培养专注力:太多目标等于没有目标

作者:未知 来源:网络转载

古语说,“人能一其心,何不知之有哉?”意思就是说,人如果能够专心致志地向着一个目标前进,没有什么事情是办不到的。懂得目标重要性的人,他们做事时能够沉得住气,坚持到最终取得成功。

李彦宏是“百度”的创始人和当家人,他成功的主要原因就在于目标明确。

互联网步入所谓的泡沫时代时,有人劝他改行,做将英语语言网页翻译成中文网页的事,而他说,“我十几年来一直关注的都是搜索引擎这个市场。尽管短信救了很多网站,游戏又让很多网站发了财,可我只关注搜索这一件事情。”

“外界很多人觉得我的事业很烦闷,媒体也一直喜欢问我下一步会拿出什么新东西。我很无奈,因为我觉得搜索这个市场潜力很大,足够我们费相当长的时间去开拓,我不会考虑其他的东西。”李彦宏说。

正因为有一个明确的方向和一个坚定不移的目标,李彦宏带领“百度”逐渐发展成为全球最大的中文搜索引擎、最大的中文网站。方向是茫茫森林里的指南针,指引着人们到达目的地;目标是漫漫黑夜里的光亮,指引着你走向光明。只有明确了方向和目标,才能缩短与梦想的距离。

随着哈利·波特系列图书和电影风靡全球,它的作者罗琳成了全球的知名人物。可是人们可能并不知晓她曾经窘迫的生活。

罗琳从小就热爱文学,热爱写作和讲故事,写一部科幻类著作一直是她的目标。大学毕业后,她只身前往葡萄牙发展,随即和当地的一位记者坠入情网并结婚。无奈的是,这段婚姻来得快去得也快,婚后不久,罗琳便带着3个月大的女儿杰西卡回到英国,栖身于爱丁堡一间没有暖气的小公寓里。

丈夫离她而去,工作没有了,居无定所,身无分文,再加上嗷嗷待哺的女儿,罗琳一下子变得穷困潦倒。她不得不靠救济金生活,经常是女儿吃饱了,她还饿着肚子。可家庭和事业的失败并没有打消罗琳写作的积极性,她坚持写作,有时为了省钱,她甚至待在咖啡馆里写上一天。

就是在这样艰苦的环境中,罗琳没有放弃,仍然以积极心态写作。就这样,在女儿的哭叫声中,她的第一本《哈利·波特》诞生了,并创造了出版界的奇迹,随后的几部作品也引起了全世界的轰动。

罗琳从来没有远离过自己的努力方向,即使她的生活艰难,她的成功告诉我们,只有时刻牢记自己的奋斗方向,并且认真做事,我们才更容易实现目标。

一心一意地专注自己的工作,是每位员工不可或缺的品质。

如何才能培养自己的专注力呢?

1. 做到不脱离主要目标

著名的成功学大师卡耐基这样建议:行动时,我们要分清目标的轻重缓急,如果随意地胡乱瞎抓一气,结果只能是事倍功半,甚至是劳而无功;执行过程中,要善于把握事情关键,不能不分主次,应该把力气都用到主要方面;目标的调整应当谨慎,一般情况下,目标只能做微调,不能做彻底改变。

2. 学会集中精神

神经活动研究专家芬克博士说:注意力是由大脑皮质活动的重要规律之一——“神经过程的诱导律”所支配的。人在做某一件事时,大脑皮质的某一区域会发生一种兴奋过程,其他相邻的区域则相应发生一种抑制过程。这样,一个兴奋,一个抑制,就构成了注意力的高度集中。如果一名职场人士在工作的过程中神不守舍,就很容易受到外界因素的干扰,将工作搞得一团糟。

3. 一次只做一件事

凡是在某一方面有成就的人,他们都有一个共同点,那就是他们会将精力用在做一件事情上。著名的效率提升大师博恩·崔西有这样一个著名的论断:“一次做好一件事的人比同时涉猎多个领域的人要好得多”。富兰克林也将自己一生的成就归功于对“在一定时期内不遗余力地做一件事”这一信条的实践。

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