如果我们不想改变，那么面对哪怕是为我们好的，各种足以诱使我们的行为发生改变的规定，我们也依然会想出各种各样的借口来断言这些规定是不合理的，是没有价值和意义的。最终的结果是，如果有很多人都反对规定，而且这种规定也无法上升到法律的高度，那么人们一定会获胜。因为人的本能就是趋利避害，人人都想要更加自由自在、舒适惬意地生活，而不愿意被约束和管教。这直接导致在真正做出改变之前，人们就会掉入改变的误区，从而给予自己冠冕堂皇的理由，让自己继续逍遥自在，远离改变。
很多人天生就喜欢也擅长逃避各种各样的问题，并且还会很轻而易举就形成逃避的固有思维，正是在这套思维的作用下，我们总是能够找出各种借口和理由为自己开脱。例如，一个严重肥胖的人之所以不能主动坚持锻炼身体，根本原因是他还没有认识到肥胖的严重性，也没有把这个问题上升到一定的高度，当机立断去解决。但是他可不会这么想，他会告诉身边的人：工作太忙，没有时间，膝盖不好所以不能跑步，有些贫血所以经常头晕等。这些理由千奇百怪，让人听起来感到匪夷所思，但是把这些理由作为借口的人却认为一切都理所当然，因为他们只活在自己的逻辑里。再说说现代社会中很多人都关注的养老问题，很多子女对于父母漠不关心，即使在父母生病的时候也不愿意抽出时间带着父母去就诊，这不是因为他们真的工作忙碌分不开身，而是因为他们从未把父母放在该有的位置上。如果现在生病的人换成是孩子，则作为父母的人一定会当机立断放下手里的一切事情，带着孩子求医问诊，并且给予孩子精心的照顾。所以不是做不到，而只是重视不够而已。只有发自内心地认为一件事情真的很重要，才能把事情列入待办事项，也才能拼尽全力把事情做得更好。
改变有很多的误区，对于意志力不够坚定的青少年而言，更要认识到改变的重要性，才能真正重视该做的事情，竭尽所能把事情做好。否则，总是觉得很多改变没有必要做出，自然就不可能主动改变，即使在被动改变的时候，也会为自己开脱，让自己看似有充分的理由拒绝改变。
很多青少年之所以推迟改变，是因为他们对于自己的意志力过于高估，他们错误地认为自己的意志力非常坚强，在面对各种各样的诱惑时都能战胜诱惑，也能主宰自己。殊不知，诱惑的力量是非常强大的，与此同时，我们的意志力也是非常薄弱的。当一个人很自负，就会低估自己所要面对的困难，当一个人很自信，就会过分得意。为此，切勿在面对人生中的很多诱惑时怀着轻视的态度，而是要中肯地认识自己的能力，也要客观评价自己的意志力和自控力，这样才能未雨绸缪做好准备，切实帮助自己战胜诱惑。
还有的青少年误以为自己之所以不能做到很多事情，是因为他们不知道。他们常常把一句话挂在嘴边，“我要是知道，我一定会……”，这样的话谁都会说。最重要的在于，我们要把这些话变成现实，真正做到。毫无疑问，做到比说到的难度大得多。作为青少年，在面对人生的各种坎坷困境时，一定要未雨绸缪把很多问题想到前面，把很多准备提前做好，这样才能激发自身的潜能，让自己变得更加强大，也才能让自己坚定不移勇往直前。要清楚地知道，很多事情即使你早就知道，也未必能够做到，所以不要再以不知道作为逃避的理由和借口，而是要给予自己切实的推动力，让自己始终都能勇往直前，获得长足的进步和发展。
很多青少年明知道自己急需要改变，却总是拖延。他们自我安慰的方式花样百出，有的青少年认为当天是个非常特殊的日子，为此在计划和安排上可以有例外；也有的青少年觉得自己做得虽然不够好，但是却至少比身边的某一个同学或某一个朋友强。这样想着，他们就会迷失自我，也会对自己放松要求。在这种心态的影响下，他们即使已经郑重其事地为自己制订了行动计划，也下定决心马上就改变自己，却最终还是无限度拖延下去，使得自己日复一日、年复一年地懈怠。面对这种情况，青少年必须提升自己的执行力，避免让自己成为思想上的巨人，行动上的矮子，也避免自己陷入各种被动的局面之中无法自拔，内心犹豫不安。
对于每个人而言，时间和精力都是有限的，要把重要的时间和大量的精力都集中用于做重要且紧急的事情，而不要总是白白浪费时间，也任由生命悄然流逝。正如大文豪鲁迅先生所说，时间是组成生命的材料，浪费别人的时间无异于谋财害命。那么浪费自己的时间呢？即便作为青少年还有漫长的人生道路要走，浪费自己的时间也等于是慢性自杀。从此时此刻开始，就要养成珍惜时间的好习惯，集中精力做好该做的事情，从当下这一刻就要开始改变。俗话说，万里之行始于足下，对于青少年而言，再大的改变也要从当下这一刻切实展开行动开始。
退一步而言，即便真的做出改变，也不意味着从此之后一劳永逸。好的行为习惯养成需要漫长的时间去坚持，去固化，而不要在暂时做出改变之后就沾沾自喜，更不要在好习惯刚开始养成的时候就松懈。只有坚持不懈，才能最终让好习惯根深蒂固，对我们的成长和发展起到积极的作用。只有认识到好习惯的养成非常重要，且难度很大，我们才能更好地养成习惯。在这个世界上，万事万物都处于变化之中，包括人在内，也是在不断变化的。习惯的养成也不是一成不变的，而是要始终根据自身的情况和事情发展的状态进行调整，这样才能更加符合实际情况，也才能真正事半功倍。很多青少年追求个性，总是喊着“做自己”的口号，每当需要改变的时候就非常抵触，根本不愿意切实改变，而完全放纵自己，任由自己按照喜好去发展和成长。其实，他们对于“做自己”的理解有失偏颇，所谓做自己并不是不能改变，而是要把自己变得更好，变得更优秀和杰出。做自己，从来不是不思进取的代名词，每一个想要做真实的自己，做好自己的人，都是很热衷于改变的。因为他们很清楚，每一次改变都意味着进步和成长，每一次改变都是难得的蜕变。任何时候，我们都要全力以赴去改变，这样才能让自己出类拔萃，与众不同，真正有个性、有坚持、有原则。尤其是那些自诩有自知之明的人，更是要认清楚自己是真的自知，还是仅仅以自知来排斥和抗拒改变。世界日新月异，我们要想实现梦想，成为自己理想中的样子，就必须走出误区，积极地改变，才能在人生的道路上坚持进取，勇往直前。
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