生活中总是会有这样的人：他们的生活似乎不是过给自己的，而是过给别人看的。因为当别人对他们指手画脚的时候，他们往往会十分在意，开始怀疑自己。他们做任何事情都要顾虑别人的眼光，凡事都想要得到别人的赞美，而一旦遭到别人的恶意批评，心里就会不自在。明明自己没有做错什么，也还是不断地怀疑自己。他们总是因为别人一句无意的话就开始情绪低落，耿耿于怀，令自己的情绪变得更加糟糕。这样的人在我们的生活中并不少见，他们也往往难以获得很大的成就。
美国前总统林肯和英国前首相丘吉尔都不约而同地将这样一段话视为真理：“对于所有恶意批评的言论，如果我回答的时间远远超过我研究它的时间，我们恐怕就要关门大吉了。我自己将尽自己最大的努力，做自己认为是最好的，而且自己一直坚持到终点。如果证明我是对的，那些恶意批评便不去计较；反之，如果我是错的，那么，即便有10个天使为我辩护也是枉然啊！”亲爱的朋友，人人都有发表批评意见的权利，不管对方说的是对是错，这都是我们无法阻止的。但是，作为真正的当事人，我们自己真正的做事者，有时，隔岸观火和身临其境绝对是两个不同的概念与感受，别人的观点和批评都是以他们的立场与观点在说他们认为正确的事情。而你我都知道，这未必就是正确的。因此，亲爱的朋友，面对质疑和毫无根据的批评，自己认准了就放下重重顾虑，坚定地去做就好。亲爱的朋友，无怨无悔地去做，在做事的过程中坚定自我的内心，放下别人的成见带给自己的负面影响，最终的胜利一定也是属于自己的。
再者，亲爱的朋友，当我们在人生前进的路上事业和前途有了很大起色的时候，当自己准备向更加辉煌的高度去迈进的时候，就免不了会受到别人的羡慕和嫉妒。这是生活的常态和真实所在，也是我们人生路上会遇到的“在所难免”，这时，只要学会放下，学会调节，学会不用自己的心情去绑架别人，消耗别人，学会一笑了之，最终就能学会避免它带给我们的负面情绪。
有人说过这样一段话：“没有人能够保证自己一定就会被所有的人喜欢，有人喜欢你就有人会讨厌你，这是一件很正常的事情。但这带来的结果就是，有时候你做一件事情，喜欢你的人会觉得你做什么都对，而讨厌你的人却会觉得你做什么都错。所以，只要你学会放下别人的看法，坚持做你自己心里认为正确的事情就好。反正你是要受到批评的，做了会被批评，不做也会被批评，那就还是尽可能地去做一些自己应该做的事情吧！”确实，我们应该学会对一切非议都不再在意，学会对一切非议都一笑了之，学会练就强大内心，学会放下别人的成见，再也不去想别人的评价好坏，而是认认真真地将自己想要做的事情做到最好。
生活中的有些人一听到别人的批评或讥讽就勃然大怒，甚至像一头发怒的狮子一样大动干戈。但其实，这样的结果只会是中了别人的圈套，折损了自己的精力，不光对我们自己要做的事情是极大的障碍，对自己的身体也是有弊无利。因此，面对别人的讥讽和无理由的批评，我们大可不必与对方置气。学会机敏和开阔，学会放下内心的太过在意，学会淡然，就能化危机于无形，就会成为更棒的自己。
亲爱的朋友，人生匆匆几十年，如果我们每天都活在别人的评价之中，最终只会逐渐丢失自我，成为一个“四不像”。只有坚定地明确自己的目标，学会放下很多外在的干扰，学会放下内心的敏感与不安，然后用尽全力向前奔跑，拼尽一切努力做事，最终才会成为真正的自己，才能真正实现自己的梦想。每每被激怒或者消极悲观的时候，亲爱的朋友，请想一想自己的生活目标，想一想自己真正的追求所在。然后调整好自己的心态，告诉自己：我们的生活从不是为了别人而活，我们做事的目的也不是让自己生气，我们的人生意义更不用别人来作评价。因此，学会放下，学会淡然，学会享受生命中的一切美好，最终，人生就会变成自己的，生活就会变成快乐的。
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