候,但开心的人便能从其中品出乐趣,而痛苦的人却只能从中尝到苦涩。
你的态度决定了你的心情,很多时候,想获得开心快乐,其实只需要我们转变一下态度而已。
有一个叫曾乐的人,他真是人如其名,每天都乐呵呵的,似乎从来没有烦恼。据说有一次,曾乐和朋友们一起外出,走在路上的时候,踩上了臭狗屎。这种倒霉事谁碰上都会感到恼火,但曾乐却哈哈大笑起来。
朋友们纳闷,就问他为什么笑。曾乐说:“我今天肯定走好运,外出也会非常顺利,因为我刚出门就踩上了软黄金!”曾乐边说边眉开眼笑地走进附近的麦田,将脚上的脏东西抖落进去,嘴里还嘟哝着:这可真是软黄金呀!
还有一次,曾乐打扫院子的时候,被空中鸟粪“击中”了头部。对此,曾乐同样把它看作是“幸事”,他乐呵呵地说:“天底下这么巧的事情居然落在我的头上,看来我这颗脑袋非同一般,得好好开发和利用。”
踩狗屎、滴鸟粪,这样的事情说严重不严重,却很容易毁掉我们一天的好心情,毕竟这种倒霉事儿,碰上了还真叫人郁闷不已。但客观来说,郁闷能解决问题吗?狗屎已经踩了,鸟粪已经滴了,郁闷除了让我们的情绪变坏之外,又能改变什么呢?曾乐是真聪明,不管他是不是真的与众不同,认为这倒霉事能带来好运,他在面对这些倒霉事情时候的乐观心态都是值得我们学习的。其实,每个人的生活都不缺少快乐,我们缺少的是发现快乐的眼睛。不管面对什么样的事情,只要我们善于关注好的一面,就不会给心情蒙上阴影。特别是遇到那些让我们不开心的事情时,与其让心情变糟,不如想一想:这事对我有什么好处?我能从中学到什么?我怎么做才能避免以后再发生类似的状况?说到底,心情取决于我们的心理状态,好的状态就能带来好的心情。
原本学习成绩优异的高强却在高考时发挥失利,进入了一所普通大学。为此,他在大学第一学期过得很不愉快,几乎是在怨气和悔恨中度过的。终于熬到寒假,回到家里,父亲问起他的大学生活,他说:“大学生活真的很没劲。”做铁匠的父亲听了高强的话,很是惊愕。
沉默了半晌之后,父亲转过身用他那粗壮的手操起了一把大铁钳,从火炉中夹起一块被烧得通红的铁块,放在铁垫上狠狠地锤了几下,随之丢入身边的冷水中。“滋”的一声响,水沸腾了,一缕缕白气向空中飘散。这时候父亲说道:“你看,水是冷的,然而铁却是热的。当把火热的铁块丢进水中之后,水和铁就开始了较量——它们都有自己的目的,水想使铁冷却,同时铁也想使水沸腾,现实又何尝不是如此呢?生活好比是冷水,你就是热铁,如果你不想自己被水冷却,就得让水沸腾。”
听了父亲这一番话,高强陷入了沉思。
到第二学期的时候,高强开始反省自己,并且不停地努力,学习终于有了起色,内心也随之一天天地丰富充实起来。
“如果你不想自己被冷却,就要让水沸腾”,这是一句充满哲理的话。也正是平凡的父亲的教导,让高强改变了认识,也改变了自己。当他从一个消极悲观的人变身为一个积极乐观的人时,对于生活的感受自然也随之发生了根本性的变化。
事实上,每个人都会遭遇一些不如意的事情,这些事情往往令我们感到烦恼、遗憾、悲伤,在遭遇这些事情时,乐观是一种选择,悲观是一种选择,沮丧也是一种选择。亚伯拉罕·林肯曾经说过:“大多数的人都是像他们所决定的那样高兴起来的。”一个真正懂得快乐的人,无论处于什么境地,都能做到随遇而安,随遇而乐。
保持乐观的心态,你自然会成为快乐的人;积极面对人生,你自然能打开幸福的门。让我们带着这份积极乐观的好心态,去迎接每一天的朝阳,送走每一天的晚霞。这时候,相信无论晴天还是雨天,你都能找寻到生活的乐趣,你的心情也将始终开朗明媚!
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