要自控，先要相信你自己

要自控，先要相信你自己

生活中，人们常说：“你自己永远是信任你的最后一个人——哪怕全世界没有一个人信任你了，还有你自己信任你自己。”列宁也说过：“自信是走向成功的第一步。”在如今竞争日益激烈的时代，如何才能成功，如何让别人看到自己的光芒？最起码的，请从相信自己开始做起……一个自信的人，才能做到相信自己，才不会随波逐流、才不会趋之若鹜、才能不走寻常路、才能最终取得成功。

自信，是建立在正确的自我认知的基础上，是相信自己能达到目标的一种表现，而反过来，自卑则是只看到自己的缺点和不足，看不到自己的优点和长处，是不相信自己、自我贬低的表现，并且，自卑者很害怕失败，在与人交往时更显得行为退缩、被动。

华裔女主播宗毓华曾说过：“不要怀疑自己的才华”，她之所以能够以一名华裔女子跻身在人才济济的美国电视圈，受到大众的肯定和喜欢，就是凭借她的才华和自信。的确，只有自己相信自己，才能在挫折连连的时候努力走出自己的路，不因别人而放弃自己，没有任何人可以放弃你，除非你先放弃了自己。

畅销书作家刘墉曾经有过这么一段经历：

《萤窗小语》是他的第一本书，书撰写完之后，他找了几家出版社，但是没有一家出版社愿意给他出版，后来，他不得不自己出钱出版，但连他自己也没有想到的是，这本书的市场反应这么好，书的销量很好，这让那些曾经拒绝他的出版社跌破眼镜。

可以说，刘墉在文坛有了一定的成就，而也正是因为曾经他人的看不起，才有了他的今天，对此，刘墉自己又有另外一个说法，他说：“当你站在这个山头，觉得另一座山头更高更美，而想攀上去的时候，你第一件要做的事，就是走下这个山头。”所以，即使今天的刘墉已经成功了，但他并没有因为别人的眼光而改变什么，他一直坚持自己认为应该坚持的，而这，才是真正的自信。

的确，无论任何时候，唯有自己相信自己的才华，别人才可能相信你，自己若不放弃，别人又怎么能放弃你呢？

可见，“自信”是一种力量，是一种涵养，是一种品质。只要你有自信，哪怕你身处险境，也能平静而坚强地面对一切，面对人生。然而，生活中的一些人却因为自身存在的某些缺点而自卑，甚至把自己人生的主导权交给他人，不难想象，这样的人会有什么大作为。

实际上，没有人是毫无缺点的，只是在我们的内心，这个缺点的份额的大小问题，如果我们将缺点无限制放大，那么它将会腐蚀我们的心，阻碍我们成功，我们就会长久自卑；而如果我们能正视缺点，并将缺点限制在一定的范围内，它就会成为我们努力和奋斗的催化剂，助我们成功。

那么，我们该怎样历练自己的信心呢？

1.正确认识自己，接纳自己

一个人要对自己的品质、性格、才智等各方面有一个明确的了解，方可在生活中获得较为满意的结果。除此之外，不要讨厌自己，不要以为自己羞怯就容忍自己的短处。一个人不要看不到自己的价值，只看到自己的不足，什么都不如别人，处处低人一等。

2.学会正确与人比较

拿自己的短处跟别人的长处比，只能越比越泄气，越比越自卑，有的男孩因为学习不好而产生“无用心理”就是这个原因。

3.做自己能做好的事

社交活动中，每个人都在扮演着自己的角色。其实，你没必要刻意地表现自己，只要你做好自己的本职工作，并且做到专注、认真，那么，你的个性魅力就会释放出来。总之，你要做好计划，要了解当下你需要做什么，然后加以实践，你没有必要非要扮演交际中的中心人物，没有必要非是伟大、不平凡的行动，只要是自己能力所及的事就足够了。

4.自我激励

人的自信是一种内在的东西，需要由你个人来把握和证实。所以，在建立自信的过程中，一定要学会自我激励。比如，在你遇到重要的事情，需要鼓起勇气来面对时，你可以说：“我是自信的，我有实力，我的专业能力是最棒的！”

这样可以增强自己内在的信心、激发自己内在的力量，从而成功地达到你的目的。当然，这种激励只是一种临时的办法，要想长期在自己的内心建立自信，那就需要不断地激励自己，直到形成习惯。

如果我们按照以上四点来不断修炼自己的信心，你就会感到自信心在滋长，你在别人心中的威信也会不断增长！

自信是一种对自己素质、能力作积极评价的稳定的心理状态，即相信自己有能力实现自己既定目标的心理倾向，是建立在对自己正确认知基础上的、对自己实力的正确估计和积极肯定，是自我意识的重要成分。我们每个人都应该在内心不断储存自信的能量，摒弃自卑心理，因为这两颗种子，会孕育出两种完全不同的人生。自卑者只能自怨自艾，抱怨命运；而自信者一生所向无敌，最终收获成功。