（李思圆著，天津人民出版社，21万字，2019年1月第1版，42元）
△4部分：[1]余生很长别慌张；[2]岁月自会有安排；[3]生活需要节奏感；[4]活在当下筹未来。
〇没有人可以随随便便成功。只有不断地努力，不断历练，不断地进步，才可能达到自己预设的目标。
〇余生真的很长，别着急，别焦虑；只要你踏实走好人生每一步，生活真的不会辜负你。真正努力的人，从来不焦虑。
〇很多人的焦虑，其实并不来源于有没有努力，而是来源于一颗想要努力但又太着急的心。
〇无论你面对怎样的困境，即便到了山穷水尽的地步，依旧要坚信还有柳暗花明的那一天。
〇你最大的底牌，就是实力。
〇要学会屏蔽负能量的人。
〇真爱不是一下子把你感动晕，而是细水长流地对你好。
〇要想活得开心，就须拥有心灵的自由。
〇财务自由、时间自由、心灵自由。
〇我们总是容易在羡慕别人时，忽略别人在背后所做的努力。
〇真正努力的人，都很低调，因为他们把努力当成了一种习惯，而不是选择。
〇一个人越早经历挫折，就能越早领悟人生的真谛。当你经历过大风大浪，未来的人生就不会再怕所谓的小忧小恼。即使没有铜头铁臂，没有铠甲武器，也能从暗地里重见光明。
〇读书可带来积极乐观的好心态，强大的内心，拥有更好的眼界和格局。
〇爱一个人，始于颜值，陷于才华，忠于人品。看一个男人是否值得托付，最关键的莫过于看他的人品。
〇一个人成熟的标志：[1]把焦点放在自己身上；[2]责怪的人越来越少；[3]对父母越来越好；[4]不把希望寄托在别人身上；[5]不过分在意别人的看法。
〇“命由己造，相由心生。境随心转，有容乃大”。
〇学会过一种不纠结的生活。
〇你未来的样子，藏在你当下的努力里。
〇“量大好做事，树大好遮阴”。
〇能照顾好自己，才是最高级的自律。
〇你的格局，决定你的前途。
〇男人是要崇拜的，但女人一定要宠爱的。男人在感情中要的是一种尊重，可女人要的只是爱，唯有爱，可以滋养一个女人。
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