《睡侧而屈,觉正而伸,早晚以时,先睡心,后睡眼.》什么意思,出自哪里,注释,句意,翻译

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• 《夫上古圣人之教下也,皆谓之虚邪贼风,避之有时；恬淡虚无,真气从之；精神内守,病安从来,是以志闲而少欲,心安而不俱,形劳而不倦,气从以顺,各从其欲,皆得所愿,故美其食,任其服,乐其俗,高下不相慕,其民故曰朴.是以嗜欲不能劳其目,淫邪不能惑其心,愚智贤不肖不惧于物,故合于道,所以能年皆度百岁而动作不衰者,以其德全不危也.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 《食能以时,身必无灾,凡食之道,无饥无饱.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 《列子曰:少不勤行,壮不竟时,长而安贫,老而寡欲,闲心劳形,养生之方也.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 《禅伏诗魔归净域,酒冲愁阵出奇兵.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 《饱后思味,则浓淡之境都消.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 《情多最恨花无语,愁破方知酒有权.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 行作鹅王步,语作含钟声,睡作狮子卧。|什么意思|大意|注释|出处|译文

• 《凡食之道,》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 夫妄念莫大于喜怒。怒里回思则不怒,喜中知抑则不喜。|什么意思|大意|注释|出处|译文

• 忧则气结,喜则百脉舒和。|什么意思|大意|注释|出处|译文

• 《夫喜怒者,道之邪也,忧悲者,德之失也,好憎者,心之过也,嗜欲者,性之累也,人大怒破阴,大喜坠阳,薄气发瘖,惊怖为狂.忧悲多恚,病乃成积,好憎繁多,祸乃相随.故心不忧乐,德之至也,通而不变,静之至也,嗜欲不载,虚之至也,无所好憎,平之至也,不与物散,粹之至也,能此五者,则通于神明,通于神明者,得其内者也,是故以中制外,百事不废,中能得之,则外能收之,中之得则五藏宁,思虑平,筋力劲强,耳目聪明,疏达而不悖,坚强而不鞼,无所大过而无所不逮,处小而不逼,处大而不窕,其魂不躁,其神不娆.》出自哪里,什么意思,注释

• 《酒可好,不可骂座;色可好,不可伤生;财可好,不可昧心;气可好,不可越理.》什么意思,出自哪里,注释,句意,翻译

• 《全汝形,抱汝生,无使汝思虑营营.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 《至于智则知所以持矣,知所以持则知所以养矣.营卫之行,无失厥常,六腑化谷,津液布扬,故能久长而不弊,流水之不腐,以其逝故也,户枢不蠹,以其运故也,是以精止则滞,神惛则伏,魂拘则沉,魄散则耗,心忮则惑,志郁则陷,意营则罔,思涩则殆,虑殚则蒙,智碍则愚,故所谓持者,持此者也；所谓养者,养此者也.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 人命至重,有贵千金。一方济之,德踰于此。|什么意思|大意|注释|出处|译文

• 《酒极则乱,乐极生悲.》什么意思,出自哪里,注释,句意,翻译

• 慈、俭、和、静四字可以延年。|什么意思|大意|注释|出处|译文

• 《五谷之于人也,食之皆饱.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 《夫忿滀之气,散而不反,则为不足；上而不下,则使人善怒；下而不上,则使人善忘；不上不下,中身当心,则为病.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 《多病所需惟药物,微躯此外更何求.》什么意思,出自哪里,注释,句意,翻译

• 外不劳形于事,内无思想之患,以恬愉为务,以自得为功,形体不敝,精神不散,可寿百数也。|什么意思|大意|注释|出处|译文

• 《凡食,无强厚味,无以烈味重酒,是以谓之疾首.》什么意思,出自哪里,注释,句意,翻译

• 心静则安,心动则躁。延年不老,心静而已。|什么意思|大意|注释|出处|译文

• 《文士莫辞酒,诗人命似花.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 《仓廪实则知礼节,衣食足则知荣辱.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 《非五谷无以充腹,非丝麻无以盖形.故充腹有粒,盖形有缕.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 《一气盈虚,专时消息,万物壮老,由气盛衰,人之有是形体也,因气而荣,因气而病,喜怒乱气,情性交争,则壅遏而为患.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 《达生之情者,不务生之所无以为；达命之情者,不务知之所无奈何,养形必先之以物,物有余而形不养者有之矣,有生必先无离形,形不离而生亡者有之矣.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 《吃饭防噎,行路防跌.》什么意思,出自哪里,注释,句意,翻译

• 《虽有嘉肴,弗食,不知其旨也.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 《养生者,形要小劳,无至大疲,故水流则清,滞则浊,养生之人,欲血脉常行,如水之流.坐不欲至倦,行不欲至劳,频行不已,然宜稍缓,即是小劳之术也.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 《渴饮坚冰浆,饥待零露餐.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 《人之有夜,犹天之有冬,皆所以息养元气也.息之不极,则养之不深,故冬气和暖,即来年之生意不畅,夜寐失宁,即来日之神气必昏.》什么意思,出自哪里,注释,句意,翻译

• 《饮食约而精,园蔬愈珍馐.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 人之饥,所以不食乌喙者,以为虽偷充腹而与死同患也。|什么意思|大意|注释|出处|译文

• 《《月令》:春食麦与羊,夏食菽与鸡,秋食麻与犬,冬食黍与彘者,以四时之食各有所宜也.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 《饮食,活人之本也.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 《夏季心旺肾衰,虽大热,不宜吃冷淘冰雪,密洋凉粉,冷粥,饱腹受寒,必起霍乱,莫食瓜茄生菜,原腹中方受阴气,食此凝滞之物,多结症块.若患冷气痰火之人,切宜忌之,老人尤当慎护,平居檐下过廊弄堂破窗,皆不可纳凉,此等所在虽凉,贼风中人最暴,惟宜虚堂净室,水亭木阴,洁净空敞之处,自然清凉,更宜调息净心,常如冰雪在心,炎热亦于吾心少减,不可以热为热,更生热矣.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 保身养性者,常须善言莫离口,良药莫离手。|什么意思|大意|注释|出处|译文

• 《养气自守,适时则酒,闭明塞聪,爱精自保,适辅服药引导,庶翼性命可延,斯须不老.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 衡门之下,可以栖迟:泌之洋洋,可以乐饥。|什么意思|大意|注释|出处|译文

• 《鼻之所喜不可任也,口之所嗜不可随也.》什么意思,出自哪里,注释,句意,翻译

• 《垂老恶闻战鼓悲,急觞为缓忧心.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 《尝一脟肉,而知一镬之味.一鼎之调.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 《无视无听,抱神以静,形将自正.必静必清,无劳汝形,无摇汝精,乃可以长生.目无所见,耳无所闻,心无所知,汝神将守形,形乃长生.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 百病横夭,多由饮食,饮食之患,过于声色。声色可绝之逾年,饮食不可废之一日。为益亦多,为患亦切。|什么意思|大意|注释|出处|译文

• 捐志若虚空,勤行求道德。可得极长生,寿乐无有极。|什么意思|大意|注释|出处|译文

• 凡食温胜冷,少胜多,熟胜生,淡胜咸。|什么意思|大意|注释|出处|译文

• 《民之失德,干餱以愆.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 《安乐之道,惟善保养者得之.孟子曰:“我善养吾浩然之气.”太乙真人曰:“一者少言语养内气,二者戒色欲养精气,三者薄滋味养血气,四者咽精液养脏气,五者莫嗔怒养肝气,六者美饮食养胃气,七者少思虑养心气.”人由气生,气由神住,养气全神,可得真道.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 《暴病暴死,火性疾速故也,斯由平日衣服饮食、安处动止、精魂神志、性情好恶,不循其宜而失其常,久则气变兴衰而为病也.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 静者寿,躁者夭。静而不能养减寿,躁而能养延年。|什么意思|大意|注释|出处|译文

• 《古者圣王制为饮食之法曰:“足以充虚继气,强股肱,耳目聪明,则止.不极五味之调,芬香之和,不致远国珍怪异物.”》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 少欲者,不求不取。知足者,得少不悔恨。|什么意思|大意|注释|出处|译文

• 《儿生,号啼之声鸿朗高畅者寿,嘶喝湿下者夭,何则?禀寿夭之命,以气多少为主性也.妇人疏字者子活,数乳者子死,何则?疏而气渥,子坚强；数而气薄,子软弱,怀子而前已产子死,则谓所怀不活,名之曰怀,其意以为已产之子死,故感伤之,子失其性矣,所产子死,所怀子凶者,字乳亟数,气薄不能成也.虽成人形体,则易感伤,独先疾病,病独不治.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 《五味令人口爽.》什么意思,出自哪里,注释,句意,翻译

• 《穷极口腹,反觉多累.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 《君子食无求饱,居无求安.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 《我有旨酒,以燕乐嘉宾之心.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译

• 《桃李春风一杯酒,江湖夜雨十年灯.》出自哪里,什么意思,注释,句意,翻译