生活中，当我们无法承受某些事情的时候，不如放手释怀，方可获得心灵的快乐。有多少人因为负荷太重而步履维艰，多少人因为欲壑难填而疲于奔命，多少人因为深陷其中而难以自拔。如果你想要所走的每一步都轻盈而快乐，那么，放手释怀未尝不是最好的选择。当生命到了无法承受之时，你还需要坚持什么呢？一味地坚持下去，只会让你继续痛苦。不如放手，你才能重新拥抱快乐。孟浩然放弃了冠盖京华的诱惑，只取人生的淡泊与超然；苏东坡放弃了进退浮沉的纷扰，只享受生命馈赠的酒酿。他们选择了放手与释怀，与此同时，他们也收获了一种心灵的快乐。
生命如舟，载不动太多的物欲和虚荣，如果你不想这生命之舟搁浅或者沉没，那就应该果断地选择放手与释怀。其实，人生中的许多痛苦是我们自己造成的，错在需要放手时却固执地坚持着，即使内心已经很痛苦，但就是不肯放手，总是偏执地想拿回一些属于自己的东西。殊不知，继续下去的结果只能是让自己陷得更深，而那将是痛苦的深渊，可能你永远没有办法摆脱。既然痛到自己无法承受，为什么还要一根筋地坚持下去呢？所谓的曾经早已过去，你拼命地不放手只是源于自己的不甘心。放手，你将摆脱痛苦，重新拥抱快乐。
曾经有个年轻人，他总埋怨生活的压力太大，生活的担子太重，压得他透不过气来，于是他试图放下担子。他听人说，哲人柏拉图可以帮助别人解决问题。于是，他便去请教柏拉图。柏拉图听完了他的故事，给了他一个空篓子，说：“背起这个篓子，朝山顶去。可你每走一步，必须捡起一块石头放进篓子里。等你到了山顶的时候，自然会知道解救你自己的方法。去吧！去找寻你的答案吧……”于是，年轻人开始了他寻找答案的旅程！
刚上道，他精力充沛，一路上蹦蹦跳跳，把自己认为最好的、最美的石头，都一个一个扔进篓子里。每扔进一个，便觉得自己拥有了一件世上最美丽的东西，很充实，很快乐。于是，他在欢笑嬉戏中走完了旅程的1/3。可是，空篓子里的东西渐渐多了起来，也渐渐重了起来。他开始感到肩上的篓子越来越沉。但他很执着，仍一如既往地前进。
而最后一个1/3的旅程确实是让他吃尽了苦头。他已经无暇顾及那些世界上最美丽、最惹人怜爱的东西了。为了不让沉重的篓子变得更重，他毅然舍弃了这些，只是挑选了些非常轻的、必不可少的东西放进篓子。他深知，这样的舍弃是必要的。然而，无论他挑多轻的东西放入篓子，篓子的重量也丝毫不会减少，它只会加重，再加重，直到他无力承受。但最后，他还是背着篓子，艰难地走过了这最后的1/3旅程。
或许，我们都听过这样一句话：远路无轻物。并不是每一个人都有过挑担的经历。但若你要负重前行，出发的时候往往很轻松，但越行越远的时候，你就显得不堪重负，难以承受肩上包袱的重量。本来，你可以将一些东西放弃的，但是，固执的你却要坚持下去，结果担子越来越重。这时候，你才后悔，为什么不放手一些东西呢？
她经常说这样一句话：“如果有选择，我宁可将这段感情从我的记忆中抹去。”这时，她的脸上便会出现一种痛苦的表情。那是她的初恋，但命运的捉弄，却让她碰到了一个坏男人。
她只是一个单纯的小姑娘，相信他所说的一切，甚至，为了跟他在一起与家人反目。她省吃俭用，只为了他能衣着光鲜地出门；她收敛自己的脾气，只为了不想与他吵架。但是，无意中，她却得知原来他所说的都是假的，而自己的付出可谓是一文不值。她陷入了深深的痛苦之中：内心的眷念，心中的不甘，这些都让她不想放手这段感情；但是，她知道，继续下去只会让自己更加痛苦。
亲戚朋友都规劝：“你跟他是没有好结果的，你这样跟他继续下去，只会让你受伤更深。”她知道这样的道理，但是，不甘受骗的固执个性使她咬牙坚持了下去。可是，越继续越痛苦，他越来越多的劣迹让她触目惊心。
痛过、哭过，她不禁仰天长叹：罢了，罢了，我放手还不行吗？别让我这样继续地痛下去了。
生活中，有多少人跟她一样深陷爱情的泥潭中无法自拔呢？如果你能从中获取到快乐和幸福，那么，坚持下去是正确的。但是，如果你跟她一样，一次次被骗，一次次被伤害，你的坚持不过是愚蠢的自我伤害，换句话说，一切的痛苦都是自己造成的。学会放手，释怀这段感情，因为有全新的生活在等着你，而你也将收获一份心灵的快乐。
人生就像是负重前行，随着年龄的不断增长，我们所承受的压力也越来越大，身上的担子也越来越重。因为在前进的途中，能让我们感兴趣的东西在不断地变化，而你所能得到的东西却越来越少了。这时，我们应该学会选择，对于那些超负荷的东西，不如放手释怀，以重新收获心灵的快乐。
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