习惯的力量

每个人都有自己的习惯。

习惯是一个人在长期成长、生活过程中逐渐养成的，不容易改变的行为特征。

习惯分好的习惯和坏的习惯。习惯往往反映出一个人的基本素质。

习惯可以造就性格，而性格又往往影响命运。

如果一个人有很多的好习惯，则对这个人好的性格养成、对他建立良好的人际关系、对他形成良好的人格形象，包括对他提升自己的生活质量，都有很大的帮助。爷爷在单位上班时，读过的报纸，要整整齐齐摞起来，放在卷柜顶上，边沿像刀切一样齐。为此，领导竟然不止一次在大会上说：“你们看看老房读过的报纸，摞成那样，就说明一个问题，他对单位的管理也一定是一流的！”给领导这样的印象，是我当初没想到的。但它给我一个启示：良好的习惯，就是一个人的“品牌”。

可是，也许是由于人的天性懒散的原因，或者是由于缺乏良好习惯养成教育的原因，坏的习惯，不用培养，有时不知不觉就形成了，而且纠正起来还很困难；好的习惯，却需要花费很大力气，耗费很多时光，才能养成。

不好的习惯，常常表现在一些习以为常的细节方面。比如喜欢睡懒觉，早起不叠被子，不爱洗漱，脱的衣服随手乱扔；比如不爱看书，一拿起书本就犯困；比如好大喜功，不喜欢别人给他提意见；比如喜欢打听小道消息，喜欢打探别人隐私，喜欢撒谎；比如说话带低级口头语，说话像吵架，冲别人脸上直喷唾沫星子；比如随地吐痰，随手乱扔垃圾，吃饭时用筷子在菜碗里乱撅乱翻，挑来挑去，夹起放下地折腾；或者坐无坐相，站无站样，东倒西歪，左顾右盼，挤眉弄眼，抠鼻子挖耳朵，有失大雅；比如偏食，不爱活动，沉迷赌场，刻薄挑剔，铺张浪费不节俭，公共场合大声喧哗，等等，这些都是不良习惯。

爷爷一辈子讨厌抽烟。你小时，有人一身烟味地抱你、亲你，爷爷都心疼。吸烟有害无益，连不吸烟的人都深受其害。希望孙孙长大以后一定不吸烟。酒少喝点，对身体有益，但一日最多不超过二两为宜，千万别贪杯。只有缺少教养的人，才会成为酒鬼。古语讲，若要断酒法，醒眼看醉人，你看看那些醉酒人的丑态和痛苦，你就相信爷爷的话了。认为能喝酒是一种能耐，纯属是无聊之人的一种自嘲。说酒喝多深，感情就有多深，更是骗人的鬼话。老婆孩子是真感情，才千方百计地怕你多喝。所谓“够哥们儿”的朋友，还要出去炫耀自己，某日把谁灌醉，以嘲弄酒友，这实在可笑、可悲。另外，不要在酒桌上声嘶力竭，大吵大叫，咄咄逼人地强行劝酒，这种霸道行径是一种无理，是一种粗野。这些小事也反映着一个人的教养。

而且这些坏习惯几乎在每人身上都不同程度地存在着。虽然没有立马就表现出能使人致命的严重性，但是，有这种坏习惯的人，肯定不会讨人喜欢，也会明显地影响个人的形象和魅力，甚至影响婚姻，影响家庭和睦，影响事业发展。

一个青年人的专业能力很强，爷爷曾想给他介绍对象，可是到他家里一看，很惋惜地打消了给他介绍对象的念头，因为他的家里杂乱无章，哪个姑娘会喜欢这种环境呢？可能是他的母亲就不利索，使他从小就习惯了这种环境，儿子三十多岁还处不成对象，不知他的母亲是否反思与家庭的不良习惯有关？

阔阔，你一岁多刚会走时，大人就注意培养你的好习惯，只要告诉一次，就会记住。每次吃剩的果皮，或发现地上有个纸屑，你会蹒跚着送到纸篓里。见到地上有污渍，必须也得擦掉才罢休。脱下的鞋子，也不让乱扔，得放到指定地方。奶奶不让你往墙上画铅笔印，你就从来不画，有一次无意中在墙上画出一个道道，你急得不行，非让奶奶擦掉才肯罢休。地上放的电源线，不让你碰，你从来不碰。大人擦地，你抢拖布跟着擦，大人擦玻璃，你也跟着擦，还能自己洗手绢，你才一岁半，真是十分可爱。可是也有坏习惯，比如吃饭时不老实，到处乱跑，把饭糟蹋得哪儿都是（当然这是大人的错）。这说明，好习惯、坏习惯，都在于大人的启蒙引导。但是，习惯的养成，却从这时就开始了。

如今你成大孩子了，这些好的习惯还保留吗？大人说的话，你还听吗？不管你现在做得怎样，爷爷写这篇文字的目的，是让你明白，你逐渐长大了，也在逐渐养成属于你自己的行为特征。你不要放纵自己，像棵小树似的随便长，任意想长成什么样是什么样。必须有意识地自我修枝，也要请大人帮助修枝，这样，你这棵小树才能成材。

说到习惯，爷爷要特别嘱咐你，你自立后，每日三餐，一定不要有剩饭剩菜的坏习惯。宁肯每顿饭菜有不足，也不要剩。剩饭剩菜，既浪费，吃了又有害健康。这虽然是常见的小事，却是关系一生的大问题。

小时候养成好习惯，会一辈子受益。一旦养成坏习惯，会影响终生的进步。

好习惯的养成，一要靠教育，二要靠自律。

家长、老师、社会，有责任教育孩子养成好的习惯。可是，现在人们却忽视良好习惯的养成教育。特别是父母身上的习惯，小孩儿成长的氛围，对孩子习惯的养成至关重要。孩子是爹妈的影子，想让孩子有个好习惯，必须从父母做起。为什么爹妈不利索（脏、乱、差），他的儿女也不利索？为什么爹妈爱干净，儿女也爱干净？是和环境影响有关啊！学校只重视传授知识是远远不够的，应该设立“习惯养成课”，会让孩子终身受益。如果都有“孟母择邻”的眼光，有“岳母刺字”的胸怀，有“陶侃搬砖”的毅力，有“司马睡枕”的意志，说不定中国人的素质会有多么大的提升呢！

古今中外，许多伟人、名人，都是从小就能严于律己，培养自己良好的习惯。比如毛泽东，一辈子喜欢读书，无论是学生时代，还是在战火纷飞的年代，直至当了领袖，都一直坚持读书。他平时就是书房卧室不分，甚至晚年双目失明后，还要别人读给他听，这也是他能成为伟大人物的原因之一。宋代大诗人梅尧臣，无论走路、吃饭，还是游玩，身边常带着一支笔，时而在一张纸条上写点什么，装进随身的一个布口袋。有人打开他的口袋看，原来都是一些随时想到的佳句。难怪梅尧臣满腹锦绣，出口成诗，是注意积累的习惯成就了他啊。美国先哲富兰克林，从十几岁开始，就有个习惯，要求自己每天反省自己，至少要一天改掉一个缺点，并且要用本子记上，他这样坚持了一生，这也是他能成为伟人的原因之一。

再说说咱们平常人吧，你老姨奶虽是个普通家庭妇女，但喜欢看报、剪报，每次看报后把好文章裁剪下来，并分门别类装订成册，厚厚的几大本子，爷爷曾多次读过，非常受益。比如我有个同事，一直十分注意个人和家庭档案资料的积累，把平时发表过的文章、往来的书信、就医的资料、儿时的作业本子、各种证书等，凡是有保留价值的东西都精心保管，像正规档案局归档资料一样装订起来，从没间断，为自己一生保留了清晰的脚印。你老姑奶过了不惑之年开始写博客，看图配诗，坚持不辍，往往情由衷发，妙句天成，想不到竟有了那么丰厚的收获，成了一名优秀的女诗人。

如果阔阔你也能像他们那样，长年坚持，聚沙成塔，集腋成裘，不知不觉中，你就会攒下一座知识的“银行”。

爷爷也曾深信一位老师说的“好记性不如烂笔头”，平时喜欢用一个本子，把随时发现的好诗句、好文章、好事例、好人物，或一时的疑难问题，或千虑之一得，随手记下来，也记了几大本。平时翻阅一下，就像小学生温习课本一样，对文学功力的养成大有裨益。

爷爷多年还有一个习惯，就是做什么事都认真，只要承担下来的任务，就会尽最大努力去完成，就没有了休息的概念，会殚精竭虑完成为止。爷爷也因此提升了自己的执行力，树立了“敬业”的好口碑。

以上说的这些好习惯，你要学习借鉴。你还可以创造性地探索出新的学习方法，并形成习惯，成为你自己的特色，这就主要靠你自觉来养成了。习惯也有个与时俱进、吐故纳新的问题。好习惯可以提高生活质量，可以提高做事效率，但是只有不断更新的习惯才能适应不断变化的社会。

四百多年前英国大思想家培根说过：“习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。因此，人自幼就应该通过完美的教育，去建立一种好的习惯。”这话值得你认真思索。

小孩子五六岁前，主要是定性，为养成好习惯打基础。到十一二岁阶段，主要是定心，上学能用心、专一，为以后学习打基础。到十八九岁阶段，主要是定行，行为举止要端庄、得体，给将来做个什么样的人定型。二十岁以后，主要是定向，选择将来的从业方向，有目标地发展自己的事业。希望孙孙清醒自励，好好把握住自己人生的这几个阶段。

总之，你不要小看习惯对一个人一生的影响力。习惯是一个人综合素质的外在表现，通过一个人的习惯，可以认识一个人的本质。你若想成为一个受大家爱戴的人，想不虚度自己的一生，想有高质量的生活，那你就该从现在开始，认真反思自己，注意养成自己更多的好习惯。

奥斯特洛夫斯基说过：“人应该支配习惯，而绝不是习惯支配人。一个人，不能去掉他的坏习惯那简直一文不值。”可怕的是，坏习惯一旦养成，很难克服，不亚于戒毒之难。爷爷曾咨询过儿童教育专家，问他：“想改变一个孩子最难的是什么？”他说：“是改变他的不良习惯。”也许，孩子们也想改变不良习惯，但他对自己没有清醒的认识，没有改变不良习惯的坚强意志，就难以坚持到底。

古罗马的加图认为：“聪明人能恰当地使自己的习惯随着时势的变化而变化。”阔阔，如果你意识到自己有了不好的习惯，就要断然克服掉它。

据说东汉时期有一个少年叫陈帆，整天埋头读书，一心要干大事儿，可是却懒惰、邋遢，屋子里乱七八糟也不整理，大人让他把屋子打扫一下，他说：“我的志向是要干大事业，怎么能做打扫屋子的小事情呢？”有人尖刻地批评他：“一屋不扫何以扫天下！”就是呀，连整理屋子的小事都干不来，还能指望他干出大事业吗？这个故事，可以给人两点启示：一是无论长大做什么，都要从小养成勤劳、整洁的好习惯；二是无论多高的理想，都要从眼前的一点一滴小事做起。而“一屋不扫何以扫天下”这句话也成了人们讽刺那些好高骛远、好吃懒做者的代名词。你小时候的照片里，有一些是爷爷特意记录下你劳动的场面，就是想鼓励你从小养成勤劳、务实的好习惯。爷爷不希望你成为陈帆那样的人啊！

有时懒散、拖延的恶习，比玩物丧志和放荡不羁更可怕。正像“温水煮青蛙”一样，在“来得及”（逃跑）的期待中，一点点耗掉了自己的希望和生命。

做，是一个比想和说都艰难百倍的过程，也是一个战胜自我各种惰性的过程，然而，它又是最富魅力的人生过程。

好习惯的养成过程，就是你意志力的“淬炼”过程。

好习惯的养成过程，就是你走向人生辉煌的过程。