换位思考,与人为善
真理的身上往往布满伤痕。
而换位思考则是人类在经过长期的博弈,付出了血与泪的代价后才总结出来的黄金法则。
所以,请牢记并遵循之。
培养自己的同理心
所谓同理心,就是一种将心比心的推论。“发生在别人身上的苦难,也可能发生在自己身上。”这种强烈的共鸣,可以使一个人体验到别人的苦与乐。“己所不欲,勿施于人”和“老吾老,以及人之老;幼吾幼,以及人之幼”,就是同理心的一种表现。
同理心饱含着温度与关怀,是一个人人格健康和成熟的社会化标志。拥有同理心,也就拥有了理解他人、体谅他人的处事方式和能力。如此,你不仅可以准确知道对方想表达的意思,还能更深入地把握对方隐含的弦外之音,从而让你与他人沟通的时候更加顺畅。
一位年轻的母亲,带着孩子逛商场。可孩子总是哭闹不停,让母亲非常恼怒。她觉得这个商场有那么多美丽的商品可看,孩子怎么还是无理取闹呢?被孩子哭烦了,她甚至气愤地蹲下身去,想打孩子一顿。然而就在这时,她忽然震惊地发现,孩子哭闹是完全合情合理的。因为当她蹲下和孩子一般高时,她看到了孩子眼中看到的景象。在孩子眼里,商场并非琳琅满目、多姿多彩,入目所及的,全是不停移动的腿和臀部……
与人相处时,我们应培养自己的同理心,如此才能更好地理解别人的立场、观点,明白别人这样做或那样做的理由。否则,可能产生偏激、错误的看法,在指责别人、抱怨别人中恶化人际关系。
小张的妻子刚失业了,他心情非常低落。走进办公室时,恰好看到同事吴飞正甜蜜蜜地挨个邀请别人参加他下个月的婚礼。别人都很高兴地答应了,并送上了祝福,可轮到小张时,他却冷冰冰地说:“不去!”大家都觉得小张不通情理,吴飞则理解地说:“没事,他可能心情不好吧!”小张觉得吴飞非常大度,能理解自己,所以很羞愧,就讲明了原因。吴飞安慰了他一阵子,并告诉他自己有个朋友刚开了个公司,可以让小张的妻子去应聘看看。
同理心可以消除人际交往中的误会,避免众多个人心理上的不良投射和误读,既不会拿别人的错误来惩罚自己,也不会拿自己的问题去困扰别人。正如上例中,如果吴飞在处理小张的拒绝时不懂得运用同理心,而是以为他看不起自己,从而和他吵起来,那事情就糟糕了。同理心让吴飞赢得了小张的感激和尊重,也化解了一场尴尬和可能的冲突。若我们能坚持以同理心待人,就会发现一个充满更多爱与色彩的世界。
在美国,曾经发生过这样一件事情。有一个小男孩,小小年纪就被查出患了癌症。不得已,他只好暂别课堂,住院治疗。一连串的检查与治疗,让小男孩苦不堪言。由于不断地使用化学针剂治疗,他身上的癌细胞得到了控制,但强烈的副作用导致小男孩的头发大量掉落,直到秃头。
出院的日子一天天接近了,小男孩除了欣喜之外,更觉得担忧——自己成了秃头,别的同学会不会嘲笑自己?他觉得很自卑,也怕自己光秃秃的脑袋吓坏同学们。
回校那天,他坐在轮椅上,由母亲推着,忐忑不安地来到教室。然而看到教室内的一张张笑脸,他和母亲都愣住了,惊喜得发不出声音来。他们看到了什么?只见全班同学全都理了光头,连老师也不例外。他们一起站起,鼓掌欢迎小男孩回来。小男孩大叫一声,一把扯去假发,冲进了同学们当中。
同理心要求我们将自己的内心世界,如情感、思维等与对方建立联系,站在对方的立场上体验和思考问题,从而与对方加强沟通、增进理解。同理心既是一种深层次的理解,也是一种无声的关爱。当别人陷入困境时,我们应用同理心送去一份同情和爱护,从而让我们的世界更加充满人情味,更加美丽。
养成换位思考的习惯
换位思考其实和同理心在本质要求上是一样,都是要求站在对方的立场上思考问题。
美国玫琳凯化妆品公司创始人玫琳凯,曾参加过一堂销售培训课。当时讲课的是一位很有名望的销售明星,玫琳凯非常崇拜他,渴望和他握一下手。
课程结束后,玫琳凯挤在涌动的人群中,足足排了一个多小时的队,才得到和他说几句话的机会。然而那个销售明星似乎比较累了,根本没有正眼看她,而是越过她的肩膀向后望,看看后面排的队伍还有多长。在握住玫琳凯的手时,他也非常敷衍。一个多小时的等候竟换来这种结果,玫琳凯觉得受到了伤害。
后来,玫琳凯也成了名人,有了公开演讲的机会;也有许多人在她演讲结束后排成长队,等着与她握手。每当这时,玫琳凯总是非常认真、耐心地对待每个人,哪怕再劳累也不会敷衍别人。因为她记得那次令她受伤的握手,所以每次握住别人的手时,她总能打起精神,面带微笑,认真地注视着对方的眼睛。
人生活在这社会中,需要不断和别人打交道,所以不能只考虑自己而忽视他人的立场和感受。很多时候,父母和孩子之间的代沟、夫妻朋友之间的分歧、上级下属之间的矛盾,都是因为没有站在对方的立场上替对方着想造成的。因为不了解对方的立场、感受,所以我们无法对别人的行为作出正确的理解和回应。生活中,如果我们能多一点这样的“好奇心”,就会减少很多误会,让生活更加快乐。
妻子正在厨房炒菜,丈夫站在后面,不断地唠叨:“慢些,火太大了,油放多了。”妻子被指挥得手忙脚乱,把丈夫推出厨房说:“你出去,我知道怎样炒菜。”
丈夫平静地对妻子说:“我知道你会炒菜,但你知道吗?当我开车时,你在我旁边指手画脚,我也是你现在的感觉……”
学会体谅他人很容易,但要站在对方的角度看问题,理解他人、感受他人,就需要高度的同理心了。如果只从自己的角度来考虑问题,世界上那些不如意的事情随时都可能成为引发矛盾的导火线。为什么老板要求这么严格?为什么妈妈那么啰唆?为什么他会拒绝我的好心?如果你接下来的推理不再以自己为中心,把对方当做主语继续说下去,你会发现原来别人有难言之隐,有良苦用心……所有的问题都将迎刃而解。
没有人是一座孤岛,社会是一个利益共同体。拥有同理心,懂得换位思考,我们心态才会豁然开朗,我们才能在真诚的宽容下,善待别人也善待自己。
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