一个渔夫在海里捕鱼，几天没有收获，终于在回航的时候用网捕到了一条小鱼。网里的小鱼苦苦哀求渔夫说：“我的年纪还小，还没有长成大鱼，还有很多想要去经历的事。如果你愿意放了我，等再过几年，等我长成大鱼，我一定会主动来找你，到时候任你处置。”
渔夫说：“我也有几天没有吃东西，如果我不能及时得到食物，几年后，我已经成了一堆白骨，你又去哪里找我呢？人不会为了没有希望的机会抛弃现在的利益。”说着，农夫收了网，将小鱼捞了上来。
天真的小鱼希望渔夫给它几年自由的时间，却忘记聪明人都知道“当下”的重要，比起空头支票，眼前的利益才最需要把握，没有眼前，何来未来？人们追求的都是实实在在的东西，虚无缥缈只适合那些空想主义者，而且所有人都知道，空想主义者最不济事。
人们看重当下，因为昨日已经过去，无法追回，过往的欢乐泪水都已经成为回忆，可以珍惜，但不必迷恋；明日还未到来，即使有雄心壮志也尚在孕育之中，还没能被我们掌握。我们能够得到的只有今天，能够改变的只有当下，能够争取的也只有眼前的每一分每一秒。
没有当下就是轻视过去。当下的美好能抹平过去的伤口，当下的努力能将过去的辉煌延续，不论过去是喜是悲，重视当下是对过去最好的交代。没有当下就没有未来。如果没有今日的积累，就没有明日的成就，没有今日的忍耐，就没有明日的壮大……一个人只有把握住当下的时光，才能算是把握了自己的人生。
很久很久以前，在一片田野上，有两条小河流。它们灌溉着东西两边的土地，使那里的人们安居乐业，安定地生活。人们很尊敬它们，将两条小河称为“母亲河”。
日子久了，一条小河开始不满足目前的生活，它说：“我们的生活真没意思，每天都在这偏僻的村庄，不知道外面的世界究竟是什么样子，难道你不想出去看看吗？”
另一条小河说：“做什么事都不能好高骛远，我们现在不是滋润着一方土地，养活着一方百姓，这不是最好的生活吗？你为什么非要出去？”可惜它的劝告没什么效果，那条小河义无反顾地冲向远方，再也看不到它了。
很多年后，留在原地的小河听到了出走小河的消息，它进了沙漠，终于干涸。因为它的离开，东边的土地不再肥沃，人们只好迁到西边，并拓宽了河道，让小河更加宽阔。西边的小河叹息道：“有追求是好事，但是，做好眼前的事不是更重要吗？每天看着劳作的男人、织布做饭的女人，还有那些快乐的孩子，不就是最好的事？”
“当下”不仅仅是个时间概念，它还代表了一种生活状态，包括你的心态、你所处的环境、你身边的人以及他们对你的态度，所有这些因素加起来就是完整的“当下”。“当下”常常不能让人满意，亟待改变，但有些人不以当下为基础，变得更好，而是好高骛远，就像那条最后冲进沙漠的小河，不能好好把握当下，就会损失未来。
什么是真正地拥有？镜中花、水中月虽然美好，却不能握在手中，只能给你一时的视觉刺激，很快就会消失无踪。世间很多事都如镜花水月，你如果过于留恋这种虚幻的假象，就会浪费最珍贵也最实际的“当下”，一旦“当下”成为过去，你会发现自己两手空空。
心系当下，由此安详。修禅者之所以被人称为智者，是因为他们能够看透什么是真正的“当下”。那些虚幻的事物并不能当作寄托，“当下”是实实在在的境遇与勤勤恳恳的努力。接受“当下”也许不困难，把握“当下”却要有强大的意志力，“当下”不能用来沉湎，而是应该奋斗。“当下”是一种“因”，你想要什么样的“果”，就必须握住现在的时光，努力耕耘，期待收获。
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