古代日本有一禅师被天皇器重，天皇特为其修建一座宝刹。这座寺院位于山间，每到黑夜，就有野鸟居于正殿。小和尚们只好每晚驱赶这些野鸟，将它们赶到院子里。
禅师看到这件事后说：“正殿这样大，难道连几只野鸟都放不下吗？为什么要驱赶它们？”天皇听到这件事大为赞叹，对臣下说：“禅师果然是世外高人，正殿就如人心，野鸟便如人言，人心之大，又何必畏惧几句人言？”
人心之大不必畏惧人言，心有多大舞台就有多大。禅师说正殿不必驱赶野鸟，因为能够纳物方为大善与大用，挑剔只会显得一个人气量狭小。有时候我们需要海纳百川的心胸，既要容纳旁人的赞誉，更要容纳旁人的不理解与非议。
人与人性情不同，没有人能够完全了解你，很少有人能够毫无保留地欣赏、接受另一个人，这时候就会产生矛盾。如果涉及利益关系，矛盾就会升级。如果双方寸步不让，就会变为敌视甚至仇恨。当矛盾加深到不能解决的程度，就会以激烈的方式爆发，所以，看得开的人总是避免激化矛盾、滋生事端。
常言道祸从口出，有时候也可以说祸从耳入。我们常常很在意他人对自己的看法，想要知道他人在背后如何议论自己，以此来判断自己的地位，甚至决定自己和他人的亲疏关系。要知道，有时候他人只是一句闲话，他自己都是说了便忘，如果你听到后念念不忘，就是为难了你自己。有时候他人说话有口无心，你若斤斤计较，倒显得没有气量。
有个男孩天生一副好嗓子，听过他唱歌的人都说他今后能当歌唱家，他小时候也曾做过当歌唱家的梦。可是，十几年过去了，他依然是个普通人。当同学们一起去唱卡拉OK，听到他的声音，都不解地问：“你有这样好的嗓子，怎么能浪费？就算当一个偶像歌手也好啊！”
男孩却有自己的苦衷，他小时候就参加过不少歌手大赛，可是每当面对评委和观众，他立刻紧张地忘记了歌曲的调子。这种事发生得多了，他就放弃了当歌唱家的念头。
有个老教授听说了这件事，就找来男孩问他：“你到底怕什么？”男孩说：“我担心自己唱的歌不合评委的心意。”老教授说：“你唱歌的时候不想着歌曲，却想着别人的眼光，难怪你唱不好歌。你不克服这个问题，还能做好什么事呢？”
世间本无事，庸人自扰之。太在乎他人的品评，就会导致自己做事总以他人为标准，强迫自己迎合他人的喜好。就像故事里的男孩，唱歌的时候本来是要传达内心的感情，他唱歌的时候却不想歌词曲调，就想着他人会不会笑话，表现出来的都是胆怯，哪里能让听众满意？事实上，他的实力并不差，他害怕别人，其实是输给了自己的心魔。
归根结底，矛盾不是别人和自己过不去，是我们自己和自己过不去。因为过于在意，成了心魔，左右了我们的意念和行动。过分在意他人的眼光，他人就成了我们的绊脚石。如果将他们能够当作榜样，让我们以此为目标前进倒还不错；最怕的就是你只在意他人说了什么，埋怨自己没有做好落了笑话，不再完整地审视自己，而是一味按照他人的说法做调整。
活在别人的眼光中的人，终究会沦为他人的附属品。试想，一个人有着他人的喜好，做着他人喜欢的事，所有时间都揣摩他人的心思，不论他与他人友好或者对立，都不再拥有自我，他会疑神疑鬼，终日不安。心魔难解，但如果人们能解决自身的心结，矛盾也就变得简单透彻，我们需要知道，要克服的困难不是他人一句话，而是我们自身的缺点。只有凡事想着自己，琢磨着自己，才能有真正的自我、真正的生活。
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