最有价值的人,不是最能说的人,而是最会倾听的人。上帝给了我们两只耳朵,一张嘴,就要让我们多听少说。善于倾听,学会倾听,是一个魅力女人最基本的素质。一个善于倾听的女人,一定会是一个有修养的女人;一个会倾听的女人,也一定是个有魅力、受欢迎的女人。
关于倾听,有这样一个故事:
古时候,有个国家向中国进贡了三个一模一样的金人,把皇帝高兴坏了。进贡的国家出了一道题目:这三个金人哪个最有价值?皇帝想了许多的办法,请来珠宝匠检查,称重量,看做工,都是一模一样的。怎么办?使者还等着回去汇报呢。泱泱大国,不会连这个小事都不懂吧?最后,有一位老臣说他有办法。皇帝将使者请到大殿,老臣胸有成竹地拿着三根稻草,插入第一个金人的耳朵里的稻草从另一边耳朵里出来了;插入第二个金人嘴巴里的稻草直接掉出来;而插入第三个金人的稻草直接掉进了肚子,什么响动也没有。老臣说:第三个金人最有价值!使者默默无语,答案正确。
这三尊金人的用料和手艺相差无几,是什么使得它们的价值不同呢?正是它们的寓意。第一尊金人象征着听到风就是雨,藏不住话的人;第二尊金人象征着左耳进右耳出的人;第三尊金人则象征着把话听进去了、消化了的人。能听得进话,藏得住话的金人,价值更高。
倾听,是对他人的尊重。每个人都有表达的欲望,倾听是对他人最基本的尊重。如果连别人说什么都不在意,那么其他的就更谈不上了。如伏尔泰所说:我不赞同你的观点,但我誓死捍卫你说话的权利。
倾听,是我们获得信息和沟通的渠道。人的两大信息渠道,一是眼睛,二就是耳朵了,耳朵是仅次于眼睛的获取信息的器官。通过倾听,我们能了解到各种的情况和周遭的变化,从而对自我状态做出调整,来更好地适应和改变我们的处境。如果没有认真耐心地倾听,我们的许多行为将带来可怕的后果。
读到这样一篇文章。美国著名主持人林克莱特访问一名小朋友,问他:“你长大了想当什么呀?”小朋友天真地回答:“我要当飞机驾驶员!”林克莱特接着问:“如果有一天,你的飞机飞到太平洋上空,所有引擎都熄火了,你会怎么办?”小朋友想了想说:“我先告诉飞机上的人绑好安全带,然后我挂上我的降落伞,先跳下去。”当现场的观众笑得前仰后合时,林克莱特继续注视着这孩子,没想到,接着孩子的两行热泪夺眶而出,这才使林克莱特发觉这孩子的悲悯之情远非笔墨所能形容。于是林克莱特问他:“为什么要这么做?”小孩子的回答透露出一个孩子的真挚想法:“我要去拿燃料,我还要回来!我还要回来!”主持人与众不同之处,在于他能够让孩子把话说完,并且在现场的观众笑得前仰后合时,仍保持着倾听者应该具有的亲切、平和、耐心,让林克莱特听到了这位小朋友最善良、最纯真、最清澈的心语。可见,学会倾听是多么重要!
在生活中女人们大都喜欢谈论自己,谈论自己的服饰、化妆品,谈论自己的老公、孩子,却很少倾听别人。一个善于倾听的女人,一定是素养很高的女人,因为她懂得尊重别人,懂得考虑别人的感受。一个善于倾听的女人也一定是善解人意的,相反,那些只是一味喋喋不休,没学会倾听的女人,不会得到人们太多的尊重。学会倾听就是对别人极大的尊重,也是真心实意关心别人的表现。真正充满智慧的人正是那些懂得倾听的人。
人类作为感情复杂的高级动物,每个人都有自己的情绪低谷期,都会遇到一些烦恼和痛苦。特别是随着生活节奏的加快,人们为了生存,为了在竞争中获胜,每天奔波于家庭、职场、社会各处。在亲戚中要维护关系,掌握远近;在领导同事面前要谦逊恭敬、察言观色;在社会中要耳观六路、谨小慎微。我们几乎每天都要和各种各样的人打交道,几乎每天都要处理各种错综复杂的事情,因此心情也会随着人的感觉而不断变化,有成功的喜悦,也有失败的懊恼,有收获的满足,也有失去的委屈。如果这些情绪长期积存在心中得不到释放和调节,就会给人的身心带来不良影响。
小俪和老公大伟的结缘就是源于她的“倾听”。
在一次聚会上,做大学教授的大伟大谈有关对美学的认识,也许有点冷门乏味吧,当他说话时,在场的女孩子中只有小俪认真地看着他,认真地听他把话说完。其他的女孩子有一搭没一搭地听着,偶尔会像应酬似地看他一眼。
后来大伟问她是否听得懂他所讲的,她笑着说:“那么专业的事我真的听不懂,但我觉得很有趣,且又能增长见闻,所以我会想继续听。”就是她的善于倾听,让他霎时间认为,她就是那个懂得欣赏他、理解他的人,是值得与她相伴一生的。
婚后也是如此,每当老公下班回来,诉说学校评职称不公平、学生难管教之类时,她都会暂时停下手中的工作,认真地听他讲完。她知道,有时老公并不要她做什么,只要她倾听他发个牢骚,明天他又会在工作岗位上拼命努力,有时则需要她适当地提出意见和建议,安慰劝导他。
《圣经》中说:你们不要判断人,免得你们受判断,因为你们用什么来判断,你们也要受什么判断;你们用什么尺度量给人,也要用什么尺度量给你们。为什么你只看见你兄弟眼中的木屑,而对自己眼中的大梁竟不理会呢?或者,你怎么能对你的兄弟说:让我把你眼中的木屑取出来,而你眼中却有一根大梁呢?以前对《圣经》中这些话不能完全理解,尤其是“你们不要判断人,免得你们受判断”,现在开始慢慢理解了。如何不去判断人?那就先学会倾听。如何倾听呢?先放下自己,少说自己,耐心地多听别人讲话,做一个好的听众,有不理解的地方适度地反问,但不要急于发表自己的意见。
现代社会生活节奏越来越快,特别是在都市中,人们往往忙得无暇顾及自己的生活,人与人之间的沟通显得越来越奢侈。在这种情况下,在一起谈谈心事,无论是对倾诉者还是对倾听者,都是一种很好的沟通方式。但是,倾听是一门艺术,在倾听时应该把握什么原则呢?
1.要表示出诚意
倾听别人谈话总是会消耗时间和精力的,如果你真的有事情不能倾听,那么直接提出来。这比你勉强去听或装着去听,而必然会表现出来的开小差给人的感觉要好得多。听就要真心真意地听,对我们自己和对他人都是很有好处的,安排好自己的时间去听他人谈话是一件很值得去做的事情。
2.要有耐心
这体现在两个方面:一是别人的谈话在通常情况下都是与心情有关的事情,因而一般可能会比较零散或混乱,观点不是那么突出或逻辑性不太强,要鼓励对方把话说完,自然就能理解对方全部的想法了。否则,容易自以为是地去理解,去发表意见,产生更加不好的效果。二是别人对事物的观点和看法有可能是你无法接受的,但是,你可以不同意,但应试着去理解别人的心情。一定要有耐心,才能达到倾听的目的。
3.适时进行鼓励
谈话者往往都是希望自己的经历受到理解和支持,因此在谈话中加入一些简短的语言,如“对的”“是这样”“你说得对”等或点头微笑表示理解,都能鼓励谈话者继续说下去,并引起共鸣。当然,仍然要以聆听为主,要面向谈话者,与谈话者进行眼神沟通,或者用手势来理解谈话者的身体辅助语言。
4.保持第三者的心态
当有人向你倾诉的时候,调整好自己的心态很重要。我们在日常生活中,遇到的倾诉者大多是自己的亲人或者朋友,对于对方的事情自己往往特别关心。倾诉者倾诉的大多是不良情绪,而自己又很容易受别人情绪感染,把别人的坏心情变成自己的坏心情,这样不但帮不了对方,反而让自己的心理陷入困境。
因此,在倾听时最好保持第三者的心态,这并不表示对对方漠不关心,而是要以理智的心态帮对方分析和解决问题。要及时从事件中跳出来,转移自己的情绪,心理郁积了太多不快时,也应学会向别人倾诉。
5.适时作出反馈
在听别人说话时,不能东张西望,也不能对别人说的话没有任何反应。我们应随着对方说的话的内容来做出适当的反馈,如点点头,微微笑,或者用一些诸如嗯啊等语气词来回应对方。相信,你的反应对对方来说就是一种最好的鼓励。
6.注意保密,保持距离
在面对倾诉时还有两个问题需要注意。首先是保密。倾诉者倾诉的可能是一些涉及隐私的事情,如果你不能为其保密,那么你将失去他们的信任。能够为别人保守秘密,也是基本的做人准则。
其次,还要注意保持与倾诉者的距离。找人倾诉的人,往往觉得自己孤立无援,而由于倾诉者与倾听者之间的信任与共鸣,很容易因此产生依赖感。帮助倾诉者走出原来的心理困境,却又令其陷入了对你的依赖,这并不是真正解决问题。
此外,建议女人们平时可以看一些心理学、社会学方面的书籍,可以多掌握一些社会学、心理学以及精神医学等方面的知识,无论是对于解决自己的心理问题,还是帮助别人解决问题,都会起到良好的作用。
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