压力面前，你握的是刀刃还是刀柄

压力面前，你握的是刀刃还是刀柄

英国著名的心理学家罗伯尔说过这样一句话：“压力犹如一把尖刀。它可以为我们所用，也可以把我们割伤。那要看你握住的是刀刃还是刀柄。”

生活中，压力无处不在。上学时，考试成绩是一种压力；上班时，工作业绩是一种压力；甚至过年回家时，连结婚生子也成为了一种压力。当我们看到别人生活惬意、舒适的时候，常常会羡慕不已，心里会想：人家怎么没有压力，看上去真是轻松呀！但其实，当我们和周围的朋友聊起来的时候，却发现原来在别人眼中，反而觉得我们才是没有压力的那群人。事实上，这只是一种“当局者迷，旁观者清”的心态在作祟，让我们以为生活是别处的好，幸福是别人的事。

实际上，在压力面前，人人平等。生活对于我们每一个人都是公平的，除了不谙世事的小孩子，每个成年人都要经受风吹雨打、烈日暴晒。诸如此类的压力，是每个人都无法避免的，只是或多或少、或大或小罢了。比如工人面对下岗时有压力，基层干部想要晋升有压力，项目经理业绩平平时有压力，学生面对升学问题同样也有压力，毕业生在择业时依然有压力……可以说，每个人有每个人的压力，每种角色有每种角色的压力。

压力无人不有，无处不在，没有一个人是能够轻轻松松就活下去的。要想真的让自己活得轻松快乐，我们就必须学会排解压力，并将压力变成我们前行的动力。

一位高三年级的老师，在看到学生们为了冲刺高考奋力拼搏，备感压力而又不懂得调整自己的状态后，想出来这样一个帮他们缓解情绪的办法。一天，他端着一个水杯对学生们说：“哪个同学可以告诉我你能拿这杯水多长时间？”

听了老师的话，同学们有七嘴八舌地议论纷纷，有的说“这太小意思了，拿几个小时不成问题”，有的说“恐怕一会就累了，拿不了多久”……

此时，老师继续说道：“这个问题并不难，放在手上拿一会儿就知道了。”

接下来，老师让几个学生分别试了一下，最终的结果都差不多，每个人拿的时间都在十分钟左右不等。

试验过之后，老师又说道：“你们刚才端着水杯的过程，肯定是先觉得很轻松，慢慢地就会有手酸的感觉，再然后就是整只胳膊感到麻木，直到最后拿不住了。”这几个学生点点头，听老师继续说，“你们只拿了几分钟，可是你们知道吗，有人可以拿一天，甚至更久。”同学们听了老师的话，感到很是错愕，纷纷表示不相信，便向老师投去疑问的目光。

只听老师说：“是怎么做到拿一天的呢？其实并不是一直端着，而是时不时放下杯子，休息片刻再拿起来。你们说，这样是不是坚持一年都没问题呀！”

同学们似乎明白了老师的用意，纷纷点头表示认同。

压力就像老师端来的那杯水一样，很多时候，当我们感觉被压力压得喘不过气来，往往并不是因为压力本身有多大，而是我们不懂得放下，让自己的手休息片刻。想要长久地端着一杯水，就要懂得在适时的时候放下杯子，让自己休息片刻。对于压力同样也是如此，懂得放下，才能长久背负，若是一味地承受，那么只会让自己越来越疲惫。

毛毛大学刚毕业，便和恋爱多年的男友步入了婚姻的殿堂。第二年，他们便有了自己的宝宝。毛毛一方面要工作，一方面要照顾孩子，一方面还要配合家里的婆婆。一时间，毛毛感到压力空前的大，甚至有些难以承受了，这让从小没吃过多少苦的她感到疲累交加，痛苦不堪。

周末的一天，毛毛回娘家，便跟父亲诉起苦来。父亲什么也没说，带着她径直来到厨房，然后拿出三口锅，分别放上胡萝卜、鸡蛋和咖啡豆，然后点燃炉灶给三口锅加温。毛毛一直不明白父亲葫芦里卖的什么药，只好静静地看着。水开之后，父亲让毛毛看这三种食物，毛毛发现，胡萝卜已经软了，鸡蛋已经煮熟了，咖啡也已经煮得很香。

毛毛不明就里，父亲解释道：“面对同样的时间，同样温度的水，这三种东西的反应却不尽相同。胡萝卜本来是硬的东西，但煮熟后变得软了；鸡蛋的内部本来是液体，但煮熟后变得有了韧性；咖啡的本事最大了，它不但没有因为水而改变自己的味道，反而更加香醇了，而且它还改变了整锅水的颜色。”

压力无处不在，但不同的人面对压力会呈现出不同的状态。胡萝卜在“压力”面前变得软弱了；“鸡蛋”在压力之下变得坚韧了；而“咖啡”呢，则在压力之下变得更加香醇了。毛毛的父亲很聪明，他用生活中一个最简单的例子告诉了毛毛一个最浅显而深刻的道理：面对压力，乐观的人善于将其变为动力，而悲观的人则会任由压力改变自己。

既然压力不可避免，那么我们何不学一学咖啡的精神呢，让自己享受这份压力，在压力中历练自己，让自己变得越发成熟而有魅力。

一位管理人士曾说过这样一句话：“人生活在世界上，每天都像动物一样在大草原上猎食，有时丰收，有时失败；有时自己跌倒，有时看到别人跌倒，但是这其中最大的不同，就在于这个人多快才能站起来。”所以说，跌倒和失败并不可怕，只要我们能在跌倒与失败之后，让自己尽快地从压力中站起来，以乐观的生活态度，去适应时代的变迁，那么一定能走出属于自己的优雅步伐。

压力是刀，握着刀刃，自会伤得血肉横飞；假若握着刀柄，它便能为我们披荆斩棘！面对压力，不要悲观，不要恐惧，而是应该以笑相对，并想尽一切办法，把压力转化成动力。要知道，小的压力可以激发我们的斗志，大一点的压力可以启迪我们的智慧。当我们懂得享受认识压力、缓解压力、战胜压力的过程，便能从中体悟到人生的别样乐趣。