山里有两块石头，他们享受着清风明月、绿树野草，偶尔还有人在它们身边谈天，说些奇事逸闻。两块石头生活得很惬意。
一天，一块石头说：“我们的生活太平淡了，我希望出去旅行，增长见闻，让自己的生命更有意义。”另一块说：“别折腾了，放着好好的日子不过，去增长什么见闻。你有多结实？怎么能忍受那些磕磕碰碰的日子呢？何况还有粉身碎骨的危险！”
“可是，我还是想让生命有意义一点。”石头说。第二天，它请求一个牧童将它带下山。
后来，石头历尽磨难，最后掉进一条河。它在河水里颠簸，磨平了所有棱角。有一天，一双手将它捧了起来，它听到有人说：“天啊，这是一块多么精美的石头！”
于是它被带走，变成了博物馆里展览的宝物，而它的同伴，迄今也还只是一块普通的山石。
每个人都有贪图安逸的一面，想要日子顺顺当当，事业一帆风顺，人生万事如意。苦难是人人想要回避的，如果可能，谁也不想没苦给自己找点苦来尝。也有一部分人，希望能够锻炼自己，为了锻炼而吃苦，就像故事里的这块石头，被大风大浪打磨得光洁圆润，让人啧啧称赞，想必它在吃苦的时候，心中总是装着日后的甜。
“苦尽甘来”是一个令人向往的成语。困境中的人喜欢拿这个词来安慰自己，他们相信自己不会白白付出，即使没有达到想要的结果，也得到不少经验，积累了不少财富。比起一无所有，这些都是“甘”。人生有高潮就有低谷，苦涩甘甜交织，为了追求甜，必须要经历苦，忍耐苦。只要最后的结果是好的，回头看看那些苦涩的历程，也会觉得佩服自己，心中泛起一丝丝的甜味。
面对困难需要提起勇气，勇气的本质是什么？是抵抗压力的能力。外界的难题带来的焦虑感，无人援手的孤独感，能力不足的惧怕感，前程渺茫的失落感，这一切交织成巨大的压力，沉甸甸地压在心头，让我们喘不过气来。只有勇气能够让我们保持内心的坚强，与焦虑和孤独对抗，让我们不致被困难击倒。甚至有些时候，因为有勇气、有耐心，我们能够把苦难变作一种享受，一种由苦到甜的、生命必经的过程。
一个刚刚开始学小提琴的女孩有个愿望，她想砸烂那把小提琴，因为她完全跟不上老师的讲课节奏。她的老师是个古板的大学教授，每天都要求她练习高难度的曲谱，让女孩完全吃不消。每次去上课，老师都要因为她的错误严厉地批评她，几乎每次都把她骂哭。女孩心理压力太大，再也忍受不住，就跟妈妈说：“妈妈，我不想学琴了。”
妈妈问清原因后，不但不同情女儿，反倒对女儿说：“既然开始学，就要学好，按照老师说的去做，不会让你吃亏。”得不到母亲的支持，女孩无奈地只好依旧战战兢兢地去上音乐课，经常被老师骂哭，继续在心里咒骂小提琴和高难度的曲子。
直到有一天，女孩去参加一个音乐比赛，题目都是有难度的名曲，很多参赛选手无法顺利完成，而年幼的女孩的演奏却感动了不少评委。那一刻，女孩才终于明白老师的苦心。
懂得教育的老师明白心理素质的重要和基础的重要，在平日就把有资质的学生放在艰难的境遇中，让他们承受巨大的压力，磨砺他们坚韧的品性。唯有如此，在重大场合，他们才能够做到不怯场，只要照常发挥，就能优于他人，得到好成绩。
强大的抗压能力是成功的关键。正如一个经常经历磨难的人不会把困难当成一回事，他们的内心早就习惯于与困难作斗争。因为习惯了困难，他们有足够的认真与耐性去观察困难、分析困难，还能在突来的情况下保持理智，对即将到来的危险保持警惕，这些都是抗压能力的体现。因为有了这层心理准备，在任何时候，他们都能够鼓起勇气，打起精神。
修禅的人能用一颗平常心对待一切，他们敢于正视苦难。苦难是人生的财富，唯有苦难才能建立人的抗压能力，让一个人明白何谓勇气。一帆风顺的人大多经不起打击，胜利常常属于那些不屈不挠的人，他们把苦难当作考验，当作教材，他们享受磨砺自己的乐趣，以压力为动力。不必害怕困难，只要有足够的勇气，我们一定能用自己的双手排除万难，实现自己的愿望，证明自己的实力，未来永远属于勇敢的人。
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