呵护亲密关系

作者:未知 来源:网络转载

呵护亲密关系

人生活在各种各样的关系之中,关系的好坏决定生活的质量,生命的品质。我们平时是否处理好了各种关系?

所有的问题都来自关系,人类最重要的关系是与父母的关系,与伴侣的关系,与子女的关系。亲密关系均来自家庭生活。可能是最甜蜜最快乐的,也可能是最失望、最痛苦,一切取决于你如何经营。

亲密是一种需要,生活中可以没有高级轿车、名牌服装和豪华住宅。但是,要想幸福地生活,却离不开亲密的人际关系,亲密关系是爱的艺术与被爱的愉悦,亲密是人们的一种合理需求和幸福生活的先决条件。

人们都渴望温暖人心,无与伦比的亲密关系。但是,很多时候,这种彻底的、无条件的自我分享似乎很难。我们要有意识地理解和体验亲密关系。我们将能够创造所有人都渴望已久的牢固的联系、强烈的喜悦和持久的同盟。

一位女博士嫁给一位已婚且低学历的男士,婚后生下一子,母亲来到她家中帮助照顾孩子。她母亲总觉得自己的女儿吃了亏,怎么看女婿都不顺眼,经常在家中拉脸色,让女婿下不了台。丈夫将坏情绪转嫁到妻子头上,搞得这位女博士心中暗暗叫苦,形容自己像风箱里的耗子——两头受气。她已经不觉得母亲是来帮她的,简直就是来破坏她家庭的。

还有一位女性公务员,母亲一直与她同住,丈夫待这位女性公务员母亲也极为和善,一家人过得其乐融融。可前不久公公突然在老家猝死,处理完丧事后丈夫提出把母亲接来同住。这让她很纠结,对婆婆与妈同住一个屋檐下充满了恐惧。

亲人无法选择,有时与亲人和睦相处显得比什么都重要。

心理学家为我们绘制了一份关系地图:关系带来热情、共鸣、亲密、分享、接纳、着迷与上瘾,也带来依赖、愤怒、嫉妒、哀伤、冷漠、厌烦和彼此的控制。关系的发展阶段呈现出浪漫期、权力争夺期、整合期、冷漠期、分离期、超越期、承诺期和共同创造期的螺旋式生命循环。在关系里的我们,将回避看到内心最深层的渴望、过去未了的创伤和长期发展的模式,但这同时也是我们突破自我和深度发展最好的试练场。

我们强调信心、分享、接纳与不带自我责难的个人责任,探讨如何创造并滋养一份亲密关系,并在关系中呈现出爱的完整意义。在更切实际的时间内进入亲密关系。

现在社会人与人之间的关系愈来愈复杂,爱的含义也愈来愈含糊不清。人是社会性动物,“爱”与“被爱”是人的基本需求。然而,大多数人并不擅长处理亲密关系。于是,本应该带来美妙体验、快乐享受以及甜蜜回味的亲密关系,却往往带来的是失望、痛苦,甚至怨恨。有方法吗?有。培养一份亲密关系并不难,没有什么高深的学问在里面,人人都可以做到,只要用心去经营。

我们和亲密伴侣的关系,其实是自己和自己的关系,找到真我,认识到自己的内心,你和亲密伴侣的关系自然也就会改善。在爱与被爱的过程中,我们都曾经历过痛苦、恐惧,也体验过狂喜与极乐,我们渴望建立永恒真挚的亲密关系,却又害怕再度受伤。只有勇敢地面对,穿透自我障碍,用爱酿造幸福的秘方。没有人能年复一年地活在热情、浪漫、甜蜜的亲密关系之中,但我们能在亲密关系的旅途中,学习面对自己最好以及最糟的特质,学习接受和放手,最终找到通往爱和幸福的桥梁。

爱是恒久忍耐,又有恩慈。爱是不嫉妒,爱是不自夸,不张狂,不求自己的益处,不轻易发怒,不计较别人的错,凡事包容,凡事相信,凡事盼望,凡事忍耐。爱是永不止息。

呵护我们的亲密关系,理解、沟通、交流、包容、宽恕,用爱去经营亲情、友情和爱情,这就是自我成长的过程。生命就是关系,所有的问题都来自关系,所有的学习从经营好亲密关系开始。

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