随着社会的发展，不少人的得失心越来越重，欲望越来越膨胀，为了让自己的得失心和欲望得到满足，人们不停在给自己的人生行囊中装进各种各样的杂物。一边想着拥有香车美女，吃遍山珍海味，同时又谋划着豪华别墅、万贯财富，似乎名利双收便是人生的终极目标。
不少人总以为只要得到自己想要的东西就能拥有快乐，但结果却往往事与愿违，他们得到的东西越来越多，而快乐却离他们越来越远。
从前，有个富翁，他家财万贯，可过得并不快乐。为了寻找快乐，他背着许多金银珠宝上路了，然而走遍了千山万水也不见快乐的踪影。
一天，一位衣衫褴褛的农夫唱着山歌走了过来。富人向农夫讨教快乐的秘诀，农夫笑着回答说：“哪里有什么秘诀，只要你把背负的东西放下就可以了。”
富人蓦然醒悟——自己背着那么沉重的金银珠宝，腰都快被压弯了，而且住店怕偷，行路怕抢，成天忧心忡忡，心神不定，怎么能快乐得起来呢？
于是，富人放下行囊，把金银珠宝分发给过路的穷人，不仅背上的重负没有了。并且，在他看到了一张张快乐的笑脸后，他也因此而快乐起来。
很多时候，不是快乐离我们太远，而是我们根本不知道自己和快乐之间的距离；不是快乐太难，而是我们的得失心太重，放不下的欲望太多。少年时，我们的行囊是空的，因为轻松，所以快乐。但之后的岁月，我们一路拣拾，行囊渐渐装满了，因为沉重，快乐也就消失了。我们以为装进去的都是好东西，可正是因为得到了这些“好东西”，却让我们在斤斤计较中失去了快乐。
另外，我们还应该明白，欲望是无止境的，太多的欲望会阻碍我们前进的步伐。我们之所以常常不能专心完成一件事情，恰恰是因为欲望在作祟，它常常像一只猴子那样半刻都不能安宁，进而搅乱我们的思绪，阻碍我们前进的步伐。
从前，有一个村庄，村里的人封闭却很快乐。一天，村里来了一位奇特的老人，他点燃了一把火，并且用一根棍子在碗里不停地搅拌，最后竟然从碗中掉出金块来。老人说这就是炼金术。
村长请求老人告诉他们秘诀。老人答应了，说：“不过在炼金的过程中，千万不可以想树上的猴子，否则就炼不出金块来。”
等老人走了以后，村长就开始炼金，他一直告诉自己，不可以想树上的猴子，可是越不想，猴子就越是不断浮现在他的脑海中。他只好教给另一个人，并且一再叮嘱不可想树上的猴子。就这样，全村的人都试过了，却没有一人能炼出金子，因为树上的猴子，总是会从他们心中跑出来。
所谓的炼金术当然是个骗局，但这则故事却揭示了一个道理，每个人心中都会有一只欲望的猴子，它总是在我们的心中作怪，让我们无法逃脱它的诱惑。现在，大家可以想一想，自己的生活是否已经被这只欲望的猴子搅得不得安宁？欲望的诱惑是否时刻都在啃噬着自己脆弱的心灵？快乐是否因为自己过多的欲望已经无处容身？
只要解决了吃饭问题，瑞士奶牛就会闲卧在阿尔卑斯山的斜坡上，一边享受温暖的阳光，一边慢条斯理地反刍。非洲草原上的狮子吃饱以后，即使羚羊从身边经过，也懒得抬一下眼皮。
一位作家非常赞同瑞士奶牛和非洲狮子的生存哲学，他说：“假如你的饭量是三个面包，那么你为第四个面包所做的一切努力都是愚蠢的。饥饿时所需要的三个面包便是最大的得到，而吃饱后的第四个面包则是无用之物。所谓的得与失都是相对的，可能在繁华的都市黄金要比一瓶水重要得多，但是在广袤的沙漠之中则会相反，因为在沙漠中水意味着生命，而黄金不过是负累之物。知道了这一点便可以明白，得失心太重没有任何好处。
一个人不快乐是因为背负了太多的负担，而这也正是由于他得失心太重、欲望过于膨胀所致。欲望是个无底洞，丢进去的东西越多越觉得空虚。因此，试着放下自己的得失心，让自己远离欲望，那样你就会发现快乐竟是如此简单。
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