把负面问题想多了，也是代价

把负面问题想多了，也是代价

一个患有癌症，生命只剩下数周生命的妇人，总是用很多的精力来思考和谈论死亡有多恐怖，家里人怎么安慰都不行。哲学家蓝姆·达斯知道后，来到垂死的妇人面前，直接了当地对她说：“你可以不用花那么多时间去想死，而把这些时间用来活。”

妇人听到他说这话，心里顿时非常不高兴。但当她看出哲学家眼中的真诚时，便慢慢地领悟到他话中的深意。

“说得好！”妇人说，“我一直等待着死亡的到来，完全不珍惜上帝给我的最后日子。”

几个星期之后，那个妇人过世了。她在死前给蓝姆寄去了封信，信中充满感激地说：“过去的这个星期里，我活得比以前丰富多了。”

当我们面对生命中不可避免的意外损失、病痛、挫折这些负面问题时候，常常会因为不断地专注在这些负面问题本身，把它们想得太多了，自己的日子变得更加难过。没有人喜欢面对人生中这些负面的拦路虎，但只有那些明了事理的人，才能够避免将负面的痛苦无限放大，他们在这些问题出现时，总会积极从容应对，因此能过逍遥自在。

在现实生活中，不用说那些深受残疾和病痛缠绕的人，就是一般健康的人，在遭受挫折和失败的打击时，也会生出一副悲观失意的情绪来。在这种情绪的笼罩下，人往往要么寄希望于别人伸出援助之手，要么就是将悲观的情绪扩大化，使自己一蹶不振，失去重新尝试的勇气。其实，果断地掐灭负面情绪，对自己进行重新审视和检讨，才是化解不如意状态的最佳法宝。

我们常常抱怨命运的不公，别人生下来就锦衣玉食，别人天生丽质，而自己只能通过不停地奋斗，才能达到一定的高度，然后才能让自己心理平衡点。但别忘了，我们出生虽然比不上别人，这是客观的存在，但伴随出生而来的，我们拥有的强烈的奋斗意识是他们所没有的。所以说，对于人生，我们应该积极对待，不能只看到别人好的，和自己所遭遇的不好的。

史蒂芬·霍金是20世纪最著名的物理学家，他从小就对模型和研究事物运动抱有很大的兴趣，这种兴趣驱使他攻读剑桥大学的博士学位，研究宇宙学，但当他刚毕业正当展开自己宏伟的学术蓝图时，被确诊患上了卢伽雷病，这中疾病能导致肌肉逐渐萎缩。由于连医生也对此病束手无策，起初他打算放弃从事研究的理想，但后来病情并没有想象中恶化得那样快，他便重拾信心，排除万难，从挫折中站起来，勇敢地面对这次不幸，继续醉心研究。

40岁过后，霍金的行动开始出现问题，后来由于得了肺炎而接受穿气管手术，使他从此再不能说话。现在他全身瘫痪，要靠电动轮椅代替双脚，不但说话和写字要靠电脑和语言合成器帮忙，连阅读也要别人替他把每页纸摊平在桌上，让他驱动著轮椅逐页去看。

在那段举步维艰的日子里，霍金凭借坚毅不屈的意志，战胜了疾病，发现了一系列影响物理科学进程的理论。

由霍金的经历不难让我们得到这样的启示：当我们遭受到不幸时，不要焦点于无法挽回的地方，而应想着“生活中还有哪些值得感恩”、“还能为自己做些什么”的部分。当自己的情绪呈现负面或者消极时，确信自己能够排除万难，不让负面问题左右自己的信心。

事实上，生命赋予了我们许许多多宝贵的礼物，“选择的权利”就是其中一项。快乐也是过一天，不快乐也是过一天，那为什么我们不能开开心心地度过生命中的每一天呢？任何问题，即使再苦再难，只要我们能保持内心的平和，我们也能冷静对付。

日常生活中会让我们产生压迫感的事情多如繁星，其中，失去控制力就是最令人头痛的一项。我们之所以会感受到自己拥有控制力，就是因为我们是“人”，一个能够主宰自己命运的人，这种控制力使我们在人生的大海中航行，不至于迷失方向。我们可以用来避狂风，躲雨浪。别人是夺不走你的“控制力”的。它是你天赋的权利，就等于你要说话，走路，思考一样。

正因为这是上苍赋予人类高贵的礼物，所以，无论面临何事，我们都可以自行决定是不是要插手，逆转自己错误的航路，避开负面的风浪。

在通往成功的路上，我们不要畏首畏尾，不要前怕狼后怕虎，不要担心以后面临的挫折和坎坷，须知，想多了，自己都糊涂胆小了，哪还敢迈出梦想的第一步啊。

老是纠缠于负面问题的人，就像是活在生活布置的陷阱里，什么事都被他们往不好的方向想，自己就是像胆小的傀儡一样，被子虚乌有的担心忧虑所摆布。殊不知，想得越多，不安的情绪将会更严重，付出的代价也会更多。

就像“我们不能左右天气，但我们可以控制自己的心情”一样，悲伤、遗憾和痛苦，有些是既定的事实。我们可不要一直沉湎在负面的情绪中，否则等待我们的将会是更严重的一波悲伤和遗憾。

司马迁因言祸罪，身受宫刑，出狱后，继续发愤著书，终于完成撰写《史记》，被历代传颂。谈迁积26年之不懈努力，六易其稿，撰成了百卷400多万字的巨著《国榷》。岂料两年后，书稿被小偷盗走，他满怀悲痛，发愤重写。经4年努力，终于完成新稿。

这两位先人在用自己的真实经历告诉我们，挫折并不可怕，可怕的是在挫折面前，我们忘了我们的梦想，毕竟梦想幻灭，造成的代价和痛苦才是最大的。