好脾气宛如晴天,到处流放着光亮
脾气,是日常生活中经常碰到的普遍心理现象之一。当然,一个人的脾气有好有坏,有的人脾气坏,遇事冲动,对一些不顺心或自己看不惯的事情,常常容易生气或怄气,经常与人争吵,说出一些使人难堪的话,影响正常人际交往。相反,脾气好的人,无论到哪里,都会受到欢迎,大家都喜欢与他合作、共事。
有人对此做过一项调查,通过调查发现:绝大多数的青年男女在选择配偶时,都把对方脾气好作为要求条件之一。即使在生活中,我们也明白,在一个家庭或小单位里,如果有一两个脾气不好的人,常常会使这个家庭或集体不和谐。另外,坏脾气对我们的身体也有危害,试想,一个动不动就生气的人,他的心脏会经受得住刺激吗?所以,克制自己的情绪,将坏脾气化为挑战力,为自己加油!
对于坏脾气的人来说,看别人总是不顺眼,事实上,心理学家告诉我们:看别人不顺眼,是自己修养不够。一个人的优雅关键在于控制自己的情绪,坏脾气的人习惯于用嘴伤人,实际上这却是一种最愚蠢的行为。
在现实生活中,我们也常常因为坏脾气而伤了和气,破坏了和谐关系。总而言之,坏脾气不仅令自己苦恼,还会给身边的人带来伤害。一个人的坏脾气,常常与娇生惯养、过分溺爱或得不到家庭的温暖,父母要求过于严厉有关,另外,人生道路的平坦或坎坷,对脾气也会产生重大影响。虽说,一个人的脾气、性格有稳定性的一面,但并不是说其脾气、性格是固定不变的,所以,坏脾气是可以改变的。试着将坏脾气化作挑战力,努力改变自己的坏脾气。
有一个男孩,很任性,经常对别人发脾气。一天,他的父亲给了他一袋钉子,并告知他:“你每次发脾气时,就钉一颗钉子在后院的围墙上。”第一天,这个男孩发了37次脾气,所以他钉下了37颗钉子,慢慢地,男孩发现节制自己的脾气要比钉一颗钉子容易些,所以,他每天发脾气次数就一点点地减少了。
终于有一天,这个男孩能够把持自己的情绪了,不再乱发脾气了。父亲告知他:“从现在起,每次你忍住不发脾气的时候,就拔出一颗钉子。”过了很多天,男孩终于将所有的钉子都拔了出来。父亲拉着他的手,来到后院的围墙前,说:“孩子,你做得很好,但是现在看看这布满小洞的围墙吧,它再也不可能恢复到以前的样子了。你赌气时说的损害别人的话,也会像钉子一样在别人心里留下伤口,不管你事后说了多少对不起,那些伤痕都会永远存在。”
在生活中,每天可能都会发生一些不如意的事情,但是,这并不应该成为我们发脾气的借口。当自己想要发脾气的时候,应该做的第一件事是尽量让自己平静下来,以理智的眼光去看问题,思考到底出了什么问题,而不是乱发脾气,任由坏脾气爆发。
因为,每一次发脾气说出的话语、做出的行为,都像那一个个被钉子钉出的小洞,再也不可能恢复到以前的样子了,那些伤害会像钉子一样在别人心里留下伤口,不管事后说了多少对不起,那些伤痕将会永远存在。
对于任何事情,我们都不要任由坏脾气而轻易否定,因为存在即有其合理性。在现实生活中,许多人生气或愤怒的时候,经常是脸红脖子粗,恨不得把自己心里所有的消极情绪都发泄出来;消沉的时候,就一蹶不振,自暴自弃,刻意贬低自己。这几乎是坏脾气的人的一些日常表现,事实上,坏脾气带给我们生活的影响远不止这些。
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