人们总是为自己贴上自卑的标签，所以他们变得更自卑。实际上，人们需要多为自己贴上自信的标签，时间长了，他们就会变得自信起来。贴标签效应，就是当一个人被贴上某种标签时，他就会作出自我印象管理，使自己的行为与所贴的标签内容一致。从心理学角度说，之所以会出现“贴标签”现象，其实是因为标签有定性引导的作用，不管是好还是坏，它对一个人的个性意识与自我认同都有强烈的影响作用。假如我们给一个人贴上标签，那结果往往就是使其向“标签”所喻示的方向发展。
心理学家曾做了这样一个实验：他要求人们为慈善事业作出贡献，然后以他们是否有捐献为标准，为其贴上“慈善的”或“不慈善的”标签，对另外一些被试则没有贴标签。后来再次要求他们做捐献时，标签就有了使他们按照标签去行动的作用，也就是那些第一次捐了钱并被标签为“慈善的”人，比那些没有标签过的人要捐得多，而那些第一次没有捐钱被标签为“不慈善的”人比没有标签的贡献更少。
每个人都梦想过自己能成为什么样的人，也许是科学家，也许是医生或者律师，不过，他们却因为自卑而选择退缩，宁愿梦想着，而不去实践，甚至希望能得到别人的救赎。事实上，做自己想做的人，其实很简单，只要相信自己，给自己贴上积极梦想的标签，朝着梦想勇敢地奋进，那么我们就真的能够成为我们所希望的那个人。
许多人的心理总是消极的，他们自卑而懦弱，总认为自己一事无成，成不了大器。结果，就在这样一次次消极的心理暗示中，他们真的成为了那种无所事事的闲人。相反，假如我们给予自己的都是积极的心理暗示，那自己就真的会朝着这个方向发展。
当然，假如人们给自己贴的标签不是正面、积极的，那么会受到负面暗示，而采取负面行动。假如人们给自己贴上的标签是懦弱的，那我们所表现出来的举动就是懦弱的。所以，人们要善于给自己贴上自信的标签，这样你才会如标签一般变得自信起来。
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