在父母那一代，20岁左右就结婚生子了，而现在的年轻男女到了30岁都还不结婚，以致两代人之间的鸿沟越来越大。随着年龄的增长，父母开始催促剩男剩女早点结婚，即便是在平日生活中，也经常有意无意地提起婚姻的话题，这给剩男剩女们带来了极大的家庭压力。他们经常听到的就是父母关于婚姻的话题：“你年纪也大了，应该考虑婚姻问题了。”这样的话不是偶尔听到，而是经常听、天天听，时间长了，一旦听到这样的字眼，就会触动剩男剩女的敏感神经。在家庭压力的重压下，他们长时间地承受着社会和内心的压力，容易产生一定的心理问题。他们害怕谈论恋爱和婚姻问题，不喜欢别人的指指点点、冷言冷语，多次相亲未果、恋爱不成之后，他们就开始怀疑自己，认为自己找不到对象，但又不甘心将就条件一般的对象，心里就一直这样矛盾着。这时候，如果家里再上演“逼婚”这样的剧目，那他们就有可能因压力作出仓促的决定。
每每到了回家的日子，剩女们总是心惊胆战的，既想回家，又怕回家——怕回家就被父母念叨结婚的事情。尤其是老家在农村的女孩子，在农村，凡是超过20岁的女孩子就算是大龄剩女了，在父母的眼里，这样的年纪已经很难找到合适的对象了。因此，父母特别着急，他们将自己内心的焦虑转化成对女儿的念叨和逼婚，有的父母甚至骗女儿回家相亲，这样的情节几乎在每个家庭里都上演过。
小瑶今年25岁了，在老家也算是大龄剩女了。每次父母打来电话，无非就是那句话：“最近相亲没？遇到合适的就嫁了吧。”搞得小瑶烦不胜烦。不仅如此，每次去亲戚家，她都会受到亲戚的“教导”：“小瑶，你今年也有25岁了吧，年纪算大了，赶紧找个合适的对象，看你爸妈整天为你的事情担心，吃不好、睡不好的，他们年纪大了，把你培养成人，现在不是该让他们安心的时候吗？你早点把事情解决了，他们也少操心。”每到这时，小瑶就要抓狂了，虽然她对于这样的劝说很反感，但心里还是会涌现出一种对父母的愧疚感。
小瑶经常对朋友说：“你说我是不是应该快点去找个合适的男人嫁了，否则就对不起父母？”虽然朋友尽力开导，但小瑶始终被这个问题困扰着。她觉得，自己不应该那么任性了，以后相亲时就听父母的吧。
在后来的相亲中，小瑶不再那么排斥了，也听了父母的意见。她不到两个月就相到了一个“合适”的——之所以说合适，是因为男方的工作、家境都顺了父母的意，而两人彼此之间也不太反感，就试着交往了。交往半年，双方家庭开始催婚了，小瑶就这样被送进了“围城”。
婚后，小瑶才发现那个男人根本不是自己想要的，双方没有什么共同语言，整天除了回到同一所房子，几乎没什么别的事情。她这才意识到自己当初太过仓促，但为时已晚，现在也不能着急离婚，因为怕父母担心。
生活中，一些剩男剩女都经历过这样的过程，先是反感父母的催婚，后来不堪家庭的压力，只得妥协。他们凡事都听父母的，让父母一手去安排，父母觉得合适就行，他们不再“反抗”。最后，他们按照父母的眼光，找了一个各方面都“合适”的对象，把婚事办了，结婚之后才发现自己的幸福已经被毁了，但为时已晚。其实，越是剩男剩女，越需要抗住家里的压力，毕竟，结婚是人生大事，不能仓促进行，而需要选择一个合适的对象。
1．积极参加社交活动
在父母施加的压力下，剩男剩女应积极参加社交活动，创造与异性沟通的机会。剩男剩女可以利用自己的业余时间学习烹饪，去健身房，练习瑜伽和交际舞，参加单身派对等活动。这样不仅丰富了自己的业余生活，还增加了认识和了解异性朋友的机会，这比起父母安排的相亲、亲朋好友的介绍更合适。如此去选择自己的另一半，建立在这种深入了解基础上的婚姻会更稳固。
2．与父母好好沟通
很多父母与孩子在婚姻大事上不能达成统一的意见，父母看重对象的工作是否稳定、工资是否高、家境是否好；而剩男剩女则看重对方的外貌、品行等方面。对于这样的分歧，你需要与父母好好沟通，尽量达成统一的意见，需要让父母明白：“感情是两个人过日子，它所需要的是内在条件，而不是外在硬件。”当遇到与父母意见不同的时候，一方面可以说服父母，另一方面也可以适当听从父母的意见，毕竟父母也是为了孩子的幸福着想。
减压启示
大多数剩男剩女是因为社交圈比较狭窄才剩下来，所以平时要积极参加一些社会活动，如朋友的聚会，给自己创造机会，克服等待心理，主动出击，扩大自己的交际圈。对于父母及身边亲戚给予的压力，要适时缓解，不要在强压之下变得对婚姻毫无看法，毕竟最后的婚姻生活是需要你自己经营的。
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