生活中，一些人在做事时，在没有完全知道结果前，都会说这样一句话：“顺其自然吧。”顺其自然是按照规律发展后的必然的结果，所以，我们就一定要按规律办事，这个“自然”可能与你的目的是不会差多远的。顺其自然是理智的，努力就是理性的，结果就是客观的了。
的确，任何事情的发展都是有规律的，人们的主观愿望与实际生活也总是有差距的。就像自然界的植物，它们的成长需要每天接受光合作用，需要接受甘露的灌溉，才能获得成果。其实，不仅是植物的成长，我们所做的每件事也是如此，是有一定的规律的，我们需要做的只是努力，剩下的就将一切交给时光。这是一种大气和洒脱，是一种从容和淡定。
生活中的人们，当下的你可能正处于困惑或者逆境之中，可能你对现在所从事的事感到迷茫、觉得毫无希望，但是你可曾问自己：我做到百分之百的努力了吗？如果答案是肯定的，请别焦躁，该有的总会有，成功总有一天会找到你。
小李这些天正在学习弹琴，由于基本功不太扎实，他练起琴来很费力，尽管自己付出了许多辛勤的汗水，可就是不见效果。
但是，他心里又极度渴望自己在琴技方面能够有所突破，于是他每天强迫自己练琴四个小时。时间长了，他变得时常焦虑，心理上把练琴当成了一种压力，他常常烦躁地问老师：“我是不是练不好了”“我还能行吗”“怎么这么练都不见效果，我干脆还是不练习了吧”“难道我就这么放弃了吗”。
老师听了，只是微微一笑：“你不要自己到处惹气生，放松自己，缓解心中的压力，卸下负担，心情好了，琴艺自然会有所进步。”过了不久，小李的琴艺真的进步了，而之前弥漫在脸上的阴霾已经消失得无影无踪。
其实，对于小李来说，外界并不存在太大的压力，反而是他自己给自己太大的压力。他将练琴当成了一种负担，因为负担，他就可能生活在压力、痛苦、烦躁和苦闷之中，无法真正体味到练琴的快乐。
哲学家尼采曾说：“有人认为做事应该用全部的力气，其实，最合适的力气是四分之三，前者总会给人一种压抑的印象，充满紧张，难免令人感到不快与浑浊的兴奋。而且这样的作品，总会透着一股作者的‘人臭味’。但是用四分之三的力气完成的东西，就能让人感受到一种舒畅，也会给人以安心、健康、舒适之感。也就是说，这样的东西更能为众人所接受。”尼采的这段话里所说的人臭味，指的是目的性，对做事的成果的功利性期待，而以四分之三的做事，则是能让人在轻松的心境下完成工作。
生活中，许多事情都是如此，不论是打拼事业、追求梦想等都一样，我们不能过分看重结果，如果以成败论英雄，忽视体会过程，也就无法体味追梦路上的美丽风景，无法体会那份喜怒哀乐，人生也就缺乏了一种韵味。学会享受过程，将收获更多精彩。
1．将注意力放在积极的事情上
享受过程，首先需要学会把注意力放在积极的方面。当阳光照耀下来时，也总会有阳光照拂不到的地方。如果眼睛只盯着阴暗面，抱怨生活没有阳光，那么只能走入黑暗的深渊。既然如此，你为什么不将自己的目光放在积极的方面呢？以积极的态度看待事物，让自己的生活充满阳光，多一点快乐，少一点哀伤。
2．过程更让人回味
有付出就有回报，这是我们都知道的道理，只要你足够努力，惊喜总会降临，一些人在还未奋斗前，就渴望成功，却忽略了路途上的绝美风光。很多时候，当一心想要达成某个目标时，有时候会因为压力过大而与成功擦肩而过。所以，与其紧盯着成功，给自己施压，不如轻松应对，轻松享受过程中的美好，世上的各种滋味，都需要我们一一品味，在你亲自体验的过程中，可能是一段痛苦的岁月。但你当这一切都过去，你终将获得成长。这就是过程带给我们的，品味生活的滋味就是成长的过程。
3．积累经验
人们总是在不断前进的过程中，不断失败，不断总结经验，不断成长。这些失败的经历是为未来的成功积累的素材。在我们的工作和生活中，总是会遇到各种各样的挫折和失败。在遇到这些的时候，不要就此倒下，一蹶不振，要奋起向上，在前进的路上认真把握，总结经验教训，为后续发展提供必要的保障。过程是十分重要的，正是在不断地学习和积累中，我们才能将事情完成得更好。
总之，我们需要记住，无论做什么，太想成功的人，往往很难成功，太想到达目标的人，往往不容易到达目标，过于注意就是盲目，欲速则往往不达，凡事不可急于求成。相反，以淡定的心态对之、处之、行之，以坚持恒久的姿态努力攀登，努力进取，成功的几率却会大大增加。
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