一旦你正视恐惧,它就不再那么可怕

作者:未知 来源:网络转载

一旦你正视恐惧,它就不再那么可怕

曾经听过很多人这样感慨,“当年,我如果早点开始,就会……”,“那一年,如果我买了房子,如今我就……”,“那个时候,我就看好那件事,要是我当时做了,现在我就……”现实生活中,很多人都发过这样的牢骚,仿佛在若干年前,自己就是神机妙算的诸葛孔明,就看到了未来的先机,只是没有开始罢了。可事实上,你为什么不开始呢?针对这个“为什么”,答案无非是以下几种:“我没有时间”、“我没有足够的钱”、“我没有太多机会”、“我当时还没筹划好”、“我没有帮手”等等,然而,这些理由真的能够称之为理由吗?

对于那些成功者而言,时间都是他们在每天的生活和工作中挤出来的。他们心里很清楚,钱什么时候都不够用,小钱就“小”开始,大钱就“大”开始;机会不用太多,一个足矣;既然已经看到了机会,还有必要过多的筹划吗?而失败者则往往与之相反,他们掂量来掂量去,总觉得时机不合适,于是就期待着某一天天时地利人和,万事俱备。然而隐含的是,这一天直至他们的生命结束也未能到来。

其实归根结底,失败者之所以有这样的想法,就是因为他们心中的恐惧感,他们害怕条件不齐备,害怕失败。

正因为害怕失败,所以不敢开始;正因为恐惧挫折,所以踟蹰不前。很多时候,我们得不到想要的成功,不是因为我们看不到成功的方向,而是因为我们惧怕失败,所以不敢去争取,不敢向前走。

有很长一段时间,小陈的书桌前有这样一句条幅:“害怕,只能够让你失去更多”。因为那段时间,他极其恐惧,恐惧生活的变化,甚至会因为恐惧变化,而不愿意去改变自己的困境。那是他人生最难的一段岁月,我爱了5年的那个人,以极其卑劣的方式欺骗了他,包括我的房产和钱财,然而,他明明知道自己的爱情失败了,却还是不愿意面对,不愿意改变心中虚幻的期盼,因为他害怕,害怕失去这份爱,虽然一切都已经证明,这份爱是根本不存在的,它不过是一场蓄谋已久的骗局,可他还是不愿意改变自己,不愿意与对方对峙。甚至在一次次的对峙面前,他选择逃掉。

在那段时间里,一个堂堂男子汉,开始变得软弱不堪,不敢接听女友的电话,不敢靠近原本属于自己的房子,甚至不敢去主动争取自己的权利。可是,生活是残酷的,你越怕什么什么就会来,你越恐惧什么什么就会发生。女友一次次打电话给小陈,跟他要钱,逼他放弃房子,她甚至动员了家里所有的人,包括她的父母和兄弟,天天守在小陈的家门口,逼他放弃所有的财产。失败,就在那场浩劫中,把小陈击败。倒下的他,除了站起来,别无他法。于是,小陈写下了那句话,“害怕,只能够让你失去更多”,然后鼓起胸膛,走进法院,起诉了这个他曾经爱错的人。

小陈经历了很多,包括对方的威胁、包括一群人的围攻,可他还是走了过来,因为他知道,自己除了站起来,别无它法。不就是重新开始生活吗?怕什么?怕失去爱?别再幻想了,她原本就从来没有爱过。

法院一次次开庭,小陈一次次与对方对峙,当他终于可以轻蔑地看着被告席上的曾经的女友时,他的内心轻松起来,他不再惧怕了,大不了就是败诉,如果自己不起诉,那么连胜诉的那50%的机会都没有。自己所恐惧的,不过就是被击败,正因为害怕被击败,所以我什么都不敢做,什么都不能做。可如果不开始改变,不及时开始,那么自己可能失去的,不仅仅是所有的财产,还可能是全部的尊严,甚至是生活的希望。不开始改变,就只会绝望!

事实上,每个人都会恐惧,恐惧是一种正常的心理防御,我们能够做的,不是排斥恐惧,逃避恐惧,而是正视恐惧,把恐惧当作寻常事,就能够不再犹豫,及时开始。所有的恐惧,无非就是害怕开始后,可能会面对的结果——失败。可是如果不开始,你又怎么可能成功,不开始,你就注定永远不可能成功,永远只拥有失败。做任何事之前,都只有两种结果,成功或者失败,失败了又能怎样?如果没有失败,如何能够证明自己的选择是错误的;如果没有失败,如果能够知道怎样的选择才是正确的?失败了又能怎样?大不了从头再来,再次开始。

正视恐惧,首先就要把得失看淡,把过程看重。开始之后,结束之前,你所要做的,就是勇往直前,大不了就是失败或者成功,没什么大不了了,成功了更好,失败了可以从头再来。不要把所有的时间、精力和金钱看成失败的筹码,不要把开始后的困难扩大化,不要把别人的看法和自己的面子看的那么重要。你应该考虑的,是如何及时开始,着手解决这件事情,与此无关的,考虑再多,只能影响你的专注力。为什么有的运动员,在平时训练的时候,成绩非常好,而在大赛中,却常常发挥失常,就是因为他们恐惧失败,恐惧,让他们畏手畏脚,所以失去了更多。

其实,所谓失败,都是相对的。在某次国际大赛中,有一个小国的一名举重选手,举起了所有运动员所挑选的杠铃中,重量最轻的那个,她无可非议地成为了最后一名。但她和她的教练却欣喜若狂,为什么?因为那个重量最轻的杠铃,是这名举重选手,从未举起过的,和自己相比,她胜利了。所以,她和她的教练才会欣喜若狂,喜极而泣。因此可以说,我们所恐惧的失败,很多时候并不是真正的失败,为什么要和别人比呢?和自己比,只要我们发挥了自己的最高水平,输赢又如何呢?

所以,一旦我们能够正视恐惧,恐惧就不再那么可怕,于是对我们而言,追寻梦想的路什么时候开始都一样。若如此,不妨及时开始,以使我们的成功就来得更早更丰满。

赵薇版的电影《花木兰》里有一句台词:“逃避停止不了战争,害怕只能让你失去更多!”所以,及时开始吧,不必恐惧,无论未来如何,得之淡然,失之坦然,你既已开始,就是胜利!

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