为什么我们要学会掌控情绪
人生没有新鲜事，人心并不难测，人的行为也很好理解。因为，不管你是什么人，年龄多大，在什么领域学习、工作，位于何地生活，其实目的都是为了活得幸福。
有的人通过上好大学，获得高学历，找到好工作；有的人通过努力获得官位；有的人通过办企业赚钱；有的人通过升职加薪；还有的通过两情相悦，靠近幸福。
可是，为什么有许多人上了好大学，有了高学历，有了好工作；有了官位，升了职；赚了钱，有的企业还上了市；有了女朋友，结了婚，有了孩子，不但幸福感不强，有的甚至没有幸福感，还有很多痛苦？
在追求幸福的路上，我们绝大多数时候既不了解自己，也不了解他人；碰到问题，也不知道如何解决。所以总是后悔过去，担忧未来，不满今天；总是怕丢面子，否定自己；总在不满足中纠结、困扰。似乎，人生快乐的日子总是稍纵即逝。情绪，是我们生命感受的晴雨表，情绪好了，生命就美好；情绪不好，纵然有美好的事发生也无法感受到。
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