消除拖延思维,立即行动

作者:未知 来源:网络转载

消除拖延思维,立即行动

现代社会,很多人尤其是年轻人,拖延症已经成为他们中间的高发病症。具体表现为做事拖拖拉拉、怕接受工作任务,甚至经常到最后一刻才开始执行等。对于我们每个人来说,拖延的习惯都会影响到我们做事的效率,无论是在职场上还是在学习上,都会给别人留下懒散的印象。那么,如何克服这样的坏毛病呢?

我们都知道,思维指导行动,对于拖延者来说,他们之所以做事懒散、行动拖拉,多数情况是因为拖延思维导致的。在他们内心,常常有这样的声音:“再等会儿去做也没关系。”“大家都还没动手呢,我不必着急。”“太难了,实在找不到办法。”很明显,这些都是拖延思维,它对人们的行动给予的是负面的暗示作用。

如果你经常为自己的拖延行为找借口,那么,很可能是因为拖延思维的影响。要解决拖延症,你首先要做的就是消除拖延思维。要知道,任何人都不可能帮助你改变现状,能拯救你的只有你自己。

用这个故事对照现实生活,我们可以得到有益的启示:“人必自助而后天助。”若连自己都不愿帮助自己,还会有谁帮助你呢?在逐渐改正拖延习惯的过程中,我们必须要始终激励自己,相信自己能做到,如此,我们就能做到。

通常来说,拖延思维是消极思维的一种。如果我们不摒弃拖延思维,那么,我们只能无止境地拖延下去。事实上,我们在做事的过程中,总是会遇到一些困难,此时,我们需要调节和控制自己的心态,鼓励自己能做到,这样可以给自己精神动力。

总之,任何一个希望解决拖延症的人,都应该摒弃消极的拖延思维,始终相信自己能做到自控和立即执行,以这样的信念引导自己去做事,相信一定能有所收获。

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