佛说：“烦由心生。”那么心呢？生活中，每个人不过是一个凡夫俗子，怎么会有那么多烦心的事情呢？有什么值得烦恼呢？一个人在烦恼时都有这样或那样的理由：受到了不公正的待遇会烦恼，受到他人的辱骂会烦恼，受到朋友的欺骗会烦恼等。虽然，只要一个人还活着，他就免不了遭受这样或那样的烦恼，但是，很多时候，一切在于心，世事本就不可尽人如意，又何必要烦恼、何故要抛弃开心呢？而且，烦恼并不是一件皆大欢喜的事情，既伤自己的身心，也会给身边的朋友带来忧虑。所以，要学会为生活多增加一些阳光雨露，开开心心，不要烦恼，烦恼的天空是看不见美丽的彩虹的。
德国哲学家康德曾说：“发怒，是用别人的错误来惩罚自己。”或许，别人的错误应该受到惩罚，但并非一定要通过自己的生气来实现，而且，生气并不能达到惩罚他人的目的。既然错误在于别人，自己为什么要生气呢？难道自己发了很大的脾气，对方就能受到惩罚吗？结果恰恰相反，气得大哭，红肿的是自己的眼睛；气得一个人喝闷酒，伤害的是自己的身体；气得丧失理性，疯狂购物，挥霍的是自己的钱财，其实，这都是对自己的惩罚。而且，生气非但解决不了问题，反而会把问题弄得更加复杂。所以，面对他人有意或无意造成的错误，请学会开心，这样，生活的天空就会时常出现美丽的彩虹。
哲人说：“生命的完整，在于宽恕、容忍、等待和爱，如果没有这一切，即使你拥有了一切，也是虚无。”生活中本没有那么多的烦恼，而是心境选择错了，烦恼才会源源不断，乃至使我们的生活不得安宁。
如果你能仔细回想每一件事情，你会发现，原来上天也很眷顾自己，亲人一直陪伴左右，朋友也从未主动离弃。为什么一定要烦恼呢？烦恼是一种奇怪的东西，若是吞下去，会觉得反胃；若你根本不在意它，那么，它会主动消失。
如果你总是任由内心的烦恼横冲直撞，那么，乌云将笼罩整片天空；如果根本不在意烦恼的存在，那么，美丽的彩虹会重归生活。人生的快乐是享受不尽的，哪里还有多余的时间去烦恼呢？在任何时候，我们都记住：快乐烦恼，皆由心生。
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