驾驭自己才能掌控人生

驾驭自己才能掌控人生

一个人想要征服世界，首先要战胜自己。

——西点军校著名学者和教官

约翰·阿比札伊德

西点人往往都有一个共性——极强的自控能力。他们不仅被动地接受西点军校的自控训练，更主要的是，他们主观上愿意提升自己的自控能力。因为西点人坚信，能战胜自己的人，才能征服世界。

21岁的格雷格·贝索齐是西点军校三年级的学生。每天训练时，他都会站在队伍的第二列，和其他学员一样先将帽子摘下来，然后头向左转。学员们相互检查对方的头发是否过长，检查完毕后，才重新列队。当军号吹响，包括贝索齐在内的4000名学员齐步走向食堂，在那里共进午餐。他们必须在30分钟之内吃下热狗、豆子和巧克力蛋糕，1分钟都不能拖延。

当有记者问贝索齐为什么要上西点军校时，贝索齐说：“我不适合上普通高校，我需要纪律。”贝索齐清晰地认识到，普通高校可能无法帮助他管理自己，因此他选择了在西点军校锤炼自己。

现实生活中，很少有人能像格雷格·贝索齐一样清醒地认识自己，而像格雷格·贝索齐这样主动征服自己的人就更少了。可是，自制是成大事者必不可少的基本素质。

连自己都无法掌控的人，那么他的人生无从把握。例如，在签合同时，因为对方说了一句无理的话，掌控不了自己的人就会因此勃然大怒，其结局就会是一拍两散。像这样的人，他的人生随时会由于自己的原因发生各种戏剧性的跌宕。

在人生路上，我们会受到很多情绪的影响，比如愤怒、悲伤、冲动、恐惧等，放纵的情绪不同，造成的结果也就不同。衡量一个人是否成熟的标准就是能否控制住自己的情绪，比如年轻人多是冲动的，但大多随着年龄增长情绪会趋于平稳。将情绪隐藏起来不仅是一种不伤害他人的行为，很多时候也是自我保护的一种方法。

现在的年轻人，成天喊着“主宰自己人生”的口号，希望父母、社会放权给他们，让他们去做自己想做的事。诚然，其中不乏能真正主宰自己人生的人，但更多的人索要权利，而缺少能力。

人生路上，我们难免会被人误解、被人怀疑、被人猜忌，对方可能是自己的师长、领导，可能是自己的朋友、同事，甚至可能是狭路相逢的陌生人。难道我们一有情绪就不分场合、不分情况地发泄出来吗？如果真是这样，后果可想而知，我们可能会得罪人，从而影响自己的仕途，可能伤害自己的亲人朋友，可能毁掉自己的爱情、婚姻，可能会打乱自己的生活节奏。从这个角度说，自制实际上是一种以克制自己而换取更大好处的手段。

可能有些人会说，我也想克制自己，可很难做到。美国斯坦福大学教授凯利·麦格尼格尔在《自控力》一书中明确指出，人生来就有抵抗放纵诱惑的能力。当你受到美食、游戏的诱惑时，你要明白它们只能给你带来一时的快感，还有很多重要的事情在等着你，比如健康、工作，还有事业和人生。这时，你可能会意识到，这不是美食和节食之间的争斗，不是游戏和工作之间的战争，而是美食和游戏威胁了你的长期目标和人生梦想。所以，你的意志力会不惜一切代价地“处理掉”那些诱惑你、干扰你、威胁你的事物。也就是说，其实每个人都有自制力，只是自制力的强度不同。意志力越强的人，自制力越强。

众所周知，意志力是可以通过锻炼加强的，所以，我们要时时刻刻有意识地加强自己的意志力。控制自己的人才能保障自己的人生不会随时被冲动脱离轨道。朱熹提出的“克念作圣”认为一个人如果能够克制住心中的欲念就能够成为圣人。圣人是我们难以企及的，但在寻找成功的道路上，如果能够克制住不端的言行，更能保障我们人生的成功。

人生规划箴言

一个连自己都驾驭不了的人，岂能驾驭人生？自制力是人生路上首先要掌握好的一门课程，一个能屈能伸、有礼有节的人才能走向成功。