小时候的我经常有做噩梦的经历，在梦境里面临危险，害怕到了极点的最后一刻，心里总会响起一个声音：“不要害怕，这只是在梦境中，睁开眼睛就好。”于是，我会立刻睁开眼睛，发现刚刚的危险真的只是在做梦，世界还是依旧美好地存在着。长大后，我们也经常会有面对恐惧的时刻，如出去贪玩没有及时完成家庭作业而担心会被老师责骂的时候，如做错事担心会被父母或者领导责骂的时候，再如走在陌生的道路上，担心遇到抢劫等极端犯罪的时候。尽管我们并不期望，但确实无可奈何，我们的人生中还是会有很多时刻会让我们产生恐惧。
然而，面临恐惧并不可怕，值得注意的是我们面对恐惧的态度。都说困难像弹簧，私以为，恐惧也是如此。它就像是一个外强中干的绣花枕头，又像是一个欺软怕硬的墙头草，你给它一点颜色，它会立刻服软，你向它展示你的怯懦，就只会被它狠狠地羞辱和吊打。
记得有一次公司举办拓展活动，一起玩“撕名牌”的游戏。有一个女同事表现得一直很勇猛，接连撕下很多人，大家都以为最终的赢家可能是她了。后来，场内连她在内就剩下了3个人，其余的两个人准备联手先将她撕掉。就是在一对二这样的情况下，这位女同事还是凭借顽强的毅力和灵活的闪躲成功撕掉了一个人，破坏了她们的联盟。最终，只剩下她和另一个女生芳对决。两人很快就缠斗在一起，分不清输赢。或许是前期消耗了太多的力气，没多久就看到她站了起来往外走。而就在她往外走的那一瞬间，芳迅速撕掉了她的名牌，获得了胜利。后来，我们问她为什么突然站起来往外走。她说在缠斗的过程中，芳一直在跟她重复一句话：“你已经被我撕掉了。”在这句话的洗脑之下，她真的以为自己已经失败了，真的以为自己的名牌已经被撕掉，因而转身离开，却在毫无防备的情况下被轻松撕下了名牌。
“我以为”听似一个非常正确的词语，很多时候，却是我们最大的敌人。它暴露了我们认知最为松懈的地方，和“早知道”有着异曲同工之妙。这也无比正确地印证着：我们最大的敌人其实从不是外人，而是我们自己。有意思的是，恐惧在很多时候也正是机智地利用这一点，轻松地将我们置于死地，不费吹灰之力。
亲爱的朋友，我们每个人都会有恐惧感，这是我们得以生存的本能之一。我们害怕会被这个时代淘汰，所以才会不断学习进步。我们害怕会被其他的生物取代我们的领导地位，所以才会有了不断的进化本能。我们害怕会被同龄人抛弃，所以选择默默努力，不断上进。可以说，正是有了恐惧的存在，才使得我们有了不断进步的动力和契机。因此，恐惧感的存在可以说是我们保护自身的一种安全手段。但问题是，恐惧感在我们的心里住得再久，也不会自觉地画地为牢。它会越来越肆无忌惮地扩大它的领域，让我们的内心越来越不受我们的控制，直至彻底沦丧为它的殖民地。在这样的状态下，不要说是梦想，我们可能连最基本的生存能力也会丧失殆尽。因此，我们需要学会面对恐惧，学会驾驭恐惧，让它变成我们的宠物，而不是主宰。
亲爱的朋友，一旦恐惧占据了你的心灵，自信就会消失得无影无踪。尽管别人劝解你不要焦虑，多数我们担心的事情其实并不会成真。即便真的发生了糟糕透顶的事情，我们也还是会有无数的办法能够解决这些困境，获得安全——但是，恐惧会让你拒绝相信这些，会让你成为懦弱、怪诞的另一个自己。因此，亲爱的朋友，面临恐惧的时候，你尽可以试试看，当你好似空手道冠军一般俯视阻挡在你面前的恐惧时，当你对面前的恐惧怒目而视时，你会发现，恐惧正在慢慢动摇，摇晃，直到最后夹着狐假虎威的尾巴仓皇而逃。恐惧是狐，你首先展现出的胆怯对于它而言则是老虎实力的存在，因此，亲爱的朋友，请你学会勇敢地面对恐惧，将眼睛睁大，然后皱眉，让它看到你的勇气，在你面前快速遁走。然后你会发现：所有的恐惧都是纸老虎一般的存在，只要你学会勇敢，它就会越来越弱，直至最后，消失不见。或许，你也会有无法克服的生理恐惧。那么，学会小心谨慎，学会远离危险，便是对自我最大的保护。
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