如何引导孩子掌握基本的生活技能？

如何引导孩子掌握基本的生活技能？

在我们的普遍认识里，孩子的生活技能就是指洗衣做饭等基本的生存能力。这样的生存能力认识，将对孩子的生存能力培养局限在做一点家务、干一点点事上。这其实是一个很大的误区。“生活技能”不是指洗衣、做饭、整理内务等生存能力，而是指一个人的心理社会能力。世界卫生组织将其解释为：是一个有效地处理日常生活中的各种需要和挑战的能力；是个体保持良好的心理状态，并且在与他人、社会和环境的相互关系中表现出适应和积极的行为的能力。家长、老师都要努力帮助青少年在日常生活中学习和掌握生活技能。

第一，了解自身特点，培养自我认识能力。要让他们明白世界上不存在十全十美的人，只有看到自己的长处，才能培养乐观健全的个性，造就快乐自信的人格。也就是说要正确认识自己。

第二，学会倾听和表达，培养良好的人际交往能力。要使他们懂得对人生采取和睦相处、友好协商、克己让人的态度，对人际交往出现的问题和矛盾，采取宽容、公平、有理有节的处理方式。这就是说，要有良好的人际交往能力。因为如果说一个人在这个社会上生存，处处与人为敌，处处与别人作对，这是没有生存技能的一种表现。

第三，认识情绪，学会缓解压力的能力。在社会生活中有各种各样的压力，如果不会缓解压力就会走向极端。培养他们学会缓解精神压力，要教育他们懂得调节自己的心理，学会宣泄和放松。这也是一个人生存的能力。

第四，理解支持他人，培养换位思考能力。要培养他们懂得什么叫理解，什么叫爱心，这是非常重要的。我们每一个人要在这个社会上生存，要知道将心比心，设身处地地站在对方的立场和角度上考虑问题，而这样也会获得对方同样的关心。

第五，有效解决问题，培养应对能力。我们目前的学校教育往往是集中在知识层面，告诉学生某些知识，掌握某些技巧。而更重要的是应该培养提高孩子面对未来各种各样挑战的应对能力，懂得怎么样去处理这些问题，这是最重要的生存能力。应该教育和训练他们解决问题的能力、培养他们应对的技巧，帮助他们认识问题的突破口和方法步骤，要讨论，要协商，要探讨，要尝试。

第六，避免攻击性言行。要培养他们严格的自律能力，严格要求自己，不讽刺讥笑他人，不要为了自己的某些小的利益，去跟周围的人争斗，更不能使用武力甚至暴力，学会用和平的方法替代攻击性行为。当一个人的行为都不遵纪守法的时候，即便你有再强的能力，也会因为你违反基本的社会规则，而不可能更好地生存。对于孩子，除了简单的生活能力之外，更重要的是要懂得怎么样在这个社会上与他人相处，懂得这个社会的基本规则，懂得去应对各种各样的社会挑战，能够在面对挑战中抓住机遇，成功实现自我。