有人说，生命是一个括号，左边括号是出生，右边括号是死亡，我们要做的事情就是填括号，要争取用精彩的生活、良好的心情把括号填满。因此，我们每个人都要珍惜今天，热爱生活。人就是要活出自我，活出自己的风格，多给自己一点点爱，多珍惜自我，像季羡林老先生一样“快乐地活在当下”。因为不懂得珍爱自己的人，也不会真正懂得去爱别人。学会给自己亮丽的心灵画上会飞的羽翼，即使不能飞翔，至少证明我曾爱过自己，也推己及人地爱过他人，我们的心是洁净的。不要不惹尘埃，而是应该把净土留在心底，将爱留给人间。
事实上，没有人会拒绝快乐，这也需要我们主动热爱和拥抱生活，这样，我们就能踩着时光的留声机，记录属于自我的那片灿烂星空。
曾经，有个年轻人，他认为自己已经看破了红尘，于是，他辞掉了工作，来到海边，每天就在沙滩上晒太阳。
这天，一位老先生也来沙滩游玩，看到慵懒的年轻人，他忍不住问：“年轻人，这么大好的时光，你怎么不去赚钱？”
年轻人说：“没什么意思，赚了还是要花掉。”
老者又问：“你怎么不结婚？”
年轻人说：“没什么意思，结了婚还有可能离婚呢。”
老者说：“你怎么不交朋友？”
年轻人说：“没什么意思，交了朋友弄不好会闹翻。”
老者给年轻人一根绳子说：“按照你的逻辑，我觉得你还是干脆拿根绳子上吊吧，反正你早晚也得死，还不如现在死了算了。”
年轻人说：“我不想死。”
老者于是说：“生命是一个过程，不是一个结果。”
年轻人翻然醒悟。
这就叫“一句话点醒梦中人”。是啊，生命是一个过程。怎么享受生命这个过程呢？把注意力放在积极的事情上。懂得享受寂寞的人是淡定的，但他们绝不是看破红尘，不思进取，这是经过岁月磨砺后的沉稳含蓄，看淡世俗名利。
其实，在喧嚣的人世间，我们要保持内心的宁静，坚定自己的信念，而不是把自己孤立起来。因此，从现在起，不妨大胆地走出自我限定吧。
1．走出去，交几个知心朋友
“千里难寻是朋友，朋友多了路好走”“朋友是成功的阶梯”“朋友是人生中宝贵的财富”这些话都说明了朋友对人们的重要性，也说明了人们对友情的渴望。两个亲密的朋友会无话不谈，即使是在很远的地方也能够感觉到彼此之间的存在，会互相帮助，共同成长。打个比方说，当你不小心割伤了手指时，你一定会立刻找创口贴。当你在心里遇到什么不开心的事情的时候，你肯定是需要有人在旁边支持你，给你打气。要处理好压力，那你必须要有强大的“后备力量”。也就是说，我们只有具备几个可以掏心掏肺的知己，才能在需要他们时，让他们挺身而出。
事实上，日常生活中也充满了交友的机会。例如在每天上班搭乘的公车里、在图书馆中、在公园中遛狗时……我们经常可以在合适的时刻与人交谈。若有机会（例如两人每天上班必须搭同一班车），双方就可以进一步成为朋友。即使没有机会，一个微笑、一句问候的话，都可以带给自己和别人一些温暖，让这世界变得美好些。
2．心情不好时最好找能帮助你排遣压力的知己倾诉
如果你把你的压力和困扰告诉朋友，可以让你觉得舒服些的话，这未尝不是个好方法。把你的困扰说出来，也许你会觉得舒服很多。那么你也可以找一些可以信任的朋友，一起出去喝喝咖啡，把你的困扰告诉他们。
当然，当一个人独处的时候，如果发现情绪不好，还可以离开家门，强迫自己转移注意力，可以随意散散步，找一个热闹的地方看看风景，把糟糕的心情调整过来。
当你能转变心态，用美好的眼光看待世界时，你会发现，每天早上第一缕阳光是温暖的，空气是清新的，我们的爱人是美好的，工作是积极的，你的生活也是充满无限可能的。所以，学会热爱生活吧。
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