很多成人之所以害怕拒绝，是因为担心拒绝会伤害原本良好的人际关系。当然，这样的担心也并非没有道理。没有人愿意被拒绝，人人都希望自己的请求能够得到重视和满足。所以在拒绝的时候，一定要讲究方式方法，坚决杜绝盲目和不恰当。人人都希望自己有和谐融洽的人际关系，孩子也是如此。然而，一派安乐的情景并非要牺牲自己的想法而换取。只要掌握好拒绝的时机，选择以恰当的方式拒绝他人，那么孩子不但可以坚持自己的想法和做法，还可以恰到好处地拒绝他人，保护他人的自尊，也不至于引起他人的反感。
学会拒绝他人，并非简简单单地说“不”，而是高情商的表现，也是一个人能够恰如其分地控制好自己情绪的表现。很多人都知道要控制好自己的情绪，不要让情绪如同脱缰的野马一样肆意奔腾，而实际上，除了控制自己不生气、不发怒之外，学会拒绝也是控制好情绪的重要方面。尤其是在人际沟通的过程中，学会拒绝，更是能大幅提升孩子的沟通能力，并帮助孩子合理维护自身的权益。
有一天，思思带了一本很有趣的书去学校，这本书当时风靡校园，为此思思的同桌佩佩也很想看。然而，这本书是妈妈专门托人从外地的书店购买的，思思非常爱惜，所以舍不得借给佩佩看。但是，思思又想到老师经常教育他们要学会分享，团结友爱，所以不好意思直接拒绝佩佩。思思想了想，才对佩佩说：“佩佩，这本书我还没有看完呢，暂时不想借给别人看。如果你想看，我可以拜托妈妈让她的朋友也帮你买一本，邮寄过来，可以吗？”佩佩没有零花钱，所以不能自己做主，因而对思思说：“我回家问问爸爸妈妈，如果他们同意我买书，我就告诉你，好不好？”
就这样，思思巧妙地拒绝了佩佩借书的请求，而且还给出了解决的方案，那就是可以请妈妈拜托她的朋友也帮佩佩买一本。佩佩虽然被拒绝了，却也说不出什么来，反而还很感谢思思的热心帮忙呢！
在这个事例中，如果思思勉为其难地把书借给了佩佩，佩佩虽然得到了满足，但思思心中却会很难受，也很别扭。时代发展到今天，教育更加以人为本，也主张尊重孩子的个性和天性。在这种情况下，一定要尊重孩子的意愿，不要强迫孩子必须先帮助他人或者和他人分享。即便是孩子自己，也要遵从自己的内心做出选择和决定，这样才是尊重和爱护自己的表现。所以思思为了遵从自己的内心，选择拒绝佩佩的请求，是她的权利和自由。
为了维护与同桌佩佩之间的良好关系，聪明的思思采取了直接拒绝的方式，同时给了佩佩另一个选择，那就是可以在思思妈妈的帮助下买书。这样一来，又解决了佩佩想看书的问题，佩佩自然不会抱怨思思。
父母一定要教会孩子更多拒绝的方式，也要引导孩子维护好他人的自尊与面子，不要让他人下不来台。其实，不仅孩子拒绝的时候要注意到这些方面，成人也是如此。只有掌握拒绝的技巧和方式，才能让拒绝恰到好处，以维持与他人之间的良好关系。
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