好习惯比刻意坚持更有力量

作者:未知 来源:网络转载

好习惯比刻意坚持更有力量

——成功者的坚持从来都是快乐且有价值的,适合自己的、灵活的、恒久的,并非只是为了坚持而坚持!

——思言思语

经历过关斩将,新来的3位讲师助理,都是90后的小美女,风华正茂,朝气蓬勃,前途无量。A是名校硕士,底蕴丰厚,有思想,又上进。B是传媒大学的高材生,多才多艺,活泼开朗。C是艺术学院毕业,邻家小妹,清新脱俗。

按照惯例,前3个月是实习考察期。实习期结束时,3位都成功通过培训考核,成为正式员工,A和B被纳入第一梯队培养计划。A和B自然获得更多的机会,陪同我前往各地演讲。C依然很努力地工作,每天都精神饱满。

2年后,A和B成为优秀的讲师,C成为我的助理。C虽然没有成为讲师,我却看到了她不一样的潜质:细心、忍耐、沉静,给人以轻松之感。无论大事小事,她都能处理得恰到好处,让人省心又放心,而且这个女孩子,变得越来越美,散发着一种自信的光芒。

去年年会后,C发私信给我说:“思敏老师,终于等到您。我每一天努力把工作做到最好,就是希望有一天,也能像A和B一样优秀,让您注意到我。没想到这一天,提早到了。”

我回信给C:“你能坚持,就不逊于才华。因为,真正的成功,从不取决于任何人,而取决于我们内心,给自己一个确认!能坚持的人,必然是高情商的。因为情商高的本质,是有好的控制力,这种控制力,本身就是坚持。”

“最高的情商,就是满怀感恩去工作。万一薪水不理想,就要懂得在工作中磨炼自己的技艺。”这是一位父亲给儿子的告诫。我们要为这位睿智的父亲点赞。心怀美好,用磨炼技艺来实现理想,这样的人不会轻言放弃,最懂坚持。

不任性,不气馁,不抱怨,而是心向阳光,不断提升自己,把宝贵的时光和精力都花在有价值的事物上,自己便会越来越美好。

能够做到这一点的人,往往在职场中会得到更好的发展,在机遇到来时稳稳抓住。其实,换言之,这个机遇,正是自己高情商的坚持修来的。

感恩是一种处世哲学,更是生活的智慧。真正感恩的人,从不慌张,从不彷徨,正如这位父亲所说,不理想的时候,就要懂得磨炼自己的技艺。

美人在皮更在骨,能坚持的人,尤其是女人,必然是一辈子的美人。美,也是一种能力。就算不是天生的美人胚子,能坚持修炼雕琢自己,总是能越来越美。况且,五官之美早已没有定论。如果脸蛋不够美,就努力保养好自己的皮肤,多花一点点时间做好清洁、保湿、防晒,学会化美美的妆容,既能悦己,又是对他人的礼貌和尊重。如果身材不够美,就坚持健身,合理饮食,控制体重,修炼优美的腿部线条,迷人的马甲线,练习体态,端庄仪态,提升自信,举手投足间气质就有了。如果谈吐不够美,就多花点时间阅读和学习,补足我们不曾走过的路和未曾经历的事。我常说,女人观世界,才有世界观。在路上,有比逛街吃饭更有价值的事情。哪怕每天只记住一句有哲理的话,一年365天再乘以若干年,你将变得多么了不得。

很多学员说:“思敏老师,我最长能坚持3个月。然后就又放弃了。要让我每天都做,那太难了。”

其实,坚持从来都不是一件难事,让这件事变难的,是我们好高骛远的目标。

21天养成一个习惯,3个月加强,6个月巩固。而真正称得上习惯的,是我们每天、每时每刻都记得住的,如喝水吃饭一般自然的。所以,节食减肥和拼命锻炼这种方式往往短期有成效,却最容易反弹。因为,这种方式太过激烈,让你的细胞感到畏惧,导致你做出了放弃的决定。

在一直播,我和思敏家的宝宝们分享过《轻而易举的健康》和《防弹饮食》这两本书,前者让我们通过轻松愉悦的小习惯,变得健康快乐;后者让我们通过简单的饮食调整,获得更充沛的精力和美妙的身材。如果每年都定一个减掉5斤的减肥计划,然而5年后体重一直反反复复不降反增,倒不如用5年时间,每年减掉1斤,算到每一天来,只是少吃一口。你想象着因为这一个小小的举动,你将拥有美妙的身材,事情就变得轻而易举并且快乐,而不是强忍着健身房里的高强度训练以及为反弹而苦恼。

目标清晰明确且合理,美好的、让自己快乐的坚持才是对自己最有价值的投资。

让更多人喜爱诗词

推荐阅读