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记得很多年前看小说《飘》，郝思嘉姐妹赴宴前，保姆总要逼着她们吃点心。当时读到这里，不知何意，后来才明白，一个淑女不能有太大的胃口，在家里先吃了东西，宴会上就只能再吃下一点点，显得矜持优雅。
说到优雅，我觉得不管一个人是杰出还是普通，是悠闲还是忙碌，始终在生活中保持一种优雅的姿态，才是顶级的人生。
一个朋友曾经与我争执过，她说没钱、没时间的人，拿什么来优雅？被生活压力压得快垮了，哪有心情去优雅？
她拿自己举例，加班一整夜，早上饥肠辘辘，煮一包泡面当早餐，被泡面的热气一蒸，闻到自己脸上没有卸妆的化妆品隔夜的香味，才想起还没洗脸。她说她也想睡一个好觉，早晨坐在餐桌边喝杯新鲜果汁，听听音乐、看看电视，舒舒服服地吃顿早餐。她也不愿意像个陀螺一样转个不停，还不是生活所迫嘛！
偶尔的忙乱谁都会有，但如果这样的状态成了常态，就得反思一下，为什么把日子过成了这样，是想永远像个陀螺一样转下去，无暇停下来休息一会儿？还是找找原因，想想办法把自己的生活改善、优化一下？
每个人都有过优雅生活的能力。能不能优雅，是自我意愿的选择。
如果非要说，我没有时间到咖啡馆坐两个小时，捧着小杯子喝喝咖啡、看看街景，或者没钱去趟丽江，在客栈的小院里晒晒太阳、逗逗猫，我的生活就优雅不起来了。那只能说，你对优雅的理解太狭义了。
真正的优雅应该来自心智。无论过什么样的生活，只要没有抗拒、没有纠结，在自己的生活中享受简单的平静，并且尚有心力去感受着四季轮回、花开花谢，就是很不错的日子了。而现代人有太多的压力和竞争，有太多的欲望和挣扎，也习惯了把简单的事情复杂化，难得放松，也因此错失了优雅。
所以，要想拥有优雅的姿态，首先要学会放松下来，把生活中无用的繁枝尽量剔除，简单地生活。一般来说，人与人之间的关系越简单、越纯粹，生活中的目标越单纯，杂念就越少，生活也就越幸福。
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所谓优雅，不需要花多少钱，用多少时间，去过多么小资的生活。如果没有时间健身，那就在上下班路上多一点步行时间，尽量让自己保持健美的身材；没有时间去美容院，没有钱买高档的化妆品和时装，总可以在家里做做皮肤护理，尽量搭配好衣服的款式和颜色，出门的时候撑一把伞，让肌肤少受紫外线的荼毒；戒掉不良的嗜好，培养良好的生活习惯，让自己更健康清爽，拥有更神清气爽的宜人状态；培养一个业余爱好，闲暇的时候看一场电影，读读书，把房间整理得整洁舒适……这些，很容易做到吧？
很多人不拘小节，并不是因为做不到，而是觉得没有必要。
一个姑娘告诉我，她有一次直接拒绝了一个相亲对象，原因是对方吃饭太快。
“吃饭太快也是毛病吗？”我问。
她说：“如果两个人都不能一起从容地吃一顿饭，以后漫长的半生还怎么过？”
如果没有什么特别着急的事，狼吞虎咽确实不好，不但不利于消化，也有碍观瞻。
我看过一篇文章，用很长的篇幅专门讲以优雅著称的法国人是怎么吃饭的。虽然法国的生活节奏也很快，但无论是在餐厅，还是机场，都极少看到法国人一边敲键盘，一边大口大口地吞咽汉堡包和可乐。法国人非常懂得生活，即使工作再忙，也会留出足够的时间来享受美食。他们在餐馆用餐的时候，即使吃的不过是一份普通的三明治，也会坐下来不慌不忙地慢慢享用。尤其是法国女人，在吃每一口食物的间隙，都会放下刀叉，停顿一会儿，只有当嘴里的东西全都咽下去以后，她们才会再吃下一口，享受每一口食物带给自己的乐趣。
一个人的言行举止比容貌更容易引人瞩目。有些人容貌、身材等硬件都不错，可是一张嘴，一迈步，就不敢恭维了。不雅的坐姿，不雅的吃相，不雅的小动作等等绝对“毁”人不倦，看起来特别扎眼，即便是貌比西施、貌若潘安，也得减分减到60以下，根本就不及格。
我有一次参加一个集体婚礼，新人并排站在台下，等待入场，站在最外侧的新郎，从摄像开始到入场，一直就没有停过各种各样的小动作，不停地打哈欠、揉眼睛、提裤子，也许他以为在外面候场，台下的观众就看不见他，却没发现有一台摄像机一直对着他，结果全都显示在巨大的LED（发光二极管）显示屏上，引起哄堂大笑。
所以说，得体的举止应该成为生活中的一种习惯。优雅不是一次特别场合的特殊表现，而是日常生活中诸多习惯的积累和培养，更多地表现在举手投足之间。
英国作家斯蒂芬·柯勒律治在给孙子的信中写道：“优雅举止是一个人无私品质有目共睹的证据，在很大程度上源于心灵而非大脑。最佳的举止莫过于浑然天成，没有一丝做作的痕迹，并且完全处于忘我状态，要警惕自己习惯中形成的任何马虎随便，从一开始就要抵制它。一个绅士即便自己独处时也应该保持自律，不该听任丝毫衣着或举止上的怠慢，不可因为除了仆人没人会看见，他穿着卧室的拖鞋就来吃早点。那意味着邋遢的开始，而这种邋遢本该在整理好凌乱的床铺后，开始吃早点时就终止。如果任由自己的肉体堕入低级的玩世不恭状态，你的整个人格就会低俗起来。”
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有一次，林肯亲自面试一位应聘者，却没有录用那个人。幕僚问他原因，他竟然说：“我不喜欢他的长相！”幕僚们觉得这不应该是理由，总统也是外貌协会的？况且林肯本人也不是多么英俊。“难道一个人天生的不好看，也是他的错吗？”幕僚问。林肯回答：“一个人40岁前的脸是父母决定的，但40岁以后的脸是自己决定的，他要为自己40岁以后的长相负责。”
转念一想，林肯这话也不无道理，就像我们中国人常说的“相由心生”。一个人的高矮、五官都是基因决定的，但其谈吐、举止、文化、气质等方面要靠后天的修炼才能完成，身体发肤，虽然受之父母，但这张脸让人看后是何感觉，还要发于己心。
你的生活过得怎样，有时全写在这张脸上。
人群中相貌一般但举止优雅，气质不凡的人有很多。即使不是天生丽质，我们也可以通过后天的元素为自己加分，这种内外兼修的魅力，比容貌的美丽更加打动人心，而且是一个人一生的光芒，历久弥新，永不褪色，任时光也无法剥夺！
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