亚伯拉罕·林肯在一次竞选参议员失败后这样说道：“此路艰辛而泥泞，我一只脚滑了一下，另一只脚也因而站不稳；但我缓口气，告诉自己‘这不过是滑一跤，并不是死去而爬不起来’。”在生活中，无论我们置身多么糟糕的环境，只要我们的心境还算是平静，那所有的情况都不算糟糕的。没有不好的环境，只有不静的心境。有时候，阻碍我们前进的并不是外在的不好的环境，而是我们内心不安定的心境。虽然，外在的境遇是我们所不能改变的，但心境却是可以改变的。改变了心境，就相当于改变了环境，所谓“境由心生”，我们心境怎么样，环境就会变得怎么样，因为我们可以改变心境，让心境与环境合拍，从而就能改变不好的环境。
小娜是一名报社记者，最近她接到了一项特殊的采访任务。当她拿到被采访者的资料时，她不禁有些难过，这是一个怎样的女人：丈夫早些年得了重病去世了，欠下了大笔的债务，家里有两个孩子，还有一个带有残疾，女人只是在一家小型的工厂里当一名女工，微薄的薪水养着整个家，还需要还债。小娜一下午都坐在家里，想着：女人家里不知道是什么样子？女人和孩子都蒙头垢面，满脸悲苦，又黑又潮的小屋里没有一点鲜活的色彩？自己去了，也许只会听到不断的哭诉。
那个周末，小娜满怀同情，按照地址找到个那个女人居住的地方。当她站在门口时，有些不敢相信自己的眼睛，她甚至怀疑自己找错了地方，于是又向女主人核实了一遍。确认无误之后，她开始重新打量这个家：整个屋子干干净净，有用纸做的漂亮门帘，墙上还贴着孩子上学获得的奖状，灶台上只放着油盐两种调味品，但罐子却擦得干干净净，女人脸上的笑容就像她的房间一样明朗。小娜坐在用报纸垫着的凳子上，热情的女人为她拿来了拖鞋，小娜看见那鞋居然是用旧的解放鞋的鞋底做的，再用旧毛线织出带有美丽图案的鞋帮。
女人也一起坐下来，小娜不禁有些好奇她是怎么把这个家打理得这样舒适的，女工一边干着活，一边微笑着说，家里的冰箱洗衣机都是隔壁邻居淘汰下来送给自己的，其实用得也蛮好的；工厂里的老板同事也都很照顾自己，还会让自己把饭菜带回来给孩子吃；孩子们也很懂事，做完了一天的功课还会帮忙干家务活……
小娜听着听着，眼睛有些湿润了，叹息道：“虽然你所面临的环境是糟糕的，但是，你的心境却是阳光。”这并不是同情，而是一种赞叹，赞叹女人的坚强，更赞叹女人的乐观。
故事中，女工所处的环境是相当糟糕的，如果换了别人，估计早已经活不下去了。但拥有阳光心境的女工却坚持了下来，不仅努力地活着，而且还用自己微薄的薪水创造了一个干净而温馨的家，这确实值得我们赞叹。乐观的女工竟然面对如此境遇还能坚强地生活下去，那我们呢？
1．改变不了现实就改变心境
在生活中，一些不好的境遇往往会不期而至，不管我们接受不接受。对于我们自身而言，既然那些不好的环境是无法改变的，为什么不尝试着改变自己的心境呢？当你的心境变得阳光，你所看见的一切都是美好的，你就不会再抱怨环境多么糟糕，似乎它比你想象中还要好得多。没有糟糕的环境，只有不静的心境，当你的心境变得平静，自然就不会为那些糟糕的环境而斗气了。
2．乐观面对，一切都将是那么美好
在这个世界上，根本没有糟糕的环境，只是你的心境影响了对环境的认识。当你感到苦闷或烦躁的时候，不妨想想，你所认为的不好环境是否在于自己拥有了一份糟糕的心境呢？如果答案是肯定的，那就尝试着改变心境，放弃苦闷的心境。以乐观的心境面对，你会发现，之前所认为的不好环境并没有想象中那么糟糕。
一个人若是拥有了不安定的心境，即便他处于多么顺利的环境之中，他也会感到异常苦闷；反之，一个人若是拥有热情、乐观的心境，那不管他处于多么恶劣的环境，他依然可以过得快乐幸福。
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