（崔永元著，浙江人民出版社，13.2万字，2019年1月第1版，52元）
6部分：[1]别骗这个世界，更别骗自己；[2]别太把自己当回事；[3]别怕，我们还有那些招儿；[4]别把你的脑子变成别人思想的跑马场；[5]别学会了说话，却忘了怎么做人；[6]别忘记吃药。
最高级的说话，是实话实说。
希望成为一个独立思考的人。
没有任何一种准备会白白浪费。
真心未必换真心，但不上心一定换不上心，防备心一定换防备心。
紧张不可怕，怕紧张才可怕。松弛到底，再紧张起来三寸。
人如果紧张，说明还有精力，还有使不完的劲儿，不信你瞅瞅那些病入膏肓的人，哪个还能紧张起来？
一则关于数学家的笑话：思维极度理性的他们总是会把所有的未知条件转化为已知条件，所以如果你先问：“房子着火怎么办？”他们会回答：“灭火”。但如果你再问：“如果房子没有着火呢？”他们会回答：“那就先把房子点着，然后灭火”。
谈话之诀窍：要有质量；善于总结；一招鲜——主客；若即若离。还有两原则：要成事，不要拆桥；要与人为善。
打蛇要七寸，入木要三分。要在众多的声音中快速提炼核心信息，当别人还在众说纷纭的时候，自己已经拨云见日。
谈判是妥协的艺术。
人一旦失去敬畏和尊重，就会失去平静和安宁。
做的事都能由心而发、是新的尝试才好。
陈虻：“要成为一个主持人，先成为一个人”。
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