很久以前，泸沽湖还是一片美丽的草地，成群的獐、麂鹿、免子出没其中。每到夏天，草地上鲜花盛开，彩蝶翻飞。夜幕降临时，人们将牛羊赶回圈内，在村口升起一堆篝火，高高兴兴地围坐在篝火边。大伙儿喝着醇香的苏里玛酒，跳着欢快的锅庄舞，无拘无束，自由自在。
村里有一位姑娘叫格姆。格姆勤劳善良，美丽聪慧。她出生第七天就能说话，声音婉转得像鸟儿在歌唱；出生三个月后，她懂得的事情连大人也难以望其项背；而当她三岁时，已经长得美若天仙。
格姆如今已经十八岁了，她不仅十分美丽，而且心灵手巧。她煮的苏里玛酒又香又甜，香气能够飘到十里之外；她编织腰带又快又好，一天就能织出一百条。她经常坐在草地上，一边织布，一边欣赏周围的美丽景色。天上的云朵、日月、彩虹，地上的鲜花、青草，还有各种飞禽走兽，统统被她编进了腰带。她令所有的小伙子魂牵梦绕，众多追求者将礼物悄悄放在她家门口，很快就堆成了一座小山。尽管格姆没有相中任何一个，却依然善待他们，每个追求者都收到了一条格姆亲手编织的腰带。
一位天神倾慕格姆，也来向她求爱。天神对格姆一见钟情，每天晚上都会骑着白马来到草地，与格姆相会。格姆也深深地爱上了天神。当妈妈入睡之后，她就会悄悄来到草地上与天神相会。两个心爱的人燃起篝火，唱着歌跳着舞，倾诉着绵绵情意。
这天晚上，两人不停地说啊，跳啊；唱啊，完全沉浸在美好的情意中。星星落下去了，月亮沉下去了，东边的天空泛白了，天就要亮了，可是他们谁也没有注意到这些变化。直到一缕阳光照在脸上，他们才从柔情蜜意中惊醒过来。天神一看天已大亮，慌忙告别格姆，骑着马飞驰而去。
天神回到天庭时迟到了，却拒绝说出原因。玉帝心里生疑，就派人前去调查，结果发现天神与凡人相爱。玉帝顿时怒发冲冠，命人用铁链将天神锁起来，不允许他再与格姆约会。
格姆根本不知道情郎是天神，更不知道情郎已经被囚禁起来。晚上，当妈妈入睡之后，她依旧来到草地，但是她没有看见心爱的人。
她想也许他还有点事情没有处理完，便坐下来静静等候。
星星出来了，天神还没来。格姆想他也许刚刚出发呢，便燃起一堆篝火等候着。月亮升上夜空了，依然不见天神的踪影。格姆想他也许正在路上疾驰呢，便唱起一支情歌等候着。星星沉下去了，月亮也沉下去了，东方的天空泛白了，格姆终于知道天神不来了。
格姆非常失望，她决定沿着情郎昨夜留下的马蹄印一路寻找。她想，只要一直沿着蹄印走，就一定能找到他。她走啊走，当走到天神腾空而去的位置时，所有的蹄印突然消失得无影无踪了。格姆站在最后一个蹄印旁，伤心得放声大哭。
天神被铁链锁住，虽然身体无法走开，心里却一直想着格姆。这时，他听到格姆的哭声，心急如焚，便不顾一切地挣扎着。他的胳膊都被铁链磨破了，鲜红的血流了出来，但他咬着牙继续挣扎着。终于，他挣脱了铁链。他悄悄溜出了囚室，顾不得包扎一下血淋淋的胳膊，骑上白马就朝格姆飞奔而去。
当天神快要抵达格姆身边的时候，他却从马背上摔了下来，再也没有一丝力气。他知道自己失血过多，知道自己的生命即将结束。天神望着格姆伤心的面容，拼尽最后的力气从怀里掏出一串珍珠项链，努力抛向格姆，想给情人留作最后的纪念。可是无意间，穿珍珠的羊毛线被扯断了，晶莹闪亮的珍珠顿时滚得遍地都是，有七颗珍珠滚进了他与格姆之间的马蹄印里。当珍珠滚进蹄印时，格姆才发现情郎已经倒在了远远的前方，渐渐化为了一座山。
格姆又伤心又难过，整日站在那里哭啊哭。时间久了，格姆的身体也化为了一座山。她的泪水流进马蹄印，形成了泸沽湖。而那七颗落入马蹄印的珍珠，则变成了七座小岛：里格、安娜俄（达祖岛）、里务比、洛水、博瓦、谢瓦俄和里色。直到今天，格姆山依然屹立在湖边，与心爱的情郎隔湖相望。
人们为了纪念这位深情的姑娘，称她为格姆女神。因为泸沽湖水是女神悲伤的眼泪，所以泸沽湖总是那么柔美和纯净。
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