在这个世界上，人人都争取自由，但是没有人享有完全的自由。从某种意义上来说，一个人不管职位高低或者拥有多少金钱，他都生活在各种限制之中。每个人在做人做事的时候都有很多顾忌，要照顾到方方面面的人和事，无法肆意妄为。因此我们说，这个世界上没有纯粹的自由。所谓的自由，都是相对的。有些人因为曾经努力过，享有更多的金钱和权势，因此就享有更大的自由。相反，有些人不曾努力，更不曾为人生拼搏，处处都不见起色，生活在社会的底层，那么他相应地也就享有更小的自由。很多时候，限制我们自由的不仅仅是作为身外之物的金钱权势，也有可能是我们的内心和思想。既然内心的限制就已经很多了，我们的当务之急就是打破自己内心的限制，让自己拥有更加宽阔的心灵舞台。
在外界的干扰中，有一个很大的干扰就是他人的议论。如今，随着信息大爆炸时代的到来，几乎所有的事情都会在转眼之间尽人皆知。中国人历来把面子看得比生命更加重要，当听到别人的风言风语，我们的第一反应往往不是维护自己，而是检讨甚至改变自己。殊不知，别人虽然有着自由评论的权利，却并不知道你所面对的真实情况。因此，但丁曾经说过，走自己的路，让别人说去吧。如果我们也能拥有这种从容与洒脱，生活就会变得更加容易一些。对于外界的限制，我们可以以自己的标准去衡量。常言道，规矩是死的，人是活的。很多规矩的定立都是以当时当事的情况为出发点，随着发展和变革，也许并不适合现代社会。对于规矩，我们应该采取批判的眼光看待，对的，我们就认真遵守；错的，我们就勇敢打破禁锢，解放自我，追求心灵的放飞。曾经还有位名人说过，人最大的敌人是自己。我们唯有战胜自己的内心，获得心灵的彻底解放，才能突破生命的禁锢，自由地飞翔。
苏格拉底是古希腊著名的哲学家、思想家。他一生之中从不被外物禁锢，始终享受心灵的自由。年轻的时候，苏格拉底和几个朋友合住，挤在只有七八平方米的小房间里。虽然生活很不方便，但是他从不苦恼，每天都笑眯眯的。人们问他：“你们好几个人挤在一起，转身都转不开，你怎么还这么高兴呢？”苏格拉底不以为然地说：“和志同道合的朋友一起居住，随时可以谈天说地，畅聊人生，我当然高兴啊！”
没过多久，苏格拉底的朋友都结婚成家，原本拥挤的小房间里只剩下他一个人。但是，他依然乐呵呵的，从不烦恼。人们又问他：“现在你一个人冷冷清清的，怎么还笑得出来呢？”他不假思索地回答道：“我一点儿也不寂寞，因为有书陪伴我。每当有困惑，我就可以向我的良师益友——书本请教。”
几年之后，苏格拉底也结婚成家，搬进了一幢七层高的楼房中生活。他住在一层，每天都要忍受楼上邻居出来进去的吵闹声，还时不时地有垃圾从楼上扔下来。不过，他从不烦恼，依然开心地度过每一天。人们又问：“你住在如此肮脏杂乱的房间里，还很快乐吗？”他不以为然地说：“一楼多好啊，不用爬楼，进出方便，朋友随时都可以来拜访我。尤其是我的花园，你看看那些五颜六色的花朵和青翠欲滴的小菜，就知道我过得多么惬意了。”没过多久，苏格拉底为了帮助朋友，搬到了顶楼，把一层的房子让给了朋友。原来，他的朋友家有个老人瘫痪了。这次，人们开始嘲笑苏格拉底：“您现在搬到七层了，难道还和住一楼一样逍遥惬意吗？”苏格拉底发自内心地笑着说：“当然。顶楼有顶楼的妙处，不住的人根本不知道呢！我现在每天都享受安静的生活，不管是白天还是黑夜，从未有人爬上七层打扰我。因为不得不爬到七层楼梯，我的身体也变得更加强壮。最重要的是，七层的光线太好了，我看书写文章都毫不费力。”
人们很困惑，不知道苏格拉底的快乐从何而来。在遇到苏格拉底的学生柏拉图时，他们都问柏拉图：“你的老师为什么总是很快乐呢？要知道，他的处境并不好啊！”柏拉图对老师的快乐习以为常，他不假思索地说：“让他快乐的不是处境，而是心境。”
生活中，我们常常因为没有大房子、好车而烦恼，甚至因为工作上的不如意而郁郁寡欢。其实，我们的处境比苏格拉底好多了。我们之所以不快乐，就是因为我们被物质禁锢，让我们的心境变得糟糕透顶。如此一来，我们还有何快乐可言呢？！
自古以来，很多伟大的哲学家、思想家、科学家，之所以能够有所成就，就是因为他们突破了物质的禁锢，专注于自己的精神世界，所以才能全然忘我，有所作为。当我们因为生活中琐事烦恼不已时，伟大的人更多的是为全人类而忧思。从普通人的角度来说，虽然我们未必能有伟大的成就，但是突破物质的禁锢，却能帮助我们获得心灵的宁静，享受岁月的静好。
心理小贴士
1.人生，重要的不是目的地，而是旅途中看到的美好风景和真切感受。
2.每个人都被很多东西禁锢，或者是金钱权势，或者是名利欲望。只有突破禁锢，我们才能解放自我，回归心灵。
3.只有突破重重禁锢，回归心灵，我们才能拥有真正的幸福。
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