一位禅师正在给他的弟子授课，他说：“很多人好奇，我如何能成为一个有修为的人，我认为方法很简单，只要你学会享受孤独。”
看着弟子们不解的样子，禅师进一步解释：“就像各位看到的，我是个瘸子。在我很小的时候，我的腿断了，不能走路。当别人尽情享受生命时，我一个人在病床上抱怨苍天不公。我不与外界接触，不与他人接触，陪伴我的只有孤独。”
“最初，孤独让我难过，我认为自己被这个世界遗忘。后来我渐渐发现，原来孤独也有好处，它能让我有足够的时间平复心情，以冷静的心态思考问题，让我重新理顺人生，也让我发现活着是一种幸福。在独处时，我懂得了什么是人生，以及如何获得清明的心境。如果你们也能学会独处，享受孤独与沉思的乐趣，你们就是禅者。”
禅师给弟子们讲授修禅的道理，修禅让他忘记了自身的残疾、生活中的烦恼，让他懂得了人生的意义，这一切首先来自他能够接受现状，接受孤独。禅师说孤独与沉思都是一种乐趣。想拥有一颗禅者的心，首先要学会正视孤独。
人生在世，每个人都会面对寂寞，哲人说寂寞是人生的常态。父母养育疼爱我们，但他们无法替我们走完人生道路，因为思维方式的不同，他们只能按照自己的思维来疼爱我们，未必理解我们的心理；朋友理解、支持我们，但朋友有自己的生活，不能够时时刻刻陪伴我们，何况个性不同，难免也有矛盾产生；爱人是我们最亲近的人，但人与人本质不同，一个人无法完全认同另一个人……所以，人生的本质是孤独的。
多数人害怕孤独，一旦他们落了单，就产生一种被遗弃的心理，认为自己是个可怜的人。只有少数人才能真正接受孤独，他们能够习惯独处，在独处的时候思考人生、思考生活，这就是一种修为，借此能够领悟禅意。只有在远离喧嚣的清静场合，才能够真正做到抛离外物，否则熙熙攘攘，没有片刻安宁，思绪总是纷杂，如何深入思考？
一个国王将独子送到一位智者门下，希望他将王子教导成优秀的接班人。智者答应了国王的请求。国王走后，智者对王子说：“万物才是人们最好的老师，请您立刻去森林里居住。”王子在智者的安排下，住进了森林。
一年过去了，智者去看望王子，他问：“您每天除了读书，有没有听到什么声音？”
“我听到了流水的声音、风的声音，还有鸟的叫声……”王子回答。
“请您继续留心森林中的声音。”智者说完告辞而去。
又一年过去了，智者又一次去看王子，问了相同的问题，王子说：“当我独自一人时，我听到了大地苏醒的声音、小草呼吸的声音、鲜花汲水的声音……”
“恭喜您，您已经懂得了万物的智慧，懂得了独处和静思的妙处。现在您即使处于红尘之中，也能够保持这样的心境，您一定可以成为优秀的国王。”智者说。
王子在智者门下学习，智者教他的并非治国之道，而是如何独处。智者深谋远虑，他知道人生而孤独，而国君无疑是芸芸众生最孤独的一个，肩负重担，却要随时防范身边的人。如果不能在年少时学习体味孤独，等王子成为国王，他如何面对更加巨大的孤独感？此时的王子学会了聆听万物的语言，等他成为国君，自然也会在日常生活中寻找相似的乐趣。
独处也可以是一种乐趣。与人相处，你的注意力在身边的人身上，只有独处的时候，你的眼界才会放宽，看到更广阔的天地。在与人交谈时，你担心会对他人失礼，无法仔细看看头上飞的鸟、院子里开的花；只有一个人的时候，你想看什么就看什么，喜欢做什么就做什么，没有人妨碍，也不必忌讳他人，这就是一种自由。
学着独处就是学着享受心灵的自由，而自由的心灵最适合深思，为什么那些常常独处的人对事物的见解更加独到？就是因为他们有机会深入地分析事物，不被他人影响，也不被外界因素干扰，由此才能得出自己的判断。寂寞并不是坏事，也许它让你失去了一些喧哗热闹，却能给你更多的启迪、更多的智慧。
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