自卑心理；侥幸心理；
恐惧心理；焦躁心理。
古人云：天下根本，人心而已，心理健康，心态平稳，心情良好，心境超脱。重新评判和转移心思这两种方法，都能帮助人减轻抑郁、焦虑和怒气。深呼吸和冥想也是对付坏心情的犀利武器。祈祷也能缓解不好的心情。
自卑是人生进取的天敌。自卑心理会消磨人的意志，软化人的信念，淡化人的追求，钝化人的锐气，从自我怀疑、自我否定开始，以自我埋没、自我消沉告终，使人陷入悲观哀怨的深渊不能自拔。产生自卑感的原因，就是不用自己的“标准”或者“尺度”来衡量自己，而是用其他人的“标准”来衡量自己。其结果必然是自己“没有价值，不配得到同样的成功和幸福”。
人类共有的恐惧：一是怕穷，二是怕被批评，三是怕得病，四是怕失去爱，五是怕年老，六是怕死亡。怕穷和怕被批评，经自身努力可以改变；怕得病和怕失去爱，经自身努力在一定程度上可以改变；怕年老和怕死亡则不可改变。所以人生力所能及则尽力，力不能及由他去。
明朝末年，义军李自成兵临北京城下，大明江山岌岌可危，崇祯皇帝惶惶不可终日。李自成针对崇祯皇帝的心理，派一位谋士进城摆摊测字，散布瓦解军心的言论。
传说有一天，崇祯脱下龙袍，带着一个太监出了皇宫，到街上看一看，见到一个写着“鬼谷为师，管辂为友”的测字摊。崇祯深知鬼谷子和管辂都是古代著名的神算，而崇祯平日最喜欢招些江湖术士进宫相面、卜卦，今天见了这号称以神算为友的测字先生，又想测测大明江山的前途如何。那测字先生见他们上前，忙笑脸相迎，问他们预测什么事。
太监说：“我家主人预测国事，就测那‘管辂为友’的‘友’字。”测字先生想了一会，皱眉道：“若要测国事，恐怕不太妙啊，你看这‘友’字这一撇，遮去上部，则成‘反’字，倘照字形去解释，恐怕是‘反’要出头。”太监见崇祯脸色骤变，忙改口：“不是这个‘友’字，是有无的‘有’字。”测字先生摇摇头，说：“若是这个‘有’字，则更为不妙啦。你看这个‘有’字上是‘大’字缺一捺，‘明’字少半边，分明是说：大明江山，已去一半。”崇祯倒吸一口冷气，忙提笔写一个“酉”字，说：“不是朋友的‘友’和有无的‘有’，是申酉戌亥的‘酉’字。”测字先生叹口气说：“此字太恶，在下不便多言。”崇祯催促道：“测字之人，只求实言，先生不必忌讳。”测字先生神秘地说：“此话说与客官，切莫外传，看来大明江山，危在旦夕，万岁爷这位至尊已无所救也。你看这‘酉’字，乃居‘尊’字之中，上无头，下缺足，据字形而解，暗示大明皇帝将无头无足矣。”
崇祯一听魂飞魄散，他恐怕李闯王杀进京城后真的会将他身首异处，使他无头无足，第二天就在煤山上吊而死。
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